Tu când asculţi muzică? Beneficiile muzicii pentru sănătate

Efectele muzicii asupra oamenilor nu se rezumă doar la plăcerea de a savura frumuseţea acestei arte. Cercetătorii au descoperit că muzică are numeroase beneficii pentru sănătate în general, de la ameliorarea durerilor fizice, până la imbunatirea memoriei.

- Îmbunătăţirea acuităţii auzului. Un studiu derulat în anul 2011 pe un eşantion de 163 de persoane (dintre care 74 muzicieni) relevă faptul că persoanele care au contact frecvent cu muzică au un auz mai fin şi sunt capabile să distingă mai bine diversele sunete din mediul înconjurător.

- Menţinerea sănătăţii cardiace. Cercetătorii Universităţii din Maryland au descoperit o legătură certă între ascultarea muzicii şi sănătatea cardiacă.

Muzică veselă şi ritmată stimulează procesul de dilataţie a vaselor de sânge de la nivelul aparatului cardiac, facilitând bună circulaţie a sângelui către inima. Procentual, diametrul vaselor sanguine creşte cu până la 26% atunci când o persoană ascultă o melodie veselă.

- Ameliorarea durerilor. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Utah, SUA, au demonstrat experimental că muzică este o sursă excelenţă de distragere a atenţiei de la durerea fizică resimţită.

Astfel, oamenii care ascultă o melodie bună simt durerile la o intensitate mai mică. Studiul a fost efectuat pe un eşantion de 143 de persoane, iar rezultatele au arătat că toţi participanţii concentraţi pe o anumită linie melodică au simţit mai puţîn intens impulsurile electrice generate de electrozi de mici dimensiuni ataşaţi de buricul degetelor.

citeste continuarea pe pagina urmatoare >>>