Slabeste cu ceai verde 10 kg intr-o luna! Iata dieta


Slabeste cu ceai verde 10 kg intr-o luna! Iata dieta

Dieta cu ceai verde trebuie urmata 30 de zile si asigura pierderea a aproximativ 10 kg. In esenta trebuie sa beti 1 litru de ceai verde pe zi.

In timpul zilei, puteti manca carne de pasare, peste, produse lactate, legume si fructe. Grasimile trebuie evitate, dar si produsele de patiserie, dulciurile si alcoolul.

De preferat ca alimentele sa le consumati crude sau fierte, in niciun caz prajite, iar aportul de sare trebuie redus la minim. Alaturi de litrul de ceai verde, trebuie sa consumati si apa plata. In total trebuie sa beti minim 2 litri de lichid pe zi.



Se spune ca ceaiul verde isi pierde din farmec daca nu este savurat singurel. Nu trebuie sa-l combinam cu mancarea si ar fi indicat sa bem ceaiul cu o jumatate de ora inainte sau dupa mese.

Sa nu uitam ca ceaiul verde contine cantitati inseminate de cafeina, de aceea se recomanda consultarea medicului inainte de urmarea oricarei diete.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

30 NOIEMBRIE 2021: Horoscop zilnic marţi. Află ce zodie rezolvă probleme neprevăzute!

Tragedie în showbiz! Copilul cântăreței a fost declarat MORT!

DESCOPERĂ: Cadouri de SECRET SANTA sub 50 de lei. 5 idei care să te inspire

29 NOIEMBRIE 2021: Horoscop zilnic luni. Află ce zodie realizează datorii pe termen lung!

DESCOPERĂ: Cine este GEORGE BURCEA. Biografia actorului care a instigat la violență domestică

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Cine a fost eliminată la Bravo, ai stil! Celebrities 27 noiembrie 2021. Cum au arătat ţinutele concurentelor în gală

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri