Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă! Scapă de kilogramele acumulate de Sărbători


Daca trebuie sa slabesti rapid, incearca aceasta dieta delicioasa care te scapa de 5 kilograme in doar 3 zile. Include doar alimente gustoase.


In articol:

 

In timpul dietei trebuie sa mananci cartofi si sa bei iart slab in grasimi. Amidonul din cartofi si acidul lactic ofera continutul de calorii de care ai nevoie.

Citeste si: Horoscop DRAGOSTE săptămâna 7-13 ianuarie 2019. Venus în Săgetător. Orizonturi romantice noi de explorat

In contact cu apa, amidonul se umfla, oferind o senzatie de satietate. Cartofii contin vitamine si minerale si sunt saraci in grasimi. 100g de cartofi contin 75 de calorii.

dieta gustoasa

Ziua 1

 

Mic dejun: un cartof fiert fara sare si un pahar de iaurt

Pranz: doi cartofi fierti fara sare si un pahar de iaurt

Cina: doua pahare de iaurt

 


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

Gabriela Cristea, prima apariție după ce a slăbit 25 de kilograme. Vedeta de televiziune joacă în noul clip al soțului ei, Tavi Clonda!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri