Ti-e pofta de o supa light? Invata sa prepari una rece de avocado cu castravete

Ti-e pofta de o supa light? Invata sa prepari una rece de avocado cu castravete
Ti-e pofta de o supa light? Invata sa prepari una rece de avocado cu castravete

Chef Doru Serban de la "Draga mea prietena" a pregatit o delicioasa supa rece de avocado si castravete.

 

Costul estimativ pentru doua persoane este de 15 lei.
Ingrediente
Un avocado bine copt
Un castravete lung
Sare, piper, boia
Ulei de masline extravirgin
O cana de apa si cateva cuburi de gheata
Mod de preparare
Se curata avocado, se taie cuburi, se stropeste imediat cu zeama lamaie ca sa nu oxideze, apoi se pune in
blender.
Se adauga castravetele nedecojit, taiat cuburi, se asezoneaza si se blendeaza, apoi se adauga, treptat, ulei de masline.
Se corecteaza de sare, piper, lamaie, se adauga apa cu gheata pentru a se transforma din piure in supa si a da consistenta care trebuie.
Se serveste rece, presarata cu boia.

Costul estimativ pentru doua persoane este de 15 lei.



Ingrediente

Un avocado bine copt 
Un castravete lung 
Sare, piper, boia
Ulei de masline extravirgin
O cana de apa si cateva cuburi de gheata

Mod de preparare

Se curata avocado, se taie cuburi, se stropeste imediat cu zeama lamaie ca sa nu oxideze, apoi se pune in blender. 

Se adauga castravetele nedecojit, taiat cuburi, se asezoneaza si se blendeaza, apoi se adauga, treptat, ulei de masline.


Se corecteaza de sare, piper, lamaie, se adauga apa cu gheata pentru a se transforma din piure in supa si a da consistenta care trebuie. 

Se serveste rece, presarata cu boia.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Cornel, destăinuiri cumplite despre accidentul în care a fost declarat mort: “15 ore de intervenții, m-au reconstruit complet.”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Alertă maximă în Ierusalim. Locurile sfinte, la un pas de dezastru după un atac cu rachete

DESCOPERIRILE din expertiza medico-legală zguduie cazul Ludmiei Vartic și aruncă o lumină dureroasă asupra morții educatoarei din Hîncești: "A consumat cinci tipuri de..." 

Elena Gheorghe a făcut un anunț trist, cu lacrimi în ochi. Artista își ia rămas bun de la un membru care a făcut parte din familie: “Ne-a fost alături în fiecare zi.”

Horoscop luni, 23 martie 2026: Acest semn zodiacal are parte de o trădare în dragoste. Ar fi bine să își asculte intuiția

S-a dat lege! Miercuri e zi liberă!


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies