Ti-ai intrerupt somnul? Uite ce lucru teribil ti se intampla!

29 martie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:59

Cercetatorii de la Universitatea de medicina din Chicago au realizat mai multe studii despre cum este afectata sanatatea de lipsa sau calitatea proasta a somnului, transmite Reuters.

Astfel, insomnia care se prelungeste in timp poate duce la aparitia depresiei si la scaderea rezistentei organismului la infectii.

Medicii atentioneaza ca persoanele care dorm mai putin de sapte ore pe noapte au un risc crescut de a se imbolnavi de diabet si boli cardiovasculare. Asta deoarece lipsa somnului creste nivelul de citokine, moleculele eliberate de sistemul imunitar care controleaza raspunsul organismului la stres.

Prin somn, sistemul imunitar se improspateaza, este rezultatul studiului.

Sursa

Astfel, insomnia care se prelungeste in timp poate duce la aparitia depresiei si la scaderea rezistentei organismului la infectii.

Medicii atentioneaza ca persoanele care dorm mai putin de sapte ore pe noapte au un risc crescut de a se imbolnavi de diabet si boli cardiovasculare.

Asta deoarece lipsa somnului creste nivelul de citokine, moleculele eliberate de sistemul imunitar care controleaza raspunsul organismului la stres.

Prin somn, sistemul imunitar se improspateaza, este rezultatul studiului.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Nick Rădoi, declarații despre ultima perioadă din viața Mădălinei Apostol. Motivul pentru care iubita lui a fost trimisă în România: “De fiecare dată când își revenea, îi părea rău.”

Nicușor Dan, un buchet de flori și o regulă de eleganță încălcată. Ce arată imaginile de la nunta lui Alexandru Nazare

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Apropiații, răpuși de durere

Fiul cel mare al Mădălinei Apostol dezvăluie CE SE ÎNTÂMPLĂ cu sora mai mică după moartea mamei sale. UNDE SE AFLĂ ACUM și cum se simte micuța: "Gândiți-vă voi cum e să aflați o astfel de veste la 10 ani. Noi o să..."

Jean Paler a suferit al doilea AVC. Indragitul actor a facut primele declarații după externare: „Mă mai mișc”

Calendar creștin ortodox octombrie. Când sunt sărbătoriți Sfânta Cuvioasa Parascheva și Sfântul Dimitrie Basarabov

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ti-ai intrerupt somnul? Uite ce lucru teribil ti se intampla!

Niște muncitori au descoperit în Dunăre „comoara ruginită”, veche de peste 2.000 de ani. „Este un adevărat miracol”

Cum arată fiica cea mică a faimoasei Monica Bellucci. La doar 16 ani, Leonie Cassel a apărut pe coperta Vogue Italia

Presimțire sumbră?! Ce a postat mama Mădălinei Apostol pe rețelele sociale chiar înainte de moartea fiicei sale

Diana Lupescu, DETALII NEȘTIUTE despre ultimele zile din viața lui Mircea Diaconu. Gândul care i-a dat putere până în ultima clipă: "Era încă în perioada în care avea posibilitatea să se..."

Incident rutier cumplit în comuna Romanu, din județul Brăila. Cinci persoane au fost rănite. Șoferul vinovat a fugit de la fața locului, fiind prins câteva ore mai târziu

Tavi Clonda, totul despre concediul de creștere copil. I s-a părut că este mai puțin bărbat făcând asta? “De atunci am rămas și eu cu niște atacuri de panică.”

Ce a pățit Bella Santiago când a fost în vacanță. Un simplu gest se putea termina tragic pentru artistă: “S-a blocat capul acolo.”

Ce decizii regretă Alexandra Ungureanu. Artista recunoaște ce alegeri a luat, la un moment dat, cu privire la viața personală: “Mi se pare că nu am făcut suficiente până acum.”

Filmul accidentului din Prahova unde doi tineri de 18 și 19 ani și-au pierdut viața. O provocare de pe Tik-Tok le-a adus sfârșitul

Sora Georgianei Lobonț, totul despre jignirile pe care le-a primit pe internet. Ramona vorbește cu sinceritate de la ce a pornit totul: “M-au afectat!”

Horoscop 22 septembrie 2026: O zodie rezolvă definitiv problemele legate de acte!

(P) Idei pentru o casă mai ordonată, de la intrare până în dormitor

(P) Lănțișorul cu nume din aur: de unde îl comanzi și cum alegi grosimea

(P) Tapet decorativ 3D: soluția simplă pentru un perete cu efect modern

(P) Cum îți organizezi vacanța de vis fără bătăi de cap: De ce este mai sigur să rezervi printr-o agenție de turism

(P) Cele mai mari tendințe în sponsorizarea vedetelor în 2026, de la modă la divertisment digital.

(P) Cum alegi aranjamentele florale pentru nuntă fără să depășești bugetul

Un val de aer polar pătrunde în România. Meteorologii ANM anunță ninsori și ploi la munte

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

EXCLUSIV | Imagini sfâșietoare de la înmormântarea Mădălinei Apostol. Mariachi, lacrimi și scene sfâșietoare la mormânt. Mama ei a fost dusă la spital

Nadia Comăneci spune ce a determinat-o să facă primul tatuaj la 62 de ani. MOTIVUL REAL DIN SPATELE ALGERII SALE: " Înseamnă foarte mult pentru mine. M-am gândit că..."

Ce se va întâmpla cu fiica Mădălinei Apostol?! Nick Rădoi a dezvăluit cine se va ocupa de micuța Miriam după decesul mamei sale

Ce mesaje au transmis Andreea și Senin după eliminarea din „Casa Iubirii”: „Plec și cu un gust amar”

lancu Sterp și Denisa Coțolan și-au mărit familia! Reacția adorabilă a micuțului David: „Mai avem un membru în familie.”

Nick Rădoi s-a oferit să plătească toate cheltuielile pentru înmormântarea Mădălinei Apostol. De ce a fost refuzat de tatăl fiicei acesteia: „Te rog frumos să ții cont.”

Adela Popescu, gest neașteptat din gelozie! Ce făcea actrița în timp ce Radu Vâlcan dormea: „Seri întregi am încercat."

Tavi Clonda, răspuns pentru cei care au spus că trăiește din banii soției sale. Adevărul despre banii din familia lui și a Gabrielei Cristea: „Nu mai ții cont care e cardul, al cui e.”

Cătălin Grozavu, noi declarații despre mama Mădălinei Apostol, după înmormântare. Femeia a ajuns la spital: „A stat nedormită timp de trei nopţi."

Tony, fiul Mădălinei Apostol, postare emoționantă alături de mama și frații săi. Ce își spuneau înainte de tragedie: „Mami, te iubim!"

Ti-ai intrerupt somnul? Uite ce lucru teribil ti se intampla!

FOTO Imaginile durerii cu mama Mădălinei Apostol în cârje. Femeia a ajuns lângă sicriul fiicei sale