Uleiuri esentiale care au puterea de a reduce stresul si simptomele depresie

Uleiuri esentiale care au puterea de a reduce stresul si simptomele depresie
Uleiuri esentiale care au puterea de a reduce stresul si simptomele depresie

Fie ca esti stresata, anxioasa sau suparata, pentru toate aceste stari exista un remediu eficient - uleiurile esentiale.

Uleiul de lamaie alunga melancolia, redandu-ti buna dispozitie. Studiile arata ca persoanele care inhaleaza aroma acestui ulei, isi cresc nivelurile de norepinefrina, o substanta chimica din creier care are un rol important in schimbarea starii de spirit.

Uleiul esential de Geranium are capacitatea de a echilibra starea de spirit in perioada premenstruala sau a femeilor aflate la menopauza.

Uleiul de lavanda are rolul de a calma sistemul nervos, de a relaxa corpul si de a induce starea de somnolenta.

In plus, un studiu corean arata ca inhalarea aromei de lavanda actioneaza la nivel cognitiv, reducand simptomele depresie.

Uleiul de menta stimuleaza atat starea de bine, cat si motivatia in cazul atletilor, prin faptul ca ii determina sa fie mult mai rapizi, potrivit cercetatorilor americani.

Uleiul esential de mere
are puterea de a reduce presiunea arteriala. Asadar, nu ezita sa-l folosesti ori de cate ori este stresata, suparata sau agitata.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Naomi, în lacrimi după plecarea lui Criss. Ce o întreabă Dorobanțu pe Veronica. „Ca să fiu sincer, voiam să vedeți și voi că Veronica este o fată corectă.”

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia

Replica care te lasă mască! Veronica recurge la un gest uluitor și răspunde acuzațiilor care au incendiat mediul online. Cum o pune la punct pe Criss: "Nu este o pierdere". Mesajul concurentei din Casa Iubirii face valuri pe Internet

Sâmbătă, de la ora 14:45, în ”ROventura”, o incursiune revelatoare pe meleagurile dobrogene, răsfățate de ape și soare, la Constanța

Se suspendă circulația tramvaielor în weekend! STB a anunțat care sunt liniile vizate

VIDEO Cinci tineri au bătut cu bestialitate un copil de doar 12 ani. Victima era căzută la pământ și că le cere îndurare


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies