Alina Laufer, fosta sotie a lui Jorge, prezentatorul de la “Romania danseaza” a descoperit reteta ideala de slabit.
In urma cu jumatate de an, imediat dupa nunta sa cu afaceristul Ilan Laufer, Alina incepuse sa se implineasca.
Azi un pic, maine un pic, pana cand acesta a constatat cu stupoare ca a castigat in greutate cateva kilograme bune. Speriata si decisa sa revina la formele sale anterioare, Alina Laufer a inceput sa citeasca foarte mult despre diete sanatoare si sa caute retete sarace in calorii, pe care sa le prepare singura, acasa.
“Am slabit sase kg si jumatate. Am urmat un regim conceput de mine, nu l-am inventat eu, dar l-am adaptat nevoilor mele. Nu am mai mancat carbohidrati si tot ceea ce contine amidon, zahar. Am mancat numai grasimi si carbohidrati numai din legume verzi. Dimineata mancam omleta din doua sau trei oua, cu branza, cascaval si ardei gras. La pranz, pui, pui prajit chiar si cu pielita si o salata de varza.
##VIDEO3778##
