O echipa de cercetatori din Canada a descoperit ca simpla schimbare a stilului de mers iti poate schimba viata.
In cadrul studiului, au fost monitorizati 40 de participanti care au abordat un stil “trist” de a merge- o pozitie sleampata, cu umerii in fata si bratele balanganindu-se pe langa corp. Alti 30 de voluntari au adoptat un stil de mers “vesel”, cu pieptul in fata si miscari ample ale bratelor. Dupa un test de memorie, mergatorii “tristi” si-au amintit mai multe cuvinte urate din timpul experimentului decat cei care au mers “vesel”.
Cercetatorii sunt de parere ca schimbarea tiparului de mers este foarte importanta pentru ca poate influenta modul in care este procesata informatia. In concluzie, daca sunteti in cautarea unui mod de a va ridica moralul “mergeti vesel si va veti simti mai bine”, spune reputatul psiholog canadian Nikolaus Troje.
Sursa: prevention.com