Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă! Nu dă greş

A. B. 17 noiembrie 2018 Actualizat: 08 august 2021, 00:55

Slăbeşte 5 kilograme în 3 zile cu cea mai gustoasă dietă! Nu dă greş

In timpul dietei trebuie sa mananci cartofi si sa bei iart slab in grasimi. Amidonul din cartofi si acidul lactic ofera continutul de calorii de care ai nevoie.

In contact cu apa, amidonul se umfla, oferind o senzatie de satietate. Cartofii contin vitamine si minerale si sunt saraci in grasimi. 100g de cartofi contin 75 de calorii.

Ziua 1

Mic dejun: un cartof fiert fara sare si un pahar de iaurt

Pranz: doi cartofi fierti fara sare si un pahar de iaurt

Cina: doua pahare de iaurt

Citeste continuarea pe pagina urmatoare.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Numerologie data naşterii în săptămâna 19-25 noiembrie 2018. Cum îţi merge în functie de când eşti născut

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Cristina Spătar rupe tăcerea despre soțul ei! Cât de gelos este Vicențiu Mocanu: „Știe tot ce vorbesc”

ULTIMELE CUVINTE ale educatoarei Ludmila Vartic au fost scrise pe un bilet de ADIO. Mesajul ei, plin de durere și tristețe, a zguduit inimile anchetatorilor: "E prea sensibil. Sunt..."

A MURIT acum! Era cel mai cunoscut scriitor şi scenarist

ȘOC în „Casa iubirii”! Daniela a plecat... Vezi mai mult

Bărbatul înjunghiat de vecin, în Crevedia, a murit: A făcut...

Taguri
Dieta

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Clipe cumplite pentru Rihanna! A murit şi i-a lăsat o mare durere în suflet: "Am pierdut un om extraordinar"

citește mai departe

Lifestyle

Clipe cumplite pentru Rihanna! A murit şi i-a lăsat o mare durere în suflet: "Am pierdut un om extraordinar"

Numerologie data naşterii în săptămâna 19-25 noiembrie 2018. Cum îţi merge în functie de când eşti născut

citește mai departe

Horoscop

Numerologie data naşterii în săptămâna 19-25 noiembrie 2018. Cum îţi merge în functie de când eşti născut

A MURIT acum! Era cel mai cunoscut scriitor şi scenarist

citește mai departe

Lifestyle

A MURIT acum! Era cel mai cunoscut scriitor şi scenarist

Iarnă în România: vânt, lapoviţă, ninsori şi temperaturi resimţite de MINUS 20 de grade Celsius. Cum va fi săptămâna viitoare

citește mai departe

Lifestyle

Iarnă în România: vânt, lapoviţă, ninsori şi temperaturi resimţite de MINUS 20 de grade Celsius. Cum va fi săptămâna viitoare

Unghii pentru 1 & 8 martie. Adaugă un strop de feminitate la început de primăvară

citește mai departe

Beauty

Unghii pentru 1 & 8 martie. Adaugă un strop de feminitate la început de primăvară

Plasturii pentru coșuri: un truc discret care îți salvează tenul înainte de un eveniment important

citește mai departe

Beauty

Plasturii pentru coșuri: un truc discret care îți salvează tenul înainte de un eveniment important

Parteneri

Un bărbat din SUA urmează să fie executat deși nu a ucis niciodată pe nimeni

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un bărbat din SUA urmează să fie executat deși nu a ucis niciodată pe nimeni

A defilat însărcinată la Miss Universe 2025, însă nimeni nu a știut. Jaime VandenBerg a rupt tăcerea: „Sarcina nu este o limitare!”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

A defilat însărcinată la Miss Universe 2025, însă nimeni nu a știut. Jaime VandenBerg a rupt tăcerea: „Sarcina nu este o limitare!”

