Slabeste rapid 3 kilograme! Incearca dieta cu fructe!


Daca vrei o dieta rapida, incearca aceasta cura de slabire cu fructe. Este eficienta!

 

Meniu Pentru O Zi
ORA 7.00-8.00 Iaurt degresat, mar, cafea ne îndulcita sau cu zaharina
ORA 10.00-11.00 Suc de fructe proaspat, 2 mandarine.
ORA 13.00-14.00 Peste la cuptor sau friptura de vita la gratar, cu garnitura de legume proaspat fierte cu un cub Maggi si salata de legume cu foarte putin ulei
ORA 15.00-16.00 2 mere (grapefruit, mandarine), 1 pahar de lapte batut sau suc de rosii.
ORA 18.00 200 g friptura de vita la gratar, 100 g branza de vaci.
ORA 20.00 Iaurt degresat sau 1 cana de lapte cu fulgi de porumb.
Si pentru ca tot este vremea strugurilor, intercalati 2 zile pe saptamana ( marti si vineri) în care veti consuma numai struguri (1-2 Kg.) sau dupa cum doriti. Se permit la pranz 1-2 cartofi copti la cuptor.
Sursa: Infoslabire.ro

Meniu Pentru O Zi

ORA 7.00-8.00 Iaurt degresat, mar, cafea ne îndulcita sau cu zaharina

ORA 10.00-11.00 Suc de fructe proaspat, 2 mandarine.

ORA 13.00-14.00 Peste la cuptor sau friptura de vita la gratar, cu garnitura de legume proaspat fierte cu un cub Maggi si salata de legume cu foarte putin ulei

ORA 15.00-16.00 2 mere (grapefruit, mandarine), 1 pahar de lapte batut sau suc de rosii.

ORA 18.00 200 g friptura de vita la gratar, 100 g branza de vaci.ORA 20.00 Iaurt degresat sau 1 cana de lapte cu fulgi de porumb.

Si pentru ca tot este vremea strugurilor, intercalati 2 zile pe saptamana ( marti si vineri) în care veti consuma numai struguri (1-2 Kg.) sau dupa cum doriti. Se permit la pranz 1-2 cartofi copti la cuptor.

Sursa: Infoslabire.ro

 


Citește și:

Horoscop zilnic duminică, 25 octombrie 2020. Află ce zodie are o propune în căsătorie sau apariția unui bebeluș în familie!

Sfatul zilei de astăzi, duminică 25 octombrie. Gemenii se îndrăgostesc

Are cancer! Celebrul actor a transmis un mesaj disperat, chiar înainte de operație

Andreea Tonciu și Roxana Nemeș de la „Bravo, ai stil! Celebrities” au luat foc! "Te-ai cuplat cu unul și cu altul că să apari la televizor! Ești vedetă la altceva…"

Cum faci cei mai buni gogoșari în oțet pentru iarnă

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cum arată acum cea mai urâtă femeie din lume! Are 1 milion de urmăritori pe Facebook

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri