Sucuri si ceaiuri care te ajuta sa dormi! Fac minuni!

06 octombrie 2016 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 02:00

Exista un lucru pe care ar trebui sa il stim, ca sa ne vina somnul mai repede: o bautura consumata cu o ora inainte de culcare.

Sucul de cirese

Foarte util este sucul de cirese. Bea un pahar cu suc natural de cirese pentru a avea parte de un somn linistit.

Ciresele au un nivel ridicat de melatonina, hormonul care declanşeaza somnul, care te ajuta, de asemenea, la reglarea ceasului intern. De asemenea, acest suc este ideal si pentru cresterea imunitatii, datorita abundentei de vitamine si minerale.

2. Ceai de musetel

Un adevarat calmant natural, musetelul este recunoscut pentru proprietatile calmante. Mai multe studii au aratat ca are un usor efect sedativ, ceea ce il face ideal de baut inainte de a merge la culcare. Il poti indulci cu putina miere de albine.

Sursa

Sucul de cirese

Foarte util este sucul de cirese.

Bea un pahar cu suc natural de cirese pentru a avea parte de un somn linistit.

Ciresele au un nivel ridicat de melatonina, hormonul care declanşeaza somnul, care te ajuta, de asemenea, la reglarea ceasului intern. De asemenea, acest suc este ideal si pentru cresterea imunitatii, datorita abundentei de vitamine si minerale.

Ceai de musetel

Un adevarat calmant natural, musetelul este recunoscut pentru proprietatile calmante.

Mai multe studii au aratat ca are un usor efect sedativ, ceea ce il face ideal de baut inainte de a merge la culcare. Il poti indulci cu putina miere de albine.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Elena Vîșcu, ironie la adresa lui CRBL? Ce mesaj cu subînțeles a postat după divorțul de artist: „Unii se pricep doar la promisiuni...”

Nicușor Dan, un buchet de flori și o regulă de eleganță încălcată. Ce arată imaginile de la nunta lui Alexandru Nazare

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

Scene șocante în cazul interlopului "Il Padrino", găsit împușcat în cap într-o pădure. Ce au găsit polițiștii LA LOCUL TRAGEDIEI și CE URME AU FOST ANALIZATE: "În proximitatea bărbatului a fost identificat un..."

VIDEO | Mama Mădălinei Apostol a venit la capelă. Femeia nu și-a putut stăpâni lacrimile și aproape s-a prăbușit de durere

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 16 septembrie 2026: Meteorologii anunță vreme deosebit de frumoasă cu temperaturi în creștere

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Taguri
suc
ceai
bautura
reteta

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Sucuri si ceaiuri care te ajuta sa dormi! Fac minuni!

O milionară a cumpărat o casă de 16.000.000 dolari pentru iubitul escortă masculină. Acesta i-a furat apoi toți banii

De ce postează Ioana Ginghină poze în costum de baie: „Nu caut amant, nu caut să mă mărit”

EXCLUSIV | Imagini sfâșietoare de la înmormântarea Mădălinei Apostol. Mariachi, lacrimi și scene sfâșietoare la mormânt. Mama ei a fost dusă la spital

BILETUL DE ADIO lăsat de generalul Dorin Ioniţă, DEZVĂLUIT ÎN DETALIU. 12 pagini de mesaje și o rugăminte repetată obsesiv de 37 de ori. CE A SPUS fostul comandant militar

Tayanç Ayaydın, care joacă rolul Güven Aydın, tatăl lui Yaman, din serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de prima lui soție! Iată cum au fost surprinși cei doi actori în urmă cu un deceniu

Prietena la care a stat Mădălina Apostol reacționează după declarațiile lui Nick Rădoi. Femeia spune că milionarul ar fi putut face mai mult pentru Mădălina: „Să lase tot ce avea mai de preț!”

Un nou sezon „În căutarea adevărului”, din 21 septembrie, la Kanal D „Foarte actual, incitant și emoționant în egală măsură!”

Fiica Mădălinei Apostol, la priveghiul mamei sale. Nick Rădoi, despre ce se va întâmpla cu cea mică pe viitor: “Sunt foarte apropiat de fată.”

În această seară, de la 20:00, premiera serialului turcesc „Inimă de mamă” Ce spune actriţa din rolul principal, Özge Özpirinçci

FOTO Durere de nedescris pentru mama Mădălinei Apostol, prăbușită peste sicriul fiicei sale. Trupul ei a fost scos din biserică în compania unei serenade de mariachi

Nick Rădoi crede că moartea iubitei sale, Mădălina Apostol, a fost un accident. Milionarul este sfâșiat de durere: “Sunt convins!”

(P) Cele mai mari tendințe în sponsorizarea vedetelor în 2026, de la modă la divertisment digital.

(P) Cum alegi aranjamentele florale pentru nuntă fără să depășești bugetul

(P) 7 idei de styling cu geaca de piele pentru femei în 2026-2027

(P) Osteofitoza: ce este, de ce apare și cum se tratează?

(P) De la gotic la futurism: cum transmite arhitectura povestea Valenciei

(P) Îngrijirea picioarelor și unghiilor: Cum să obții o piele catifelată și unghii sănătoase cu ajutorul ingredientelor organice

Horoscop luni, 21 septembrie 2026: Acest semn zodiacal vrea să își dedice mai mult tip pentru propriile nevoi

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

Ce se va întâmpla cu fetița Mădălinei Apostol?! Nick Rădoi rupe tăcerea și DEZVĂLUIE cine se va ocupa de ea după pierderea mamei sale: "Sunt convins că va avea grijă de fată și va fi bine. Eu sunt foarte apropiat de..."

Tristețe în lumea folclorului botoșănean! Maestrul Ionel Petrișoru, coregraful Ansamblului „Todireanca”, s-a stins din viață la 69 de ani

Nu s-au mai putut abține! La date, Andra și Ahmed s-au dez... Vezi mai mult

Fratele Mădălinei Apostol, declarații despre moartea iubitei lui Nick Rădoi. Bărbatul nu crede că sora lui s-ar fi sinucis: “Când voi fi mai relaxat, vă spun.”

Adriana Bahmuțeanu, semnal de alarmă după moartea șocantă a Mădălinei Apostol: “Un depresiv nu poate trece singur prin calvarul acestei tulburări.”

Fiica Mădălinei Apostol, la priveghiul mamei sale. Nick Rădoi, despre ce se va întâmpla cu cea mică pe viitor: “Sunt foarte apropiat de fată.”

FOTO Primele imagini cu trupul neînsuflețit al Mădălinei Apostol în biserică. Durere de nedescris lângă căpătâiul femeii

Ce spune Nick Rădoi despre vocile pe care Mădălina Apostol le-ar fi auzit. Problema ar fi existat dinainte ca cei doi să se cunoască: “Nu mă simt vinovat și nu o să mă simt vinovat de ceva.”

FOTO Durere de nedescris pentru mama Mădălinei Apostol, prăbușită peste sicriul fiicei sale. Trupul ei a fost scos din biserică în compania unei serenade de mariachi

Sucuri si ceaiuri care te ajuta sa dormi! Fac minuni!

Ce a transmis fiul Mădălinei Apostol după moartea femeii și ce l-a deranjat. Apelul făcut de Tony după tragedie: “Minciuni multe!”