VIDEO - 7 cele mai bune exercitii pentru abdomen de invidiat pe care cel mai probabil nu le faci

16 februarie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:11

VIDEO - 7 cele mai bune exercitii pentru abdomen de invidiat pe care cel mai probabil nu le faci

##VIDEO28716##

Nimeni nu poate spune ca adora exercitiile pentru abdomen, insa nu exista sanse sa nu le faci daca iti doresti patratele. Daca te-ai saturat de exercitiile clasice poti incerca aceste miscari care cu siguranta te vor ajuta sa ai un abdomen de invidiat pana la vara. Repeta-le de trei ori pe saptamana in serii de cate 20 si rezultatele se vor vedea cu siguranta.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Care este starea de sănătate a lui Rică Răducanu și cum se simte după tratamentul făcut. Acesta speră la o minune pentru ca problemele să se amelioreze: “Să vedem cum merg, dacă nu...”

Zodii care se atrag ca un magnet. Relații pasionale și chimie irezistibilă

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

Celebrul cântăreț columbian Yeison Jiménez și-a pierdut viața într-un teribil accident aviatic la doar 34

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Mesajul emoționant transmis de Andreea Mantea la finalul sezonului 4 „Casa iubirii”: „Mi-aș dori...”

Imaginile durerii de la înmormântarea lui Matei, fiul preotului care a murit în ziua de Bobotează! Mama și fratele său se află în continuare în stare gravă la spital

Taguri

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

citește mai departe

Lifestyle

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Parteneri

Un sac plic cu bani a fost găsit de un muncitor care excava pe un șantier, în Norvegia. Poliția crede că știe de unde sunt milioanele

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un sac plic cu bani a fost găsit de un muncitor care excava pe un șantier, în Norvegia. Poliția crede că știe de unde sunt milioanele

Summitul care i-a schimbat viața prințului Harry. Momentul în care regina Elisabeta i-a spus „nu” lui și lui Meghan Markle

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Summitul care i-a schimbat viața prințului Harry. Momentul în care regina Elisabeta i-a spus „nu” lui și lui Meghan Markle

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaelei Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner și a mamei sale. Toți au rămas uimiți când au aflat că e chiar el

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaelei Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner și a mamei sale. Toți au rămas uimiți când au aflat că e chiar el

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Medicii au făcut anunțul despre Sofia Vicoveanca, după ce artista a suferit un infarct! Ce se întâmplă cu ea în aceste momente?

Predicțiile sumbre ale Babei Vanga pentru 2026! Când ar urma să intre o navă spațială extraterestră în atmosfera Pământului? Anul acesta ar putea să înceapă și Al Treilea Război Mondial

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Predicțiile sumbre ale Babei Vanga pentru 2026! Când ar urma să intre o navă spațială extraterestră în atmosfera Pământului? Anul acesta ar putea să înceapă și Al Treilea Război Mondial

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

Pentru tine

Ramona Olaru și-a serbat tatăl. Cât de bine seamănă asistenta TV cu el și ce fotografie a lăsat cu părintele ei: “1 la 1”

citește mai departe

Vedete

Ramona Olaru și-a serbat tatăl. Cât de bine seamănă asistenta TV cu el și ce fotografie a lăsat cu părintele ei: “1 la 1”

VIDEO Kira și Moldo, destăinuiri după terminarea sezonului. Ce spune tânăra despre prietenia cu Naomi și cum vede Moldo votul oferit de Dorobanțu: “Am fost până ea și-a văzut scopul și cam atât.”

Divertisment

VIDEO Kira și Moldo, destăinuiri după terminarea sezonului. Ce spune tânăra despre prietenia cu Naomi și cum vede Moldo votul oferit de Dorobanțu: “Am fost până ea și-a văzut scopul și cam atât.”

Ce sumă a scos din buzunar Leonard Miron pentru vacanța de pe un vas de croazieră. Fostul om de televiziune urmează să lucreze în Marea Britanie: “Ai acces la un restaurant elegant și exclusivist.”

citește mai departe

Vedete

Ce sumă a scos din buzunar Leonard Miron pentru vacanța de pe un vas de croazieră. Fostul om de televiziune urmează să lucreze în Marea Britanie: “Ai acces la un restaurant elegant și exclusivist.”

Veronica și Dorobanțu sunt câștigătorii celui de-al patrulea sezon „Casa Iubirii”

citește mai departe

Divertisment

Veronica și Dorobanțu sunt câștigătorii celui de-al patrulea sezon „Casa Iubirii”

Ce spune Monica Tatoiu despre mersul la psiholog și de ce nu a făcut asta niciodată: “Mai bine vorbești cu pereții.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Monica Tatoiu despre mersul la psiholog și de ce nu a făcut asta niciodată: “Mai bine vorbești cu pereții.”

Angela Rusu, despre bătăile crunte la care a fost supusă. Motivul pentru care simțea că nu poate să facă nimic pentru a se salva: „Lovită cu capul de tocul ușii, cu pumnii în coaste, târâtă.”

citește mai departe

Vedete

Angela Rusu, despre bătăile crunte la care a fost supusă. Motivul pentru care simțea că nu poate să facă nimic pentru a se salva: „Lovită cu capul de tocul ușii, cu pumnii în coaste, târâtă.”

