Dupa ce vei consuma timp de 30 de zile acest amestec, si apoi te vei urca pe cantar, vei fi placut surprins sa vezi ca ai „dat jos” 5 kilograme.
Ingrediente:
– 200 de grame de dude albe sau negre (oricare dintre ele sunt la fel de eficiente)
– sucul de la o jumatate de lamaie
– un sfert de lingurita de praf de ghimbir
Mod de preparare:
– Dupa ce ai spalat bine dudele, asaza-le intr-un vas incapator si zdrobeste-le cu ajutorul unui zdrobitor (acela pe care il folosesti atunci cand iti faci un piure de cartofi sau poti folosi orice ustensila din bucatarie).
– Pune apoi dudele zdrobite intr-o strecuratoare si lasa sa se scurga sucul din ele intr-un alt vas
– Amesteca bine sucul de dude rezultat cu zeama de la o jumatate de lamaie si cu praful de ghimbir
– Bea tot amestecul imediat dupa preparare
Cum se consuma:
– Consuma tot amestecul dimineata, dupa micul dejun ( acest amestec iti va stimula digestia pentru intreaga zi)
– Bea acest amestec timp de 30 de zile, in fiecare zi
– Te asigur ca dupa scurgerea celor 30 de zile, vei avea cu 5 kg mai putin, fara sa-ti modifici dieta de zi cu zi
– Pentru a slabi mai mult, continua „tratamentul” si in lunile urmatoare, insa trebuie sa reduci consumul – maxim de 3 ori pe saptamana.
In cazul in care nu ai cum sa mai gasesti dude pentru perioada urmatoare, poti sa colectezi mai multe si sa le congelezi.
Sursa: Secretele.com, autor Cristian Iacov
Ingrediente:
– 200 de grame de dude albe sau negre (oricare dintre ele sunt la fel de eficiente)
– sucul de la o jumatate de lamaie
– un sfert de lingurita de praf de ghimbir
Mod de preparare:
– Dupa ce ai spalat bine dudele, asaza-le intr-un vas incapator si zdrobeste-le cu ajutorul unui zdrobitor (acela pe care il folosesti atunci cand iti faci un piure de cartofi sau poti folosi orice ustensila din bucatarie).
– Pune apoi dudele zdrobite intr-o strecuratoare si lasa sa se scurga sucul din ele intr-un alt vas
– Amesteca bine sucul de dude rezultat cu zeama de la o jumatate de lamaie si cu praful de ghimbir
– Bea tot amestecul imediat dupa preparare
Cum se consuma:
– Consuma tot amestecul dimineata, dupa micul dejun ( acest amestec iti va stimula digestia pentru intreaga zi)
– Bea acest amestec timp de 30 de zile, in fiecare zi
– Te asigur ca dupa scurgerea celor 30 de zile, vei avea cu 5 kg mai putin, fara sa-ti modifici dieta de zi cu zi
– Pentru a slabi mai mult, continua „tratamentul” si in lunile urmatoare, insa trebuie sa reduci consumul – maxim de 3 ori pe saptamana.
In cazul in care nu ai cum sa mai gasesti dude pentru perioada urmatoare, poti sa colectezi mai multe si sa le congelezi.
Sursa: Secretele.com, autor Cristian Iacov
