Tonifiaza-ti si sculpteaza-ti corpul cu zumba!

Tonifiaza-ti si sculpteaza-ti corpul cu zumba!
Tonifiaza-ti si sculpteaza-ti corpul cu zumba!

Specialistii spun ca intr-o ora de antrenament poti arde si 1000 de calorii. Uite care sunt pasii de baza in zumba !

Zumba este un program de fitness care combina aerobicul cu dansul. Coregrafia Zumba include miscari de hip- hop, dansuri latino, dansuri orientale si se pare ca in Romania a prins si infuente din dansul popular.

Instructorul Cristi Pietricica a facut o demonstratie in cadrul emisiunii “Draga mea prietena”.

Iata care sunt pasii de baza in zumba!

##VIDEO2983##



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Este bine sau nu să porți alb la o nuntă. Care este cea mai sigură opțiune

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

DETALIUL OBSERVAT în imaginile de la nunta Ileanei Sterp, abia după ce A CONFIRMAT DESPĂRȚIREA de soțul ei, Daniel Aloman. Nimeni NU i-a acordat atenție atunci... însă acum, toți cei care au revăzut cadrele le privesc diferit

Ahmet Mümtaz Taylan, actorul care joacă rolul Abdullah în serialul „O dragoste”, apariție de senzație alături de familia sa

Pericolele caniculei, explicate la „Follow us!”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro