Suferi de anxietate? Consuma acest fruct! Face minuni pentru tine!


Suferi de anxietate? Consuma acest fruct! Face minuni pentru tine!

Data viitoare cand mergeti la cumparaturi nu uitati sa treceti pe lista grepfrut (sau orice fel de citrice)!

 

Un studiu recent a analizat efectele mirosului de yuzu (o planta citrica din Asia al carui fruct seamana cu un grepfrut mai mic, dar de culoare galbena sau verde) asupra starii de spirit.
Participantii care au petrecut cel putin 10 minute mirosind fructul au experimentat o scadere semnificativa a tulburarilor de dispozitie – un indicator global responsabiil pentru  mai multe stari emotionale, printre care anxietatea, depresia, furia si chiar sentimentul de confuzie.
Cand perioada a crescut la 30 de minute, efectele au devenit si mai puternice.
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca efectele aromatice ale fructului yuzu pot diminua stresul  si emotiile negative. Mancati un grepfruit, aprindeti o lumananare parfumata cu aroma de grepfrut sau beti o limonada, numai sa va asigurati ca inhalati aroma fructulu
Sursa: Csid.ro

Un studiu recent a analizat efectele mirosului de yuzu (o planta citrica din Asia al carui fruct seamana cu un grepfrut mai mic, dar de culoare galbena sau verde) asupra starii de spirit.



Participantii care au petrecut cel putin 10 minute mirosind fructul au experimentat o scadere semnificativa a tulburarilor de dispozitie – un indicator global responsabiil pentru  mai multe stari emotionale, printre care anxietatea, depresia, furia si chiar sentimentul de confuzie. Cand perioada a crescut la 30 de minute, efectele au devenit si mai puternice.

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca efectele aromatice ale fructului yuzu pot diminua stresul  si emotiile negative.
Mancati un grepfruit, aprindeti o lumananare parfumata cu aroma de grepfrut sau beti o limonada, numai sa va asigurati ca inhalati aroma fructulu

Sursa: Csid.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cu ce se scot PETELE de pe HAINE ALBE

Nu mai arată deloc așa! Fiica lui Adrian Păunescu este de nerecunoscut

CITEȘTE: De ce să pui oțet în fierul de călcat

CITEȘTE: Cu ce se curață fierul de călcat de arsură

CITEȘTE: La cât timp se curăță ACVARIUL

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

CITEȘTE: Cum se scot petele de CAFEA de pe hainele preferate

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri