Uite ce poti face pentru a combate respiratia urat mirositoare!

Uite ce poti face pentru a combate respiratia urat mirositoare!
Uite ce poti face pentru a combate respiratia urat mirositoare!

Respiratia urat mirositoare poate fi cauzata de o multime de factori. Medicamentele pe care le luam duc la uscaciunea gurii iar in lipsa salivei, bacteriile isi fac de cap. De asemenea o igiena precara duce la inmultirea bacteriilor din cavitatea bucala. Uite ce trebuie sa faci pentru a evita aceasta problema neplacuta.

Periaza-ti limba

Periaza-ti limba

Periajul limbii este la fel de important ca si cel al dintilor. De aceea este bine ca de doua ori pe zi, dimineata si seara, cand te speli pe dinti sa ai grija sa iti periezi si limba pentru a indeparta bacteriile.

Foloseste guma de mestecat

Guma de mestecat nu este doar o solutie rapida pentru respiratia urat mirositoare. Mestecarea gumei duce la producerea salivei in cantitati mai mari iar astfel cavitatea bucala este protejata de bacterii.

Consuma alimentele potrivite

Merele si morcovii ajuta la curatarea cavitatii bucale. De asemenea, aceste gustari sanatoase reduc aciditatea din stomac, o alta cauza a respiratiei urat mirositoare.

Evita deshidratarea

Bea multa apa si evita cafeaua si bauturile care contin mult zahar. Acestea duc la deshidratarea organismului.

Mentine-ti igiena orala

Viziteaza-ti stomatologul periodic, spala-te pe dinti si foloseste apa de gura si ata dentara.

Sursa www.galtime.com

Periajul limbii este la fel de important ca si cel al dintilor. De aceea este bine ca de doua ori pe zi, dimineata si seara, cand te speli pe dinti sa ai grija sa iti periezi si limba pentru a indeparta bacteriile.

Foloseste guma de mestecat

Guma de mestecat nu este doar o solutie rapida pentru respiratia urat mirositoare. Mestecarea gumei duce la producerea salivei in cantitati mai mari iar astfel cavitatea bucala este protejata de bacterii.

Consuma alimentele potrivite

Merele si morcovii ajuta la curatarea cavitatii bucale. De asemenea, aceste gustari sanatoase reduc aciditatea din stomac, o alta cauza a respiratiei urat mirositoare.

Evita deshidratarea

Bea multa apa si evita cafeaua si bauturile care contin mult zahar. Acestea duc la deshidratarea organismului.

Mentine-ti igiena orala

Viziteaza-ti stomatologul periodic, spala-te pe dinti si foloseste apa de gura si ata dentara.

Sursa www.galtime.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscop 29 octombrie 2026: O zodie primește o veste uriașă din partea persoanei iubite

Diana Buzoianu a dezvăluit ce a luat acasă după plecarea de la Ministerul Mediului. „Nu m-am putut despărți de ea”

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

Ce a făcut sora Valentinei după prelungirea ARESTULUI PREVENTIV al lui Vlad Băltățeanu?! Este de-a dreptul DUREROS la ce gest a recurs: "Viața te surprinde când..."

Elevul din Bistrița care a înjunghiat o profesoară a fost externat din Clinică de Psihiatrie Infantilă și dus la audieri. Iată ce va urma pentru băiatul de 13 ani

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro