Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă! Scapă de kilogramele acumulate de Sărbători

A. B. 07 ianuarie 2019

dieta gustoasa — Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă! Scapă de kilogramele acumulate de Sărbători

2 poze vezi galeria

Daca trebuie sa slabesti rapid, incearca aceasta dieta delicioasa care te scapa de 5 kilograme in doar 3 zile. Include doar alimente gustoase.

In timpul dietei trebuie sa mananci cartofi si sa bei iart slab in grasimi. Amidonul din cartofi si acidul lactic ofera continutul de calorii de care ai nevoie.

Citeste si: Horoscop DRAGOSTE săptămâna 7-13 ianuarie 2019. Venus în Săgetător. Orizonturi romantice noi de explorat

In contact cu apa, amidonul se umfla, oferind o senzatie de satietate.

Cartofii contin vitamine si minerale si sunt saraci in grasimi. 100g de cartofi contin 75 de calorii.

dieta gustoasa

Ziua 1

Mic dejun: un cartof fiert fara sare si un pahar de iaurt

Pranz: doi cartofi fierti fara sare si un pahar de iaurt

Cina: doua pahare de iaurt

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscopul săptămânii 7-13 ianuarie, cu Camelia Pătrășcanu. Taurii primesc colaborări în străinătate

Cozonac reușit, în doar 5 PAȘI! Ce trebuie să știi

Răzvan Lucescu, prima reacție după ce l-a vizitat pe Mircea Lucescu. Antrenorul s-a întors în România de urgență

ANUNȚUL DUREROS făcut de Răzvan Lucescu. Ce se întâmplă în aceste momente cu tatăl său, Mircea Lucescu: "E o situație grea. Sunt..."

Andreea Bănică, enervată de un bărbat care i-a scris că o copiază pe Delia. Uite ce a spus solista despre colega ei

Tradiții și obiceiuri în Săptămâna Mare. Care sunt cele trei zile în care nu este bine să speli

Vladimir Plahotniuc, arest preventiv prelungit cu 30 de zile! Ce acuzații grave i se aduc

Taguri

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Sfântul Ion 2019. Tradiţii, obiceiuri, superstiţii de Sfântul Ioan Botezătorul. Ce nu e bine să faci pe 7 ianuarie

citește mai departe

Lifestyle

Sfântul Ion 2019. Tradiţii, obiceiuri, superstiţii de Sfântul Ioan Botezătorul. Ce nu e bine să faci pe 7 ianuarie

Horoscopul săptămânii 7-13 ianuarie, cu Camelia Pătrășcanu. Taurii primesc colaborări în străinătate

citește mai departe

Horoscop

Horoscopul săptămânii 7-13 ianuarie, cu Camelia Pătrășcanu. Taurii primesc colaborări în străinătate

Andreea Bănică, enervată de un bărbat care i-a scris că o copiază pe Delia. Uite ce a spus solista despre colega ei

citește mai departe

Lifestyle

Andreea Bănică, enervată de un bărbat care i-a scris că o copiază pe Delia. Uite ce a spus solista despre colega ei

Cum se aplică mascara corect, pentru cele mai bune rezultate. Greșeala pe care o fac multe persoane

citește mai departe

Beauty

Cum se aplică mascara corect, pentru cele mai bune rezultate. Greșeala pe care o fac multe persoane

7 machiaje potrivite pentru prima lună de primăvară

citește mai departe

Beauty

7 machiaje potrivite pentru prima lună de primăvară

Cum să scapi rapid de ochii umflați și roșii după plâns. 10 metode eficiente

citește mai departe

Beauty

Cum să scapi rapid de ochii umflați și roșii după plâns. 10 metode eficiente

Parteneri

Spioana trimisă de ruși la New York s-a îndrăgostit de o americancă ce s-a dovedit a fi o agentă de contrainformații ucraineană

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Spioana trimisă de ruși la New York s-a îndrăgostit de o americancă ce s-a dovedit a fi o agentă de contrainformații ucraineană

Jennifer Lopez, într-o rochie decupată și în față, și în spate, cu pătrățelele de pe abdomen la vedere. La 56 de ani, e în formă maximă

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Jennifer Lopez, într-o rochie decupată și în față, și în spate, cu pătrățelele de pe abdomen la vedere. La 56 de ani, e în formă maximă

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

Răzvan Lucescu, prima reacție după ce l-a vizitat pe Mircea Lucescu. Antrenorul s-a întors în România de urgență

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Răzvan Lucescu, prima reacție după ce l-a vizitat pe Mircea Lucescu. Antrenorul s-a întors în România de urgență

Valentin Sanfira REACȚIONEAZĂ după ce Codruța Filip a spus că tatăl ei a ajuns la spital când a aflat MOTIVUL DIVORȚULUI: "Ne-am prefăcut credincioși doar în vorbe. Am ajuns..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Valentin Sanfira REACȚIONEAZĂ după ce Codruța Filip a spus că tatăl ei a ajuns la spital când a aflat MOTIVUL DIVORȚULUI: "Ne-am prefăcut credincioși doar în vorbe. Am ajuns..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Carmen de la Sălciua și Culiță Sterp, împreună de Paște: „Eu cred că amândoi dintotdeauna am fost niște oameni cu bună credință.”

citește mai departe

Vedete

Carmen de la Sălciua și Culiță Sterp, împreună de Paște: „Eu cred că amândoi dintotdeauna am fost niște oameni cu bună credință.”

Mihaela Rădulescu, mesaj dureros de Paștele catolic: „Am trăit cu o durere imensă în ultima vreme. Pierderea bărbatului meu și a mamei mele.”

citește mai departe

Vedete

Mihaela Rădulescu, mesaj dureros de Paștele catolic: „Am trăit cu o durere imensă în ultima vreme. Pierderea bărbatului meu și a mamei mele.”

Codruța Filip, dezvăluiri dureroase despre ce s-a întâmplat după ce a anunțat că vrea să divorțeze de Valentin Sanfira: „L-am pus mereu pe primul loc.”

citește mai departe

Vedete

Codruța Filip, dezvăluiri dureroase despre ce s-a întâmplat după ce a anunțat că vrea să divorțeze de Valentin Sanfira: „L-am pus mereu pe primul loc.”

Cu cine s-a afișat Codruța Filip după divorț: „Să ne bucurăm împreună de toată dragostea.”

citește mai departe

Vedete

Cu cine s-a afișat Codruța Filip după divorț: „Să ne bucurăm împreună de toată dragostea.”

Viorica de la Clejani, mesaj neașteptat înainte de Paște: „În casa mea n-o să intre miel, noi nu o să mâncăm miel.”

citește mai departe

Vedete

Viorica de la Clejani, mesaj neașteptat înainte de Paște: „În casa mea n-o să intre miel, noi nu o să mâncăm miel.”

Roxana Vașniuc și soțul său și-ar fi spus adio, după 14 ani de relație: „Dacă dragoste nu e, nimic nu e.”

citește mai departe

Vedete

Roxana Vașniuc și soțul său și-ar fi spus adio, după 14 ani de relație: „Dacă dragoste nu e, nimic nu e.”

Din Beauty

5 zodii își doresc o schimbare de look! Cum să obții un machiaj natural în 5 pași simpli?

citește mai departe

Beauty

5 zodii își doresc o schimbare de look! Cum să obții un machiaj natural în 5 pași simpli?

Ce parfum ți se potrivește în funcție de zodie? Top 12 cele mai emblematice parfumuri franceze din toate timpurile

citește mai departe

Beauty

Ce parfum ți se potrivește în funcție de zodie? Top 12 cele mai emblematice parfumuri franceze din toate timpurile

Cum se aplică corect mascara. De câte straturi este nevoie

citește mai departe

Beauty

Cum se aplică corect mascara. De câte straturi este nevoie

Adrian Perjovschi face show cu trendurile în hairstyling pentru 2026, în noul său salon Jovsky Studio Verdi, de ziua lui de naștere

citește mai departe

Beauty

Adrian Perjovschi face show cu trendurile în hairstyling pentru 2026, în noul său salon Jovsky Studio Verdi, de ziua lui de naștere

Pudră translucidă vs. pudră compactă. Care ți se potrivește și care sunt diferențele între cele două produse de machiaj

citește mai departe

Beauty

Pudră translucidă vs. pudră compactă. Care ți se potrivește și care sunt diferențele între cele două produse de machiaj

Cum descoperi care este subtonul pielii tale. Așa reușești să alegi fondul de ten potrivit

citește mai departe

Beauty

Cum descoperi care este subtonul pielii tale. Așa reușești să alegi fondul de ten potrivit

Parteneri

ULTIMA ORA Dani Prințul Banatului a făcut INFARCT

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

ULTIMA ORA Dani Prințul Banatului a făcut INFARCT

Știrea momentului în România!

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Știrea momentului în România!

Codruța Filip, dezvăluiri șocante despre divorț: „Tot ce am trăit în anii ăștia nu a fost real”. Reacția lui Valentin Sanfira: „Nu tac pentru că nu am ce spune…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Codruța Filip, dezvăluiri șocante despre divorț: „Tot ce am trăit în anii ăștia nu a fost real”. Reacția lui Valentin Sanfira: „Nu tac pentru că nu am ce spune…”

ANUNȚUL DUREROS făcut de Răzvan Lucescu. Ce se întâmplă în aceste momente cu tatăl său, Mircea Lucescu: "E o situație grea. Sunt..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

ANUNȚUL DUREROS făcut de Răzvan Lucescu. Ce se întâmplă în aceste momente cu tatăl său, Mircea Lucescu: "E o situație grea. Sunt..."

Rezumat episodul 7 „Ai nimănui”, difuzat în 8 aprilie 2026 la Kanal D: Azize este obligată să se căsătorească, iar frații ei mai mici ajung în grija statului

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 7 „Ai nimănui”, difuzat în 8 aprilie 2026 la Kanal D: Azize este obligată să se căsătorească, iar frații ei mai mici ajung în grija statului

Editors picks

Laura Cosoi și familia sa au dezvăluit sexul bebelușului în ziua de Paște a catolicilor: „Aș vrea să opresc timpul în loc.”

citește mai departe

Vedete

Laura Cosoi și familia sa au dezvăluit sexul bebelușului în ziua de Paște a catolicilor: „Aș vrea să opresc timpul în loc.”

Roxana Vașniuc și soțul său și-ar fi spus adio, după 14 ani de relație: „Dacă dragoste nu e, nimic nu e.”

citește mai departe

Vedete

Roxana Vașniuc și soțul său și-ar fi spus adio, după 14 ani de relație: „Dacă dragoste nu e, nimic nu e.”

Viorica de la Clejani, mesaj neașteptat înainte de Paște: „În casa mea n-o să intre miel, noi nu o să mâncăm miel.”

citește mai departe

Vedete

Viorica de la Clejani, mesaj neașteptat înainte de Paște: „În casa mea n-o să intre miel, noi nu o să mâncăm miel.”

Cu cine s-a afișat Codruța Filip după divorț: „Să ne bucurăm împreună de toată dragostea.”

citește mai departe

Vedete

Cu cine s-a afișat Codruța Filip după divorț: „Să ne bucurăm împreună de toată dragostea.”

Neli Lucescu, devastată de durere după ce a părăsit Spitalul Universitar unde este internat Mircea Lucescu: „Gata.”

citește mai departe

Vedete

Neli Lucescu, devastată de durere după ce a părăsit Spitalul Universitar unde este internat Mircea Lucescu: „Gata.”

Mesajul dureros al lui Valentin Sanfira în prima zi a Săptămânii Patimilor: „Iuda nu a murit.”

citește mai departe

Vedete

Mesajul dureros al lui Valentin Sanfira în prima zi a Săptămânii Patimilor: „Iuda nu a murit.”