Uite cum poti scapa rapid de colaceii de grasime!

Uite cum poti scapa rapid de colaceii de grasime!
Uite cum poti scapa rapid de colaceii de grasime!

Cercetatorii au descoperit o modalitate simpla de a arde depozitele de grasime. Iata!

Un studiu efectuat recent arata ca exista o stransa legatura intre consumul de vitamina C si scaderea in greutate.

Daca organismul dispune de prea putina vitamina C, metabolismul este mult mai incetinit, potrivit specialistilor, ceea ce inseamna ca arderea grasimilor are loc mai greu sau chiar deloc.

Pe de alta parte, o dieta bogata in alimente care contin din plin aceasta vitamina intensifica arderile, in special in timpul antrenamentelor fizice.

Totodata, un nivel ridicat de vitamina C in corp mentine in limite normale nivelul zaharului din sange si contribuie la buna functionare a metabolismului.

Asadar, consuma cat mai multe fructe si legume bogate in vitamina C – kiwi, pomelo, citrice, broccoli, patrunjel etc. De asemenea, poti opta si pentru suplimentele naturale care contin aceasta substanta atat de benefica pentru organism.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

FOTO Primele imagini de la cununia Ramonei Manole cu alesul inimii sale. Ce rochie a ales artista: “Nu îmi vine să cred!”

Diana Buzoianu a dezvăluit ce a luat acasă după plecarea de la Ministerul Mediului. „Nu m-am putut despărți de ea”

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

Brândușa Socaciu îi răspunde TRANȘANT Marinei Almășan după declarațiile despre moartea lui Victor Socaciu. DOVEZILE CU CARE A VENIT ÎN FAȚA PUBLICULUI: "Atașez răspunsul primit. Cred că nu mai este nevoie de nici o altă dovadă că a mințit în..."

Gizem Sevim, care joacă rolul Elif, în serialul Inimă rebelă, schimbare uluitoare de look! Iată cum a fost surprinsă frumoasa actriță

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro