Tratament holistic pentru ochii obositi! Uite cum te pot ajuta propriile palme!

Tratament holistic pentru ochii obositi! Uite cum te pot ajuta propriile palme!
Tratament holistic pentru ochii obositi! Uite cum te pot ajuta propriile palme!

Tablete. Telefoane. Televizoare. Computere. Nu este de mirare ca problemele de vedere sunt din ce in ce mai dese.

 

Exista insa un remediu holistic care te ajuta sa iti relaxezi ochii obositi. Caldura si presiunea din mainile tale pot ajuta nervul optic sa se odihneasca si pot elibera tensiunea din muschii aflati in jurul oaselor orbitale.
"La fel cum avem tensiune arteriala, asa avem si tensiune la nivelul ochilor", spune Amita Banerjee, educator de sanatate holistica la Armananda Yoga din New York.
Aceasta practiva este un remediu bun si pentru durerile de cap.
"Eliberarea tensiunii de la nivelul ochilor relaxeaza muschii din zona, exact pe cei care pot cauza linii fine si riduri", spune Mark Jacquot, medic.
Iata ce trebuie sa faci. Incalzeste-ti mainile, frecandu-le una de cealalta. Inchide ochii si apasa cu podul palmei pe pometele corespunzator, apoi intinde degetele peste pleoape.
Respira adanc si incet in aceasta pozitie timp de cinci minute.
Sursa: womenshealthmag.com

Exista insa un remediu holistic care te ajuta sa iti relaxezi ochii obositi. Caldura si presiunea din mainile tale pot ajuta nervul optic sa se odihneasca si pot elibera tensiunea din muschii aflati in jurul oaselor orbitale. 

" La fel cum avem tensiune arteriala, asa avem si tensiune la nivelul ochilor", spune Amita Banerjee, educator de sanatate holistica la Armananda Yoga din New York.

Aceasta practiva este un remediu bun si pentru durerile de cap. 

" Eliberarea tensiunii de la nivelul ochilor relaxeaza muschii din zona, exact pe cei care pot cauza linii fine si riduri", spune Mark Jacquot, medic.

Iata ce trebuie sa faci. Incalzeste-ti mainile, frecandu-le una de cealalta. Inchide ochii si apasa cu podul palmei pe pometele corespunzator, apoi intinde degetele peste pleoape.
Respira adanc si incet in aceasta pozitie timp de cinci minute.

Sursa: womenshealthmag.com

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Eforturile vor fi recunoscute pentru 3 semne zodiacale, în luna iunie 2025

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

Celebru CHEF găsit mort în casă! Breaking news

Cuvintele plâng! A tăcut pentru totdeauna condeiul unui scriitor român celebru care a pus suflet în pagini. Acum le scrie îngerilor: "S-a înălțat la stele poetul despărțirilor frumoase"

VIDEO Motivul pentru care Dan Alexa ar mai ajunge acum să se tundă și cum are grijă de podoaba capilară. “Nu-mi plac pletoșii cu păr alb.”

Cod galben de caniculă și disconfort termic în sudul României! Temperaturile maxime vor atinge 36 de grade Celsius

Iulia a murit lovită de tren, în timp ce asculta muzică în căști. Fata nici nu împlinise 18 ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies