Uite cum sa faci o budinca de Psyllium cu lapte de migdale si scortisoara - E geniala

I. S.

Publicat: 14 februarie 2015, 14:30

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:54

Uite cum sa faci o budinca de Psyllium cu lapte de migdale si scortisoara - E geniala

Ti-e pofta de ceva dulce, insa care sa nu te ingrase sau sa te faca sa te simti vinovata dupa ce ai mancat? Atunci poti prepara super simplu o budinca de psyllium. Iata de ce ai nevoie.

Ingrediente pentru doua persoane

• 2 cani de apa
• o lingurita de sare de mare
• ½ de cana de miere raw
• 2 linguri de vanilie
• o cana de migdale crude
• ½ de lamaie cu coaja
• 8-9 lingurite de pudra de psyllium
• Praf de scortisoara

Mod de preparare

Pune in blender apa, indulcitorul, sarea, vanilia, migdalele şi lamaia. In timp ce amesteci, adauga treptat 8-9 lingurite de praf de psyllium. Muta compozitia obtinuta intr-un vas rece. Asteapta cateva minute, apoi adauga praf de scortisoara si cateva migdale maruntite.

Uite cum sa faci o budinca de Psyllium cu lapte de migdale si scortisoara - E geniala

Clipul zilei pe kfetele.ro

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

5 pași prin care să îți creezi rutina pentru toamnă. Pregătește-te pentru anotimpul rece

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

Și animalele se amuză. Urșii jucăuși, castorii care râd și călugărița fotomodel, între imaginile finaliste la Comedy Wildlife Awards

Singura persoană cu două premii Nobel în domenii diferite a fost o femeie

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”

Ce ar fi ascuns Vlad Bălțățeanu ÎN SPATELE MESERIEI de frizer afișate în online și cu ce s-ar ocupa, de fapt?! ACUZAȚII NEAȘTEPTATE făcute la scurt timp după ce iubitul Valentinei a ajuns în România: "A fost protejat de..."

Un tânăr polițist din cadrul Poliției Orașului Hârșova și-a pierdut viața într-un grav incident rutier produs duminică, 4 octombrie, pe DN21

Soția lui Gheorghe Moldovan, destăinuiri cutremurătoare despre cum ar fi fost pedepsită de partenerul de lângă ea: “Atunci am înțeles că eu m-am pierdut pe mine, că eu nu mai am o gândire limpede.”

Culiță Sterp, în doliu! Cristina Mărie, prietena familiei, a pierdut lupta cu viața la doar 37 de ani: „Omul care a luminat viețile tuturor celor din jur.”

Anca Dimancea avertizează. Ce se va întâmpla în Luna Câinelui: „Nu trebuie să ne temem.”

Familia lui Gheorghe Moldovan face acuzații grave după declarațiile Irinei: „A început să îl manipuleze.”

Ce a pățit Gabriela Cristea în vacanța alături de familie. Declarația neașteptată a vedetei TV: “Am făcut un atac de panică!”

Mama Valentinei, mesaj sfâșietor cu gândul la fiica ei. Femeia, devastată de durere: “Aș vrea să te rog ceva!”

(P) Te poate ajuta horoscopul să alegi cele mai bune zile pentru a juca la casino online?

(P) Ce câștigă o femeie când începe să joace airsoft — dincolo de adrenalină

(P) Micul secret din spatele hainelor mereu impecabile

(P) De ce să închiriezi o masina pentru o zi în afara orașului?

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

(P) iPhone 18 Pro Max și cele 5 greșeli care încep înainte de prima fotografie

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 10 octombrie 2026: Semnul zodiacal care primește bani în plus la salariu

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Cine este Luca Niculescu, noul premier desemnat. De la jurnalism la diplomație și negocierile pentru aderarea României la OCDE

GESTUL NEAȘTEPTAT făcut de mama lui Vlad Bălțățeanu la adresa tatălui Valentinei: "Reacția ei a fost: «Ce căutați dumneavoastră aici?» Dacă ea știa că nu e ceva în neregulă, de ce m-a..."

Asistent medical de 35 de ani, găsit fără suflare la Spitalul Orășenesc din Bicaz. Octav era la serviciu când a fost descoperit de unul dintre colegii săi

Calendar creștin ortodox 8 octombrie 2026. Rugăciunea care se rostește pentru pentru ocrotirea familiei și pentru pace în casă către Sfânta Pelaghia

Iustina Loghin, soția lui Cornel, de urgență la spital cu fiul ei. Ce s-a întâmplat cu cel mic și de ce are nevoie de supraveghere medicală: “Am crezut că glumește!”

Incredibil! Ce a pățit Iancu Sterp pe terasa casei. Gestul după care a avut de suferit: „Tot capul mă doare. Să nu faceți ca mine!”

Culiță Sterp, în doliu! Cristina Mărie, prietena familiei, a pierdut lupta cu viața la doar 37 de ani: „Omul care a luminat viețile tuturor celor din jur.”

Bianca Drăgușanu, despre sacrificiile dintr-o relație. Ce nu ar mai repeta niciodată vedeta: “Și eu mă mir de mine de ce am fost în stare să fac.”

Jeni Nicolau, mesaj sfâșietor pentru mama ei. Artista, răpusă de durere: “A plecat din brațele mele, sub privirea mea disperată!”

Ce cadou i-a pregătit Culiță Sterp soției sale de ziua ei. Daniela a rămas fără cuvinte: “Poate așa a trebuit să fie!”

Uite cum sa faci o budinca de Psyllium cu lapte de migdale si scortisoara - E geniala

De necrezut! Semnul pe care l-a primit Claudiu Molnar de ziua lui, în timp ce era la mormântul soției: “Încă o dovadă!”