Uite ce fruct tine tensiunea sub control!


Uite ce fruct tine tensiunea sub control!

Daca ai probleme cu tensiunea arteriala, ar trebui sa incluzi in dieta ta acest fruct.

Un studiu publicat in Jurnalul Colegiului American de Nutritie arata ca persoanele care consuma 3 kiwi pe zi au o tensiune arteriala mai mica, spre deosebire de aceia care nu mananca acest fruct.

Aceasta schimbare in alimentatie este de-a dreptul benefica pentru persoanele care sufera de hipertensiune.

Efectele pozitive ale acestui fruct exotic sunt date de existenta luteinei in compozitia lui. Acest antioxidant tin la distanta radicalii liberi, acele molecule care se afla in stransa legautra cu tensiunea arteriala ridicata.



Pe langa kiwi, se recomanda si un consumat moderat de ciocolata neagra si vin rosu, intrucat previn depunerea unor substante grase si a calciului pe peretii interni ai arterelor, reducand astfel riscul de aparitie a infarctului miocardic.


Abonează-te pe

Citește și:

Cine este Romina Geczi, noua concurentă Survivor România? Drama neștiută a Războinicei

ȘOC! Ce perversiuni ar fi făcut Bianca Drăgușanu cu Bădălu în fața copiilor!

Cine este Szidonia Szasz, noua concurentă de la Survivor România? Detalii neștiute despre Războinică

Ce reacție a avut Mama Geta după ce a aflat că Daniela și Culiță vor avea un băiat? „Se vede clar că...”

Özgü Kaya și Burak Serdar Șanal s-au despărțit!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cine este Marius Crăciun, noul concurent de la Survivor România? Detalii picante din viața Războinicului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri