Cele mai comune cauze ale durerii de genunchi sunt evidente: rani, artrita sau mers excesiv. Insa exista si motive mai putin evidente pentru care te dor genunchii.
1. Esti supraponderala – Genunchii tai simt presiunea a de cinci ori mai mult greutatea ta corporala, asa ca obezitatea iti poate afecta aceste incheieturi.
2. Faci prea multe exercitii sau prea grele – Sportul este bun, insa daca te chinui prea tare, iti vei stresa genunchii.
3. Imbatranesti – Durerea de genunchi apare pe masura ce inaintezi in varsta. Cu cat traiesti mai mult, cu atat mai multa presiune se exercita asupra genunchilor.
4. Ai guta – Aceasta este o forma de artrita care apare la persoanele care mananca prea mult carne rosie.
5. Ai probleme digestive – Atat sindromul colonului iritabil, cat si boala Chron cauzeaza dureri de genunchi si de articulatii.
6. Esti deprimata – Unele studii au aratat o posibila legatura intre starea mentala de sanatate si durerea de genunchi.
Sursa
1. Esti supraponderala – Genunchii tai simt presiunea a de cinci ori mai mult greutatea ta corporala, asa ca obezitatea iti poate afecta aceste incheieturi.
2. Faci prea multe exercitii sau prea grele – Sportul este bun, insa daca te chinui prea tare, iti vei stresa genunchii.
3. Imbatranesti – Durerea de genunchi apare pe masura ce inaintezi in varsta. Cu cat traiesti mai mult, cu atat mai multa presiune se exercita asupra genunchilor.
4. Ai guta – Aceasta este o forma de artrita care apare la persoanele care mananca prea mult carne rosie.
5. Ai probleme digestive – Atat sindromul colonului iritabil, cat si boala Chron cauzeaza dureri de genunchi si de articulatii.
6. Esti deprimata – Unele studii au aratat o posibila legatura intre starea mentala de sanatate si durerea de genunchi.
![Misterul păpușii continuă. O nouă abordare, în această seară, de la 23:00, la „Adevăr sau legendă” „[…] nu mi-a mai fost frică pentru mine, mi-a fost frică de mine”](https://cdn.knd.ro/media/521/2864/2061/20614884/1/adevar-sau-legenda-kanal-d-1-.jpg?width=1200&height=947)
