Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă! Scapă de kilogramele acumulate de Sărbători

A. B.

07 ianuarie 2019

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

dieta gustoasa — Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă! Scapă de kilogramele acumulate de Sărbători

2 poze vezi galeria

Daca trebuie sa slabesti rapid, incearca aceasta dieta delicioasa care te scapa de 5 kilograme in doar 3 zile. Include doar alimente gustoase.

In timpul dietei trebuie sa mananci cartofi si sa bei iart slab in grasimi. Amidonul din cartofi si acidul lactic ofera continutul de calorii de care ai nevoie.

Citeste si: Horoscop DRAGOSTE săptămâna 7-13 ianuarie 2019. Venus în Săgetător. Orizonturi romantice noi de explorat

In contact cu apa, amidonul se umfla, oferind o senzatie de satietate.

Cartofii contin vitamine si minerale si sunt saraci in grasimi. 100g de cartofi contin 75 de calorii.

dieta gustoasa

Ziua 1

Mic dejun: un cartof fiert fara sare si un pahar de iaurt

Pranz: doi cartofi fierti fara sare si un pahar de iaurt

Cina: doua pahare de iaurt

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscopul săptămânii 7-13 ianuarie, cu Camelia Pătrășcanu. Taurii primesc colaborări în străinătate

Cum arăta Alexandra Căpitănescu înainte de celebritate. Este de nerecunoscut în prima sa apariție la TV

Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului

BOMBĂ după Eurovision 2026! Alexandra Căpitănescu A FĂCUT MARELE ANUNȚ: "Momentul în care..."

VIDEO Creșterea alarmantă a alergiilor alimentare și respiratorii la copii: un fenomen îngrijorător

Daniela și Emanuel își aruncă replici dure: „N-am mai putut să mă abțin”. Incredibil unde ajunge discuția aprinsă

Nicușor Dan a semnat demisia...

Taguri

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Sfântul Ion 2019. Tradiţii, obiceiuri, superstiţii de Sfântul Ioan Botezătorul. Ce nu e bine să faci pe 7 ianuarie

citește mai departe

Lifestyle

Sfântul Ion 2019. Tradiţii, obiceiuri, superstiţii de Sfântul Ioan Botezătorul. Ce nu e bine să faci pe 7 ianuarie

Horoscopul săptămânii 7-13 ianuarie, cu Camelia Pătrășcanu. Taurii primesc colaborări în străinătate

citește mai departe

Horoscop

Horoscopul săptămânii 7-13 ianuarie, cu Camelia Pătrășcanu. Taurii primesc colaborări în străinătate

Andreea Bănică, enervată de un bărbat care i-a scris că o copiază pe Delia. Uite ce a spus solista despre colega ei

citește mai departe

Lifestyle

Andreea Bănică, enervată de un bărbat care i-a scris că o copiază pe Delia. Uite ce a spus solista despre colega ei

Cum se aplică fardul de pleoape pe tenul matur, pas cu pas

citește mai departe

Beauty

Cum se aplică fardul de pleoape pe tenul matur, pas cu pas

8 trucuri de machiaj care fac orice look să pară profesional! Ritualurile de frumusețe preferate ale editorilor de revistă

citește mai departe

Beauty

8 trucuri de machiaj care fac orice look să pară profesional! Ritualurile de frumusețe preferate ale editorilor de revistă

5 culori de păr pe care să le încerci în luna mai. De la baleyage, la nuanțe calde

citește mai departe

Beauty

5 culori de păr pe care să le încerci în luna mai. De la baleyage, la nuanțe calde

Parteneri

Doi soți au lăsat viața de oraș și s-au mutat într-un sat de pe insula grecească Lefkada: „Cheltuim mai puțin și trăim mult mai bine”

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Doi soți au lăsat viața de oraș și s-au mutat într-un sat de pe insula grecească Lefkada: „Cheltuim mai puțin și trăim mult mai bine”

Sylvester Stallone și Jennifer Flavin au fost la un pas de divorț, dar acum sărbătoresc 29 de ani de mariaj: "Tu dai sens vieții mele"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Sylvester Stallone și Jennifer Flavin au fost la un pas de divorț, dar acum sărbătoresc 29 de ani de mariaj: "Tu dai sens vieții mele"

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului

Pavel Orlov, DECIZIE NEAȘTEPTATĂ în toiul controverselor Eurovision 2026. DE CE ar fi recurs juratul din Moldova la acest gest: "Din păcate, și-a scos..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Pavel Orlov, DECIZIE NEAȘTEPTATĂ în toiul controverselor Eurovision 2026. DE CE ar fi recurs juratul din Moldova la acest gest: "Din păcate, și-a scos..."

Recep Usta, carismaticul actor care joacă rolul Berk în serialul Totul pentru familia mea, mesaj emoționant pentru colegii săi, la finalul proiectului! Ce i-a transmis acesta colegei lui de platou, Melis Minkari: „Frumoasa mea...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Recep Usta, carismaticul actor care joacă rolul Berk în serialul Totul pentru familia mea, mesaj emoționant pentru colegii săi, la finalul proiectului! Ce i-a transmis acesta colegei lui de platou, Melis Minkari: „Frumoasa mea...”

Pentru tine

„Jocul cuvintelor cu Dan Negru”, sezon nou, sâmbătă, de la 23:00. „Nobili din spațiul românesc medieval”, „Ingredient de bază în ciocolata Dubai”, „Vietate din lumea necuvântătoarelor”, printre definiţiile care îşi caută soluţia

citește mai departe

Divertisment

„Jocul cuvintelor cu Dan Negru”, sezon nou, sâmbătă, de la 23:00. „Nobili din spațiul românesc medieval”, „Ingredient de bază în ciocolata Dubai”, „Vietate din lumea necuvântătoarelor”, printre definiţiile care îşi caută soluţia

Ce a pățit fiul lui Dani Oțil la țară. Prezentatorul TV și-a adus aminte de copilăria lui: „Eu nu mă supăr.”

citește mai departe

Vedete

Ce a pățit fiul lui Dani Oțil la țară. Prezentatorul TV și-a adus aminte de copilăria lui: „Eu nu mă supăr.”

Ce mesaj a postat Elwira Petre în mediul online. Cuvintele cu care vedeta și-a îngrijorat fanii: “Cea mai obositoare luptă este aceea în care încerci să pari că ești bine tot timpul.”

citește mai departe

Vedete

Ce mesaj a postat Elwira Petre în mediul online. Cuvintele cu care vedeta și-a îngrijorat fanii: “Cea mai obositoare luptă este aceea în care încerci să pari că ești bine tot timpul.”

De ce nu mai este foarte activ David Pușcaș pe Tik-Tok. Tânărul a vorbit despre schimbarea pe care o face în locuință: “Oameni buni, muncesc!”

citește mai departe

Vedete

De ce nu mai este foarte activ David Pușcaș pe Tik-Tok. Tânărul a vorbit despre schimbarea pe care o face în locuință: “Oameni buni, muncesc!”

(P) Cartea care îți vorbește direct: „Consultații gratuite” – între știință, viață și sens

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cartea care îți vorbește direct: „Consultații gratuite” – între știință, viață și sens

Problemele cu care s-a confruntat Anamaria Prodan după toate certurile în care a fost implicată până acum: „Când m-au văzut la pământ, pentru ei a fost petrecere.”

citește mai departe

Vedete

Problemele cu care s-a confruntat Anamaria Prodan după toate certurile în care a fost implicată până acum: „Când m-au văzut la pământ, pentru ei a fost petrecere.”

Din Beauty

Plasturii pentru coșuri: un truc discret care îți salvează tenul înainte de un eveniment important

citește mai departe

Beauty

Plasturii pentru coșuri: un truc discret care îți salvează tenul înainte de un eveniment important

Parfumuri care deschid uși în 2026, în funcție de zodie! Cu siguranță nu vei da greș cu ele

citește mai departe

Beauty

Parfumuri care deschid uși în 2026, în funcție de zodie! Cu siguranță nu vei da greș cu ele

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

citește mai departe

Beauty

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

Tenul tău are nevoie de o nouă rutină în anotimpul de toamnă. Ce schimbări să faci în luna noiembrie

citește mai departe

Beauty

Tenul tău are nevoie de o nouă rutină în anotimpul de toamnă. Ce schimbări să faci în luna noiembrie

Zodiile care au un program încărcat în ultima vreme și s-au săturat de cearcăne! Cum să le ascunzi în 5 pași simpli?

citește mai departe

Horoscop

Zodiile care au un program încărcat în ultima vreme și s-au săturat de cearcăne! Cum să le ascunzi în 5 pași simpli?

5 zodii își doresc o schimbare de look! Cum să obții un machiaj natural în 5 pași simpli?

citește mai departe

Beauty

5 zodii își doresc o schimbare de look! Cum să obții un machiaj natural în 5 pași simpli?

Parteneri

„A început să-ți placă iar de mine?” Andra l-a chemat în camera roșie pe... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

„A început să-ți placă iar de mine?” Andra l-a chemat în camera roșie pe... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

S-a aflat abia acum! Cine a venit la înmormântarea Alisiei, tânăra ucisă fără milă în Bihor! Tatăl vitreg al fetei în vârstă de 18 ani a spus totul: „Nu i-am interzis să vorbească cu el”

BOMBĂ după Eurovision 2026! Alexandra Căpitănescu A FĂCUT MARELE ANUNȚ: "Momentul în care..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

BOMBĂ după Eurovision 2026! Alexandra Căpitănescu A FĂCUT MARELE ANUNȚ: "Momentul în care..."

VIDEO Creșterea alarmantă a alergiilor alimentare și respiratorii la copii: un fenomen îngrijorător

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Creșterea alarmantă a alergiilor alimentare și respiratorii la copii: un fenomen îngrijorător

Horoscopul iubirii iunie 2026. O zodie trece printr-o despărțire dureroasă, dar eliberatoare

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscopul iubirii iunie 2026. O zodie trece printr-o despărțire dureroasă, dar eliberatoare

Editors picks

„Eu cu cine rămân?”, noi episoade, de sâmbătă seara, de la 21:00, la Kanal D

Divertisment

„Eu cu cine rămân?”, noi episoade, de sâmbătă seara, de la 21:00, la Kanal D

Nicolae Furdui Iancu este în doliu! Mama artistului s-a stins din viață. Mesajul publicat de familia interpretului de muzică populară: „Obișnuită cu munca, cu încercări și greutăți.”

citește mai departe

Vedete

Nicolae Furdui Iancu este în doliu! Mama artistului s-a stins din viață. Mesajul publicat de familia interpretului de muzică populară: „Obișnuită cu munca, cu încercări și greutăți.”

Ce spune Elena Merișoreanu despre operațiile estetice ale Biancăi Drăgușanu: “Dacă o văd cei de la Hollywood ne-o fură.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Elena Merișoreanu despre operațiile estetice ale Biancăi Drăgușanu: “Dacă o văd cei de la Hollywood ne-o fură.”

Cum va fi anunțată moartea regelul Charles. Operațiunea secretă pregătită pentru decesul suveranului

citește mai departe

Vedete

Cum va fi anunțată moartea regelul Charles. Operațiunea secretă pregătită pentru decesul suveranului

Problemele cu care s-a confruntat Anamaria Prodan după toate certurile în care a fost implicată până acum: „Când m-au văzut la pământ, pentru ei a fost petrecere.”

citește mai departe

Vedete

Problemele cu care s-a confruntat Anamaria Prodan după toate certurile în care a fost implicată până acum: „Când m-au văzut la pământ, pentru ei a fost petrecere.”

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!

citește mai departe

Cooking

La ce temperatură se coace Pavlova. Desertul care cucerește întreaga familie!