Trucuri utile pentru a scapa de sforait

30 decembrie 2015 Actualizat: 11 octombrie 2020, 19:55

Sforaitul reprezinta o sursa de tensiune in cuplu si, din pacate, o problema de sanatate cat se poate de serioasa.

Pentru a scapa de acest obicei putem apela la urmatoarele cinci trucuri:

- renunti la paharul cu vin sau bere inainte de culcare

- dormi pe o parte in loc sa dormi pe spate

- scapati de cateva kilograme

- folositi un bandaj nazal special

- cumparati un umidificator

- incepeti sa cantati

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Delia, în lacrimi! Emoționată, artista a făcut anunțul trist: „Cu gândul că într-o zi n-o să mai pot să mă bucur așa de toată minunea asta.”

Care este diferența ideală de vârstă într-un cuplu? Psihoterapeuții spun că poate influența satisfacția în relație

Răzvan Lucescu a izbucnit în lacrimi atunci când a vorbit despre tatăl său! Nu poate trece nici acum peste pierderea suferită: „E greu de acceptat”

A murit Valeriu Sepi, „căprarul“ formației Phoenix. DETALIUL DUREROS observat cu puțin timp înainte de moarte îi întristează pe apropiați. CE A LĂSAT artistul "între rânduri" și a fost înțeles abia după tragedie: "Să mă..."

VIDEO Calitatea apei în zonele de plajă din România: Unde ne situăm față de vecinii bulgari și restul Europei

Mesajele transmise de actorii turci după moartea actriței Ece Irtem. Colegii de serial au transmis mesaje sfâșietoare: „Ai fost atât de prețioasă și specială”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Taguri
sforait

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Trucuri utile pentru a scapa de sforait

Chinezii au construit un bloc de locuințe de 26 de etaje în 5 zile. Spun că rezistă la cutremure și este complet mobilat

De ce nu poate Angelina Jolie să plece definitiv de la Hollywood. Un apropiat: „Nu își permite să renunțe la actorie”

Vestea de ULTIMĂ ORĂ! S-a aflat totul! Momentele s-au ținut lanț, dar pe acesta în mod special nici că ar fi putut să-l prevadă cineva! Da, e adevărat! La petrecerea de retragere a Simonei Halep...

Răzvan Lucescu a izbucnit în lacrimi atunci când a vorbit despre tatăl său! Nu poate trece nici acum peste pierderea suferită: „E greu de acceptat”

A murit Valeriu Sepi, „căprarul“ formației Phoenix. DETALIUL DUREROS observat cu puțin timp înainte de moarte îi întristează pe apropiați. CE A LĂSAT artistul "între rânduri" și a fost înțeles abia după tragedie: "Să mă..."

Formația Phoenix trece din nou prin momente triste. S-a stins din viață Valeriu Sepi, cunoscut drept „Căprarul din Phoenix”, cel care a creat grafica albumelor clasice

Mihai Trăistariu, primele imagini alături de SOȚIE și COPII: „Poză de la nunta mea.”

Codruța Filip, prima reacție după ce a ars rochia de mireasă: „Are un mesaj greu.”

Flavia Mihășan, adevărul din relația cu Andrei Ciobanu. De ce nu vrea vedeta să meargă însoțită de partener la cumpărături: “N-am nevoie de energia ta negativă în viața mea.”

Valentin Sanfira, imagine emoționantă cu familia sa: „Doamne ajută să devii și tătic.”

Horoscop 20 iunie 2026: O zodie își stabilește obiective ambițioase

Armin Nicoară a mers la masaj în vacanță și a fost șocat de ce a pățit: „S-a pus pe mine, s-a urcat pe mine.”

(P) 5 combinații de produse care transformă orice gest într-o experiență memorabilă

(P) Banda de alergare: cum îți construiești un antrenament complet la tine acasă

(P) Cartea care îți vorbește direct: „Consultații gratuite” – între știință, viață și sens

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

Rezumat episodul 75 „O dragoste”, difuzat vineri, 19 iunie 2026, la Kanal D: Hale îi minte pe toți că Pembe a fost cea care a angajat-o să îi despartă pe Mustafa și Nilay

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

A murit Lucian Isar, cunoscut și ca Lucică Diamanta! Bărbatul s-a stins la doar 44 de ani din cauza unei boli autoimune

Puțini știu ce A ÎNDURAT actrița Ece İrtem de-a lungul anilor. STRIGĂTUL DE AJUTOR CARE A IEȘIT ACUM LA IVEALĂ! Ajunsese în pragul disperării: "O, Doamne, te rog ajută-mă, îmi..."

VIDEO Calitatea apei în zonele de plajă din România: Unde ne situăm față de vecinii bulgari și restul Europei

Horoscop luni, 22 iunie 2026: Un semn zodiacal face tot posibilul să cucerească pe cineva care i-a atras atenția și cu care își dorește o relație

Avocatul familiei lui Ece Irtem contrazice declarațiile șocante ale mamei sale: „A intrat în șoc.”

Un nou membru în familia Simonei Trașcă. Vedeta a făcut anunțul: “Este băiețel!”

Claudia Puican, imagine emoționantă cu fiul ei. Gestul care a surprins-o pe artistă: “În burtica mamei.”

Marcel Pavel, mesaj emoționant de ziua soției sale: „Fiecare clipă petrecută lângă tine îmi amintește cât de norocos sunt.”

Cum au arătat ultimele luni din viața lui Lucian Isar și ce spune Marius Baldovin după moartea bărbatului: „Puțini ştiu însă că era bolnav.”

Ce face tatăl Ancăi Țurcașiu la 88 de ani. Gestul bărbatului care a emoționat-o pe actriță: “A venit să ia “cursuri.”