Uite ce iti ameninta somnul si iti pune in pericol sanatatea! Afla ce poti face pentru a te proteja

Uite ce iti ameninta somnul si iti pune in pericol sanatatea! Afla ce poti face pentru a te proteja
Uite ce iti ameninta somnul si iti pune in pericol sanatatea! Afla ce poti face pentru a te proteja

Somnul este crucial in mentinerea sanatatii mintii si corpului. In plus te poate ajuta sa slabesti. Exista insa o afectiune care iti poate deregla somnul si iti poate da peste cap sanatatea.

 

Apneea Obstructiva de Somn este o afectiune cronica. Cei care sufera de acesta afectiune respira normal in timpul zilei insa atunci cand dorm au perioade scurte in care nu respira."Apneea Obstructiva de Somn distruge sanatatea a miliaone de americani si problema se inrautateste" spune presedintele Academiei Americane a Sanatatii Somnului, Timothy Morgenthaler.
O cauza a raspandirii acestei boli ar fi obezitatea, spun oamenii de stiinta.
Conform noilor studii in domeniu, Apneea Onstructiva de Somn poate duce la reducerea materiei albe din creier, lucru care poate modifica functiile sistemului nervos si structura acestuia. De asemenea cercetatorii cred ca aceasta afcetiune poate duce la complicatii cardiovasculare post operatorii si la riscul aritmiilor cardiace in timpul noptii.
Simptomele acestei afectiuni periculoase sunt sforaitul, somnolenta pe timpul zilei, probleme de memorie si concentrare, uscaciunea gurii si a gatului si dureri de cap.
Daca ai aceste simptome cel mai bine este sa discuti cu un medic specialist pentru a vedea ce solutii se pot gasi in acest caz.
Sursa www.womenshealthmag.com

Apneea Obstructiva de Somn este o afectiune cronica. Cei care sufera de acesta afectiune respira normal in timpul zilei insa atunci cand dorm au perioade scurte in care nu respira.

"Apneea Obstructiva de Somn distruge sanatatea a miliaone de americani si problema se inrautateste" spune presedintele Academiei Americane a Sanatatii Somnului, Timothy Morgenthaler.

O cauza a raspandirii acestei boli ar fi obezitatea, spun oamenii de stiinta.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro

Conform noilor studii in domeniu, Apneea Onstructiva de Somn poate duce la reducerea materiei albe din creier, lucru care poate modifica functiile sistemului nervos si structura acestuia.

De asemenea cercetatorii cred ca aceasta afcetiune poate duce la complicatii cardiovasculare post operatorii si la riscul aritmiilor cardiace in timpul noptii.

Simptomele acestei afectiuni periculoase sunt sforaitul, somnolenta pe timpul zilei, probleme de memorie si concentrare, uscaciunea gurii si a gatului si dureri de cap.

Daca ai aceste simptome cel mai bine este sa discuti cu un medic specialist pentru a vedea ce solutii se pot gasi in acest caz. De asemenea pentru a preveni aceasta boala trebuie sa ai foarte mare grija la ce mananci si sa faci cat mai mult sport.

Sursa www.womenshealthmag.com

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Avocado crispy, rețeta pregătită de Andreea Bălan. Cum pregătește artista o gustare sănătoasă și delicioasă, rapid, din 3 ingrediente. „Arată foarte bine. E gata de servit!”

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Ireal! Cum își împărțeau cheltuielile Alina Sorescu și Alexandru Ciucu în așa-zisa lor familie: "Aveam două frigidere, îmi plăteam singură"

Alina Sorescu, despre stilul vestimentar abordat în perioada căsniciei. “Îl ascultam, credeam că el știe mai bine. Nici nu știu la momentul acesta dacă îl cunosc cu adevărat.”

Cine a omorât-o, de fapt, pe Elodia? Dan Diaconescu rupe tăcerea, după mai bine de 15 ani de la controversata dispariție: „Sigur nu Cioacă singur”

"Asasinați la comandă". Said și Izvor Arabu împușcați în piept, în răfuiala dintre clanuri de la Urziceni


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies