Uleiuri esentiale care au puterea de a reduce stresul si simptomele depresie


Uleiuri esentiale care au puterea de a reduce stresul si simptomele depresie

Fie ca esti stresata, anxioasa sau suparata, pentru toate aceste stari exista un remediu eficient - uleiurile esentiale.

Uleiul de lamaie alunga melancolia, redandu-ti buna dispozitie. Studiile arata ca persoanele care inhaleaza aroma acestui ulei, isi cresc nivelurile de norepinefrina, o substanta chimica din creier care are un rol important in schimbarea starii de spirit.

Uleiul esential de Geranium are capacitatea de a echilibra starea de spirit in perioada premenstruala sau a femeilor aflate la menopauza.

Uleiul de lavanda are rolul de a calma sistemul nervos, de a relaxa corpul si de a induce starea de somnolenta.

In plus, un studiu corean arata ca inhalarea aromei de lavanda actioneaza la nivel cognitiv, reducand simptomele depresie.

Uleiul de menta stimuleaza atat starea de bine, cat si motivatia in cazul atletilor, prin faptul ca ii determina sa fie mult mai rapizi, potrivit cercetatorilor americani.

Uleiul esential de mere
are puterea de a reduce presiunea arteriala. Asadar, nu ezita sa-l folosesti ori de cate ori este stresata, suparata sau agitata.


Abonează-te pe

Citește și:

Marea Finală “Bravo, ai stil ! Celebrities”, sâmbătă, 5 februarie, de la ora 20:00!

Imagini BOMBĂ! Marian Vanghelie s-a ascuns cu o femeie misterioasă

Carmen de la Sălciua, prezentă la divorțul iubitului ei, Marian Corcheș! Bianca, fosta lui soție, a fost jignită de artistă: „Carmen a dovedit ce caracter are”

5 jocuri care îți vor ajuta copilul să dezvolte inteligență emoțională și să-și îmbunătățească limba engleză

Viviana Sposub își schimbă orientarea profesională! Iubita lui George Burcea vrea să exceleze într-un alt domeniu: „Aş putea oricând să fac şi asta”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Leon Dănăilă, unul dintre cei mai buni neurochirurgi din lume, vine duminică la “40 de întrebări cu Denise Rifai”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri