Daca te-ai gandit sa te apuci sa tii dieta, este bine de stiut ca trebuie sa bei cat mai multe ceaiuri, deoarece acestea ajuta la purificarea organismului, elimind toxinele acumulate, dar si excesul de apa.
Ceaiul de soc
Acesta este cel mai recomandat ceai daca vrei sa scapi de kilogramele in plus. Este diuretic si putin laxativ si elimina rapid toxinele din organism. Partea buna este ca are un gust placut si este aromat. Ar fi de preferat sa bei un litru de ceai de soc pe zi, potrivit studentie.ro. Este ideal de consumat cu felii de lamaie.
Ceaiul de menta
Este o bautura racoroasa care taie pofta de mancare, dar poate fi consumat si dupa o masa copioasa, pentru a ajuta la digestie. Consumat in exces, ceaiul de menta te constipa, fapt ce va ingreuna orice cura de slabire, de aceea nu trebuie consumat zilnic, si nu mai mult de jumatate de litru pe zi. Ceaiul de menta este unul dintre cele mai eficiente antioxidante, dizolva grasimile si stopeaza absorbtia acizilor grasi.
Ceaiul verde
Favorizeaza arderea grasimilor si este considerat de multa lume ca fiind principala arma impotriva kilogramelor in plus. Datorita ceaiului verde, viteza de ardere a caloriilor din corp creste.