Din Lifestyle

(P) Ghidul cumpărăturilor inteligente: Reduceri, oferte și carduri de fidelitate

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ghidul cumpărăturilor inteligente: Reduceri, oferte și carduri de fidelitate

(P) Ce soluții rapide există pentru a avea gene mai lungi și cum le poți pune în practică eficient?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce soluții rapide există pentru a avea gene mai lungi și cum le poți pune în practică eficient?

(P) Unde găsesți cadouri cu stil pentru bărbați cu gusturi fine. Aici ai cele mai bune idei și cele mai accesibile prețuri

citește mai departe

Lifestyle

(P) Unde găsesți cadouri cu stil pentru bărbați cu gusturi fine. Aici ai cele mai bune idei și cele mai accesibile prețuri

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

citește mai departe

Lifestyle

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

citește mai departe

Lifestyle

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

Parteneri

Cine este Alexandra, concurenta care a intrat în „Casa Iubirii”. Aceasta este pasionată de dans și își dorește o relație bazată pe respect

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cine este Alexandra, concurenta care a intrat în „Casa Iubirii”. Aceasta este pasionată de dans și își dorește o relație bazată pe respect

Femeie împușcată de 7 ori în fața copilului ei de 1 an! Doi indivizi mascați au intrat în locuință și au atacat-o fără milă! De necrezut ce a urmat

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie împușcată de 7 ori în fața copilului ei de 1 an! Doi indivizi mascați au intrat în locuință și au atacat-o fără milă! De necrezut ce a urmat

Scene cutremurătoare la înmormântarea lui Gabriel, tânărul de 25 de ani mort în spitalul din Buzău! Au apărut după ce a fost condus la groapă și toată lumea a rămas înmărmurită. Toți au scos telefoanele să filmeze

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Scene cutremurătoare la înmormântarea lui Gabriel, tânărul de 25 de ani mort în spitalul din Buzău! Au apărut după ce a fost condus la groapă și toată lumea a rămas înmărmurită. Toți au scos telefoanele să filmeze

Celebrul cântăreț columbian Yeison Jiménez și-a pierdut viața într-un teribil accident aviatic la doar 34

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Celebrul cântăreț columbian Yeison Jiménez și-a pierdut viața într-un teribil accident aviatic la doar 34

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Veronica si Dorobațu sunt câștigătorii „Casa iubirii” sezonul patru. Primele declarații după ce au intrat in posesia marelui premiu

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Veronica si Dorobațu sunt câștigătorii „Casa iubirii” sezonul patru. Primele declarații după ce au intrat in posesia marelui premiu

Editors picks

VIDEO Ce reacție a avut fosta soție a lui CRBL, atunci când a aflat de relația lui cu Olga Guțanu, la scurt timp de la divorț? Primul gând al Elenei Vîșcu a fost la fiica sa, Alessia! "M-am blocat!"

Vedete

VIDEO Ce reacție a avut fosta soție a lui CRBL, atunci când a aflat de relația lui cu Olga Guțanu, la scurt timp de la divorț? Primul gând al Elenei Vîșcu a fost la fiica sa, Alessia! "M-am blocat!"

Marina Voica a început încă de la o vârstă fragedă să aibă grijă de modul în care se prezintă! Cum obișnuia să facă rost de culoarea dorită, atunci când vine vorba despre... lacul de unghii? "Ea mă încuraja foarte mult!"

citește mai departe

Vedete

Marina Voica a început încă de la o vârstă fragedă să aibă grijă de modul în care se prezintă! Cum obișnuia să facă rost de culoarea dorită, atunci când vine vorba despre... lacul de unghii? "Ea mă încuraja foarte mult!"

Cum arată Adina Buzatu în costum de baie? Unde a plecat în vacanță și cum a ales să se relaxeze, de această dată: "E sentimentul foarte clar că timpul nu e nici infinit, nici de risipit!"

citește mai departe

Vedete

Cum arată Adina Buzatu în costum de baie? Unde a plecat în vacanță și cum a ales să se relaxeze, de această dată: "E sentimentul foarte clar că timpul nu e nici infinit, nici de risipit!"

Ce gest a făcut băiatul lui Culiță Sterp, Milan, pentru Denisa Sterp? Acesta a fost în vizită la verișorul lui, însoțit de mama lui, Daniela, dar și surioara lui! "Ce faci tu, ai venit în vizită?"

citește mai departe

Vedete

Ce gest a făcut băiatul lui Culiță Sterp, Milan, pentru Denisa Sterp? Acesta a fost în vizită la verișorul lui, însoțit de mama lui, Daniela, dar și surioara lui! "Ce faci tu, ai venit în vizită?"

Ce realizare a avut mama Geta, la început de an? Se pare că are legătură cu oamenii pe care îi are în preajma sa! "E mai bine!"

citește mai departe

Vedete

Ce realizare a avut mama Geta, la început de an? Se pare că are legătură cu oamenii pe care îi are în preajma sa! "E mai bine!"

Început de an inedit pentru Lino Golden! Artistul și-a cerut în căsătorie iubita!

citește mai departe

Vedete

Început de an inedit pentru Lino Golden! Artistul și-a cerut în căsătorie iubita!