Daca ai pofta de un milkshake delicios fara zahar atunci poti incerca aceasta bautura geniala ce e gata imediat. Uite de ce ai nevoie.
Ingrediente o portie:
- 250 grame afine inghetate (zmeura sau capsuni)
- 150 grame iaurt grecesc
- 150 grame suc de portocale sau orice suc natural preferi
Pune toate ingredientele in blender si amesteca 30 de secunde pana cand iti iese o bautura fina si cremoasa. O poti decora cu fructe intregi sau fulgi de ciocolata. O portie are 190 de calorii.
Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie
(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort
El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut
Daca ai pofta de un milkshake delicios fara zahar atunci poti incerca aceasta bautura geniala ce e gata imediat. Uite de ce ai nevoie.
Ce crede Carmen de la Sălciua despre Armin Nicoară și despre comentariile pe care le-a primit în ultima perioadă.