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Fiica Nicoletei Luciu nu a mai apărut în spațiul public de când era mică, dar acum surpriză! Wow, cum arată Kim Csergo la 14 ani! S-a transformat într-o domnișoară superbă și absolut toți au rămas fără cuvinte când au văzut-o. Cele mai recente fotografii în premieră

Cristina Spătar rupe tăcerea despre soțul ei! Cât de gelos este Vicențiu Mocanu: „Știe tot ce vorbesc”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cristina Spătar rupe tăcerea despre soțul ei! Cât de gelos este Vicențiu Mocanu: „Știe tot ce vorbesc”

Iubita fostului soț al Alinei Mădălina face ANUNȚUL MOMENTULUI! Dezvăluirea brunetei este dovada că i-au vrut rău tiktokeriței: "Hai să vă dau bomba României. Eu cu..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Iubita fostului soț al Alinei Mădălina face ANUNȚUL MOMENTULUI! Dezvăluirea brunetei este dovada că i-au vrut rău tiktokeriței: "Hai să vă dau bomba României. Eu cu..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Cristina Spătar, dezvăluiri despre cum este controlată de soț. Ce se întâmplă între cei doi: „Relațiile mele au fost numai cu oameni extrem de geloși. Cred că am avut aparatură de înregistrat.”

citește mai departe

Vedete

Cristina Spătar, dezvăluiri despre cum este controlată de soț. Ce se întâmplă între cei doi: „Relațiile mele au fost numai cu oameni extrem de geloși. Cred că am avut aparatură de înregistrat.”

Cum a fost pentru Ema, cunoscuta tiktokeriță, să stea departe de Răzvan Kovacs după despărțirea lor. Destăinuirile emoționante ale tinerei: “Puternică nu știu dacă sunt.”

citește mai departe

Vedete

Cum a fost pentru Ema, cunoscuta tiktokeriță, să stea departe de Răzvan Kovacs după despărțirea lor. Destăinuirile emoționante ale tinerei: “Puternică nu știu dacă sunt.”

Semnul pe care Claudiu Molnar l-a primit de la soția lui printr-o străină. Ce i-a transmis și ce a descoperit la mormântul ei de curând: „Toate poveștile cu prinți și cu prințese au un final fericit.”

citește mai departe

Vedete

Semnul pe care Claudiu Molnar l-a primit de la soția lui printr-o străină. Ce i-a transmis și ce a descoperit la mormântul ei de curând: „Toate poveștile cu prinți și cu prințese au un final fericit.”

Romanița Iovan, despre momentul în care i-a spus fiului său că tatăl lui nu mai este. Tradiția pe care o au împreună an de an: „Nu aveam cum să ascund, nici în secunda aia.”

citește mai departe

Vedete

Romanița Iovan, despre momentul în care i-a spus fiului său că tatăl lui nu mai este. Tradiția pe care o au împreună an de an: „Nu aveam cum să ascund, nici în secunda aia.”

Horoscop 11 martie 2026: Multe semne zodiacale vor observa un sentiment de claritate în problemele profesionale!

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 11 martie 2026: Multe semne zodiacale vor observa un sentiment de claritate în problemele profesionale!

Cum a fost așteptată Ramona Olaru acasă de către iubitul ei. Vedeta TV este în culmea fericirii alături de bărbatul misterios

citește mai departe

Vedete

Cum a fost așteptată Ramona Olaru acasă de către iubitul ei. Vedeta TV este în culmea fericirii alături de bărbatul misterios

Din Beauty

Adrian Perjovschi face show cu trendurile în hairstyling pentru 2026, în noul său salon Jovsky Studio Verdi, de ziua lui de naștere

citește mai departe

Beauty

Adrian Perjovschi face show cu trendurile în hairstyling pentru 2026, în noul său salon Jovsky Studio Verdi, de ziua lui de naștere

Pudră translucidă vs. pudră compactă. Care ți se potrivește și care sunt diferențele între cele două produse de machiaj

citește mai departe

Beauty

Pudră translucidă vs. pudră compactă. Care ți se potrivește și care sunt diferențele între cele două produse de machiaj

Cum descoperi care este subtonul pielii tale. Așa reușești să alegi fondul de ten potrivit

citește mai departe

Beauty

Cum descoperi care este subtonul pielii tale. Așa reușești să alegi fondul de ten potrivit

Cele mai frumoase tunsori de toamnă dacă ai fața rotundă

citește mai departe

Beauty

Cele mai frumoase tunsori de toamnă dacă ai fața rotundă

5 tipuri de tratamente faciale pe care să le încerci, în funcție de tipul pielii

citește mai departe

Beauty

5 tipuri de tratamente faciale pe care să le încerci, în funcție de tipul pielii

Lecțiile de frumusețe ale Pamelei Anderson, după ce a încetat să mai poarte machiaj

citește mai departe

Vedete

Lecțiile de frumusețe ale Pamelei Anderson, după ce a încetat să mai poarte machiaj

Parteneri

BREAKING NEWS! Kate Middleton a fost DIAGNOSTICATĂ cu... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

BREAKING NEWS! Kate Middleton a fost DIAGNOSTICATĂ cu... Vezi mai mult

VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

VIDEO Crimă în Crevedia! Și-a ucis rivalul în mijlocul șoselei. „E nebun”

Soția unui demnitar din Republica Moldova, găsită moartă în condiții suspecte! Educatoarea Ludmila a lăsat un bilet de adio sfâșietor

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Soția unui demnitar din Republica Moldova, găsită moartă în condiții suspecte! Educatoarea Ludmila a lăsat un bilet de adio sfâșietor

ULTIMELE CUVINTE ale educatoarei Ludmila Vartic au fost scrise pe un bilet de ADIO. Mesajul ei, plin de durere și tristețe, a zguduit inimile anchetatorilor: "E prea sensibil. Sunt..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

ULTIMELE CUVINTE ale educatoarei Ludmila Vartic au fost scrise pe un bilet de ADIO. Mesajul ei, plin de durere și tristețe, a zguduit inimile anchetatorilor: "E prea sensibil. Sunt..."

Valentin ia o decizie ȘOCANTĂ în fața Danielei: „Mai bine mă retrag... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Valentin ia o decizie ȘOCANTĂ în fața Danielei: „Mai bine mă retrag... Vezi mai mult

Editors picks

Horoscop chinezesc pentru Luna de Tigru. Ce anunță Anca Dimancea pentru fiecare semn în parte: „Atenție mare la sănătate.”

Specialisti

Horoscop chinezesc pentru Luna de Tigru. Ce anunță Anca Dimancea pentru fiecare semn în parte: „Atenție mare la sănătate.”

Andrei Ciobanu, sincer cu privire la Flavia Mihășan. Ce îi reproșează vedeta TV comediantului: „Cine vreodată s-ar fi gândit că este un mod corect?”

citește mai departe

Vedete

Andrei Ciobanu, sincer cu privire la Flavia Mihășan. Ce îi reproșează vedeta TV comediantului: „Cine vreodată s-ar fi gândit că este un mod corect?”

Ce dramă a retrăit Mihai Trăistariu de 8 martie. Ce s-a întâmplat în 2006 și coșmarul care îl urmărește de atunci pe artist: „Am avut o perioadă groaznică!”

citește mai departe

Vedete

Ce dramă a retrăit Mihai Trăistariu de 8 martie. Ce s-a întâmplat în 2006 și coșmarul care îl urmărește de atunci pe artist: „Am avut o perioadă groaznică!”

Oana Radu, mesaj către artista care i-a luat portofelul chiar din depozit. Totul a fost surprins pe camerele de supraveghere: “Nu vreau să denigrez pe nimeni.”

citește mai departe

Vedete

Oana Radu, mesaj către artista care i-a luat portofelul chiar din depozit. Totul a fost surprins pe camerele de supraveghere: “Nu vreau să denigrez pe nimeni.”

Alex Bodi, apariție direct de pe patul de spital. Ce intervenții a avut și care este starea lui de sănătate: „Așteptăm recuperarea, asta e cea mai grea.”

citește mai departe

Vedete

Alex Bodi, apariție direct de pe patul de spital. Ce intervenții a avut și care este starea lui de sănătate: „Așteptăm recuperarea, asta e cea mai grea.”

Semnul pe care Claudiu Molnar l-a primit de la soția lui printr-o străină. Ce i-a transmis și ce a descoperit la mormântul ei de curând: „Toate poveștile cu prinți și cu prințese au un final fericit.”

citește mai departe

Vedete

Semnul pe care Claudiu Molnar l-a primit de la soția lui printr-o străină. Ce i-a transmis și ce a descoperit la mormântul ei de curând: „Toate poveștile cu prinți și cu prințese au un final fericit.”