Te simti obosita in timpul zilei? Uite ce trebuie sa faci ca sa scapi!

I. S.

Publicat: 01 septembrie 2014, 09:22

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:49

Te simti obosita in timpul zilei? Uite ce trebuie sa faci ca sa scapi!

Te-ai saturat sa te simti obosita toata ziua? Ei bine, cercetatorii au descoperit o metoda prin care poti anihila acest sentiment.

Este la indemana oricui: primul pas: bei cafea cand te trezesti; pasul doi: te culci la loc.

Explicatia oamenilor de stiinta este una simpla: pentru ca ii ia ceva timp pana intra in organism dupa ce o bei, cafeaua este buna sa fie servita cand te trezesti si apoi sa te culci la loc. Se pare ca atunci cant te trezesti iar, cafeina deja este activa in organism si esti energizat, informeaza wowbiz.ro.

Cel mai simplu este sa bei rapid o cafea si sa incerci sa dormi iar pentru 20-30 de minute, cat inca creierul tau nu este activ complet. In timp ce tu tragi acest pui de somn, cafeaua isi face de cap in organism pentru ca tu sa te trezesti plin de vitalitate! Tare, nu?

Este la indemana oricui: primul pas: bei cafea cand te trezesti; pasul doi: te culci la loc.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mădălin Ionescu, mesaj dureros pentru tatăl lui, cu ocazia aniversării. Omul de televiziune, sfâșiat de cele întâmplate: “L-a luat Fecioara!”

Diana Buzoianu a dezvăluit ce a luat acasă după plecarea de la Ministerul Mediului. „Nu m-am putut despărți de ea”

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

EXCLUSIV! Oltenii și turiștii vor avea parte de o SURPRIZĂ NEAȘTEPTATĂ la Craiova. Ce apariție spectaculoasă va apărea ÎN PREMIERĂ la Târgul de Crăciun?! NU a mai fost văzută până acum. PRIMELE IMAGINI

Halit Özgür Sarı, protagonistul serialului Inimă rebelă, surprins în ipostaze tandre în compania unei colege de platou! Iată cum au fost fotografiați cei doi actori

Rezumat episodul 33 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 2 noiembrie 2026, la Kanal D. Bora o surprinde pe Karsu și o sărută

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Taguri
cafea
oboseală
somn

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Te simti obosita in timpul zilei? Uite ce trebuie sa faci ca sa scapi!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

O familie de români conduce de generații o cofetărie în New York: "Bunicul și tata au deschis în 1982. Ținem rețetele super autentice"

Ce nu îți spune nimeni despre primul an de maternitate. 7 realități pe care le descoperi abia după naștere

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

Dorobanțu, despre Daniela. CE A FĂCUT concurenta din Casa Iubirii și CE S-A AFLAT după gala de aseară?! Are legătură cu date-ul nefilmat: "Am rămas șocat. Nu poţi să..."

Celebrul actor Patrick Stewart, care i-a dat viață căpitanului Jean Luc Picard, în serialul „Star Trek”, s-a stins din viață la 86 de ani

Claudiu Molnar, confesiuni dureroase despre pierderea soției sale. Cum reușește să rămână puternic după tragedia din viața lui: “Era foarte ușor de a o lua pe un drum greșit.”

VIDEO Angelica Flutur, motivul pentru care nu are un copil. Ce spune artista de muzică populară despre adopție: “Lumea crede că eu vreau toată ziua să cânt, să fiu liberă.”

Cornelia Rednic, în doliu! Mesajul dureros postat de artista de muzică populară: “Frățiorul nostru!”

Bucurie mare în familia lui Carmen de la Sălciua! Sora artistei a dezvăluit sexul bebelușului pe care îl așteaptă

A murit Nonna Silvi, bunica celebră din Italia, la 85 de ani. Familia a transmis un mesaj dureros: „În doar douăzeci de zile, ne-a răpit-o!”

Ana Morodan a încheiat tratamentul după opt luni! Vedeta a făcut mărturisiri despre perioada dificilă prin care a trecut: „M-a făcut praf.”

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Rezumat episodul 33 „Inimă de mamă”, difuzat luni, 2 noiembrie 2026, la Kanal D. Bora o surprinde pe Karsu și o sărută

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

BREAKING! VIDEO Incendiu puternic la un salon de evenimente din București. 12 autospeciale de pompieri au fost trimise DE URGENȚĂ la fața locului. CE SE ÎNTÂMPLA ÎN ACESTE MOMENTE: "La sosirea primelor echipaje..."

Tristețe pentru comunitatea medicală din Cluj. Medicul Neeraj Sheoraj s-a stins din viață fulgerător la doar 35 de ani

Horoscop zilnic luni, 2 noiembrie 2026. O zodie primește o propunere neașteptată la serviciu. Are doar câteva ore să ia o decizie

Ana Morodan a încheiat tratamentul după opt luni! Vedeta a făcut mărturisiri despre perioada dificilă prin care a trecut: „M-a făcut praf.”

CRBL a spus adevărul despre relația cu Olga Guțanu! De ce a șters fotografiile cu iubita sa de pe rețelele de socializare

Veronica a spus lucrurilor pe nume după neînțelegerile dintre Daniela și Valentin: „Nu e iubire acolo, e ambiție!”

VIDEO Camelia Enciu, mărturisiri dureroase după ce a slăbit 72 de kilograme! Motivul pentru care nu și-a dorit să aibă copii: „Nu aș fi vrut să…”

Radu Niţu a răbufnit după neînțelegerea dintre Daniela şi Valentin de la Casa Iubirii! Fostul concurent a avut o reacție dură: „Pe ce planetă trăieşti?”

Alexandru Ciucu a explicat de ce fiicele lui nu zâmbesc în fotografiile alături de el: „Poate că într-o zi…”

Te simti obosita in timpul zilei? Uite ce trebuie sa faci ca sa scapi!

Laura Cosoi, la casa din Șușani a Adelei Popescu. Cum a fost experiența alături de întreaga familie: “Mi-e foarte dor de ai mei.”