Uleiuri esentiale care au puterea de a reduce stresul si simptomele depresie


Uleiuri esentiale care au puterea de a reduce stresul si simptomele depresie

Fie ca esti stresata, anxioasa sau suparata, pentru toate aceste stari exista un remediu eficient - uleiurile esentiale.

Uleiul de lamaie alunga melancolia, redandu-ti buna dispozitie. Studiile arata ca persoanele care inhaleaza aroma acestui ulei, isi cresc nivelurile de norepinefrina, o substanta chimica din creier care are un rol important in schimbarea starii de spirit.

Uleiul esential de Geranium are capacitatea de a echilibra starea de spirit in perioada premenstruala sau a femeilor aflate la menopauza.

Uleiul de lavanda are rolul de a calma sistemul nervos, de a relaxa corpul si de a induce starea de somnolenta.

In plus, un studiu corean arata ca inhalarea aromei de lavanda actioneaza la nivel cognitiv, reducand simptomele depresie.

Uleiul de menta stimuleaza atat starea de bine, cat si motivatia in cazul atletilor, prin faptul ca ii determina sa fie mult mai rapizi, potrivit cercetatorilor americani.

Uleiul esential de mere
are puterea de a reduce presiunea arteriala. Asadar, nu ezita sa-l folosesti ori de cate ori este stresata, suparata sau agitata.


Abonează-te pe

Citește și:

Gal Gadot va deveni mămică pentru a treia oară!

Dezvăluiri ȘOCANTE despre Andreea Marin! Riscă să fie CONCEDIATĂ de TVR

COVID-19 Cehia: Carantină parțială de luni, 1 martie

Simona Hapciuc de la Survivor 2021 și fiul ei au probleme de sănătate: "Din păcate..."

Hilaria și Alec Baldwin au devenit din nou părinți!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Adela Popescu, probleme cu sarcina? Ce a declarat vedeta?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri