Tratament holistic pentru ochii obositi! Uite cum te pot ajuta propriile palme!


Tratament holistic pentru ochii obositi! Uite cum te pot ajuta propriile palme!

Tablete. Telefoane. Televizoare. Computere. Nu este de mirare ca problemele de vedere sunt din ce in ce mai dese.

 

Exista insa un remediu holistic care te ajuta sa iti relaxezi ochii obositi. Caldura si presiunea din mainile tale pot ajuta nervul optic sa se odihneasca si pot elibera tensiunea din muschii aflati in jurul oaselor orbitale.
"La fel cum avem tensiune arteriala, asa avem si tensiune la nivelul ochilor", spune Amita Banerjee, educator de sanatate holistica la Armananda Yoga din New York.
Aceasta practiva este un remediu bun si pentru durerile de cap.
"Eliberarea tensiunii de la nivelul ochilor relaxeaza muschii din zona, exact pe cei care pot cauza linii fine si riduri", spune Mark Jacquot, medic.
Iata ce trebuie sa faci. Incalzeste-ti mainile, frecandu-le una de cealalta. Inchide ochii si apasa cu podul palmei pe pometele corespunzator, apoi intinde degetele peste pleoape.
Respira adanc si incet in aceasta pozitie timp de cinci minute.
Sursa: womenshealthmag.com

Exista insa un remediu holistic care te ajuta sa iti relaxezi ochii obositi. Caldura si presiunea din mainile tale pot ajuta nervul optic sa se odihneasca si pot elibera tensiunea din muschii aflati in jurul oaselor orbitale. 

" La fel cum avem tensiune arteriala, asa avem si tensiune la nivelul ochilor", spune Amita Banerjee, educator de sanatate holistica la Armananda Yoga din New York.

Aceasta practiva este un remediu bun si pentru durerile de cap. 

" Eliberarea tensiunii de la nivelul ochilor relaxeaza muschii din zona, exact pe cei care pot cauza linii fine si riduri", spune Mark Jacquot, medic.

Iata ce trebuie sa faci. Incalzeste-ti mainile, frecandu-le una de cealalta. Inchide ochii si apasa cu podul palmei pe pometele corespunzator, apoi intinde degetele peste pleoape.
Respira adanc si incet in aceasta pozitie timp de cinci minute.

Sursa: womenshealthmag.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este MĂDĂLINA PAMFILE. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografie concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

CITEȘTE: Cine este OTNIELA SANDU. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

DESCOPERĂ: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri