Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă! Nu dă greş

A. B. 17 noiembrie 2018 Actualizat: 08 august 2021, 00:55

Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă! Nu dă greş

In timpul dietei trebuie sa mananci cartofi si sa bei iart slab in grasimi. Amidonul din cartofi si acidul lactic ofera continutul de calorii de care ai nevoie.

In contact cu apa, amidonul se umfla, oferind o senzatie de satietate. Cartofii contin vitamine si minerale si sunt saraci in grasimi. 100g de cartofi contin 75 de calorii.

Ziua 1

Mic dejun: un cartof fiert fara sare si un pahar de iaurt

Pranz: doi cartofi fierti fara sare si un pahar de iaurt

Cina: doua pahare de iaurt

Citeste continuarea pe pagina urmatoare.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Numerologie data naşterii în săptămâna 19-25 noiembrie 2018. Cum îţi merge în functie de când eşti născut

Reacția instinctivă a Melaniei Trump în momentul împușcăturilor spune totul despre ea. Ce au observat specialiștii

Oana Lis este în doliu! Vedeta trece prin momente extrem de dificile: „S-a dus mamaie…Of”

Valentin Sanfira iese la rampă cu o DECLARAȚIE PUTERNICĂ și vorbește fără filtre! Ce a transmis în urmă cu câteva ore A LUAT PE TOATĂ LUMEA PRIN SURPRINDERE: "Chiar și atunci când mi-a fost..."

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

Calendar ortodox luni, 4 mai 2026. Rugăciunea care se rostește azi pentru sănătate de Sf Cuvioasă Mavra de pe Ceahlău

Nicușor Dan a semnat demisia...

Taguri
Dieta

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Clipe cumplite pentru Rihanna! A murit şi i-a lăsat o mare durere în suflet: "Am pierdut un om extraordinar"

citește mai departe

Lifestyle

Clipe cumplite pentru Rihanna! A murit şi i-a lăsat o mare durere în suflet: "Am pierdut un om extraordinar"

Numerologie data naşterii în săptămâna 19-25 noiembrie 2018. Cum îţi merge în functie de când eşti născut

citește mai departe

Horoscop

Numerologie data naşterii în săptămâna 19-25 noiembrie 2018. Cum îţi merge în functie de când eşti născut

A MURIT acum! Era cel mai cunoscut scriitor şi scenarist

citește mai departe

Lifestyle

A MURIT acum! Era cel mai cunoscut scriitor şi scenarist

Iarnă în România: vânt, lapoviţă, ninsori şi temperaturi resimţite de MINUS 20 de grade Celsius. Cum va fi săptămâna viitoare

citește mai departe

Lifestyle

Iarnă în România: vânt, lapoviţă, ninsori şi temperaturi resimţite de MINUS 20 de grade Celsius. Cum va fi săptămâna viitoare

8 trucuri de machiaj care fac orice look să pară profesional! Ritualurile de frumusețe preferate ale editorilor de revistă

citește mai departe

Beauty

8 trucuri de machiaj care fac orice look să pară profesional! Ritualurile de frumusețe preferate ale editorilor de revistă

5 culori de păr pe care să le încerci în luna mai. De la baleyage, la nuanțe calde

citește mai departe

Beauty

5 culori de păr pe care să le încerci în luna mai. De la baleyage, la nuanțe calde

Parteneri

Primii parlamentari care anunță că nu mai votează moțiunea anti-Bolojan, deși au semnat-o. „Nu girăm jocurile PSD–AUR”

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Primii parlamentari care anunță că nu mai votează moțiunea anti-Bolojan, deși au semnat-o. „Nu girăm jocurile PSD–AUR”

Doi soți au câștigat o casă la tombolă, în urmă cu 60 de ani. Ce s-a întâmplat acum i-a surprins: „Este pur și simplu incredibil”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Doi soți au câștigat o casă la tombolă, în urmă cu 60 de ani. Ce s-a întâmplat acum i-a surprins: „Este pur și simplu incredibil”

Neașteptat ce tocmai a dezvăluit Victor Pițurcă pentru prima oară despre soția lui. N-a vorbit des despre ea, dar ce a spus acum schimbă tot ce se știa: ”Soția mea...” . Ce se întâmplă de fapt în familia lor după ce 16 ani a înșelat-o cu Vica Blochina

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Neașteptat ce tocmai a dezvăluit Victor Pițurcă pentru prima oară despre soția lui. N-a vorbit des despre ea, dar ce a spus acum schimbă tot ce se știa: ”Soția mea...” . Ce se întâmplă de fapt în familia lor după ce 16 ani a înșelat-o cu Vica Blochina

Oana Lis este în doliu! Vedeta trece prin momente extrem de dificile: „S-a dus mamaie…Of”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Oana Lis este în doliu! Vedeta trece prin momente extrem de dificile: „S-a dus mamaie…Of”

Cum a fost surprins Răzvan Măgureanu în plin scandal cu tatăl său A ATRAS MII DE REACȚII! Gestul subtil care îl vizează pe Constantin Măgureanu: "Cum ai..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cum a fost surprins Răzvan Măgureanu în plin scandal cu tatăl său A ATRAS MII DE REACȚII! Gestul subtil care îl vizează pe Constantin Măgureanu: "Cum ai..."

Valentin Sanfira, reacție tranșantă în mediul online: „Cei care mă denigrează vor răspunde în instanță!”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Valentin Sanfira, reacție tranșantă în mediul online: „Cei care mă denigrează vor răspunde în instanță!”

Pentru tine

Codruța Filip, destăinuiri după divorț. Cum reușește artista să treacă peste această etapă și cum a fost să anunțe despărțirea: “Sunt momente dificile cu care mă confrunt.”

citește mai departe

Vedete

Codruța Filip, destăinuiri după divorț. Cum reușește artista să treacă peste această etapă și cum a fost să anunțe despărțirea: “Sunt momente dificile cu care mă confrunt.”

Motivul pentru care Julia Chelaru nu a devenit mamă. Ce spune artista despre această etapă din viața ei: “Asta nu mă face mai puțin om.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Julia Chelaru nu a devenit mamă. Ce spune artista despre această etapă din viața ei: “Asta nu mă face mai puțin om.”

Flavia Mihășan, despre problemele de sănătate care au ținut-o departe de mișcare. Ce diagnostic a primit frumoasa vedetă: “Lucrurile pe care le luam ca fiind firești pot dispărea într-o secundă.”

citește mai departe

Vedete

Flavia Mihășan, despre problemele de sănătate care au ținut-o departe de mișcare. Ce diagnostic a primit frumoasa vedetă: “Lucrurile pe care le luam ca fiind firești pot dispărea într-o secundă.”

Vica Blochina, despre rugăciunea care i-a adus copilul acasă după trei zile. Ce se ascunde, de fapt, în spatele zilei sale de naștere: “A fost o tragedie foarte mare în familie.”

citește mai departe

Vedete

Vica Blochina, despre rugăciunea care i-a adus copilul acasă după trei zile. Ce se ascunde, de fapt, în spatele zilei sale de naștere: “A fost o tragedie foarte mare în familie.”

Horoscop 5 mai 2026: O zodie poate primi reproșuri din partea partenerului

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 5 mai 2026: O zodie poate primi reproșuri din partea partenerului

Călin Donca, surprins în timp ce spăla vasele. Ce le transmite celor care îi spun că ar fi trebuit să aibă o menajeră: “Nu are legătură cu banii, are legătură cu caracterul.”

citește mai departe

Vedete

Călin Donca, surprins în timp ce spăla vasele. Ce le transmite celor care îi spun că ar fi trebuit să aibă o menajeră: “Nu are legătură cu banii, are legătură cu caracterul.”

Din Beauty

Parfumuri care deschid uși în 2026, în funcție de zodie! Cu siguranță nu vei da greș cu ele

citește mai departe

Beauty

Parfumuri care deschid uși în 2026, în funcție de zodie! Cu siguranță nu vei da greș cu ele

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

citește mai departe

Beauty

Coafurile și tunsorile la modă în această iarnă

Tenul tău are nevoie de o nouă rutină în anotimpul de toamnă. Ce schimbări să faci în luna noiembrie

citește mai departe

Beauty

Tenul tău are nevoie de o nouă rutină în anotimpul de toamnă. Ce schimbări să faci în luna noiembrie

Zodiile care au un program încărcat în ultima vreme și s-au săturat de cearcăne! Cum să le ascunzi în 5 pași simpli?

citește mai departe

Horoscop

Zodiile care au un program încărcat în ultima vreme și s-au săturat de cearcăne! Cum să le ascunzi în 5 pași simpli?

5 zodii își doresc o schimbare de look! Cum să obții un machiaj natural în 5 pași simpli?

citește mai departe

Beauty

5 zodii își doresc o schimbare de look! Cum să obții un machiaj natural în 5 pași simpli?

Ce parfum ți se potrivește în funcție de zodie? Top 12 cele mai emblematice parfumuri franceze din toate timpurile

citește mai departe

Beauty

Ce parfum ți se potrivește în funcție de zodie? Top 12 cele mai emblematice parfumuri franceze din toate timpurile

Parteneri

Calendar ortodox luni, 4 mai 2026. Rugăciunea care se rostește azi pentru sănătate de Sf Cuvioasă Mavra de pe Ceahlău

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Calendar ortodox luni, 4 mai 2026. Rugăciunea care se rostește azi pentru sănătate de Sf Cuvioasă Mavra de pe Ceahlău

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Nașa lui Armin Nicoară, implicată într-un accident în drum spre filmări: „Sunt lovită din spate!”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Nașa lui Armin Nicoară, implicată într-un accident în drum spre filmări: „Sunt lovită din spate!”

Valentin Sanfira iese la rampă cu o DECLARAȚIE PUTERNICĂ și vorbește fără filtre! Ce a transmis în urmă cu câteva ore A LUAT PE TOATĂ LUMEA PRIN SURPRINDERE: "Chiar și atunci când mi-a fost..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Valentin Sanfira iese la rampă cu o DECLARAȚIE PUTERNICĂ și vorbește fără filtre! Ce a transmis în urmă cu câteva ore A LUAT PE TOATĂ LUMEA PRIN SURPRINDERE: "Chiar și atunci când mi-a fost..."

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Tragedie după un lifting facial: Femeie de 45 de ani a murit din cauza unui anevrism neprevăzut. Ministerul Sănătății a cerut anchetă

Alexandru, gelos pe Robert și Jaqueline! Ce se va întâmpla între cei trei concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de sâmbătă, 2 mai, difuzată de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Alexandru, gelos pe Robert și Jaqueline! Ce se va întâmpla între cei trei concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de sâmbătă, 2 mai, difuzată de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Editors picks

Mariana Ionescu Căpitănescu, despre momentele în care un artist poate rămâne fără voce. Interpreta de muzică populară a povestit ce i s-a întâmplat: “Totul se năruie în jurul tău.”

citește mai departe

Vedete

Mariana Ionescu Căpitănescu, despre momentele în care un artist poate rămâne fără voce. Interpreta de muzică populară a povestit ce i s-a întâmplat: “Totul se năruie în jurul tău.”

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani și ce poți face ca să te menții

(P) Piele vizibil mai luminoasă cu serul Rilastil Intense C

citește mai departe

Beauty

(P) Piele vizibil mai luminoasă cu serul Rilastil Intense C

Oksana Ionașcu, despre curajul de a fi diferit. Ce spune vedeta despre diferențele de viziune și ce le transmite oamenilor care o judecă: “Îți doresc să trăiești același lucru, ca să vezi cum e.”

citește mai departe

Vedete

Oksana Ionașcu, despre curajul de a fi diferit. Ce spune vedeta despre diferențele de viziune și ce le transmite oamenilor care o judecă: “Îți doresc să trăiești același lucru, ca să vezi cum e.”

VIDEO Emilia Ghinescu vorbește cu sinceritate despre relația ei. Ce spune interpreta de muzică populară despre povestea de iubire pe care o trăiește în prezent: "Sunt alegerile mele și mi le asum."

Vedete

VIDEO Emilia Ghinescu vorbește cu sinceritate despre relația ei. Ce spune interpreta de muzică populară despre povestea de iubire pe care o trăiește în prezent: "Sunt alegerile mele și mi le asum."

Oana Lis, mesaj trist despre bunica ei. Ce se întâmplă acum cu una dintre cele mai importante persoane pentru soția lui Viorel Lis: “Să vă rugați cu mine.”

citește mai departe

Vedete

Oana Lis, mesaj trist despre bunica ei. Ce se întâmplă acum cu una dintre cele mai importante persoane pentru soția lui Viorel Lis: “Să vă rugați cu mine.”