Boala de reflux gastroesofagian apare datorita faptului ca sfincterul esofagian inferior nu se contracta in mod normal si in acest fel acidul gastric reflueaza din stomac in esofag.
Miere cu apa calduta
Amesteca o lingurita de miere intr-un pahar cu apa calduta. Fierbe in prealabil apa, dar ai grija sa nu fie foarte fierbinte cand adaugi mierea. Consuma bautura cu o ora inainte de masa. De asemenea, poti lua o lingurita ori de cate ori te confrunti cu simptomele bolii.
Miere cu scortisoara
Pune un bat de scortisoara in apa si fierbe la foc mic timp de cateva minute, pentru a extrage aroma.
Ia de pe foc si amesteca o lingurita de miere in cana. Consumul acestui decoct aromat va reduce simptomele, iar scortisoara va stimula enzimele pentru o mai buna digestie. De asemenea, mai poti presara putina scortisoara pudra pe o lingura de miere si consuma dupa o masa bogata, pentru a oferi un sprijin sistemului digestiv.
Miere cu ceai de ghimbir
Pentru si mai multe beneficii, adauga o lingurita de miere la ceaiul de ghimbir.
Amestecul de miere si ghimbir iti va calma si relaxa mucoasa esofagiana iritata, va distruge bacteriile si va fi de folos pentru o buna digestie.
Sursa: Curademiere.ro
Miere cu apa calduta
Amesteca o lingurita de miere intr-un pahar cu apa calduta. Fierbe in prealabil apa, dar ai grija sa nu fie foarte fierbinte cand adaugi mierea. Consuma bautura cu o ora inainte de masa.
Miere cu scortisoara
Pune un bat de scortisoara in apa si fierbe la foc mic timp de cateva minute, pentru a extrage aroma. Ia de pe foc si amesteca o lingurita de miere in cana. Consumul acestui decoct aromat va reduce simptomele, iar scortisoara va stimula enzimele pentru o mai buna digestie. De asemenea, mai poti presara putina scortisoara pudra pe o lingura de miere si consuma dupa o masa bogata, pentru a oferi un sprijin sistemului digestiv.
Miere cu ceai de ghimbir
Pentru si mai multe beneficii, adauga o lingurita de miere la ceaiul de ghimbir. Amestecul de miere si ghimbir iti va calma si relaxa mucoasa esofagiana iritata, va distruge bacteriile si va fi de folos pentru o buna digestie.
Sursa: Curademiere.ro
