Slabeste 3,5 kilograme in sapte zile cu acest truc genial!


Nu trebuie sa ai o dieta riguroasa si sa faci sport mereu pentru a slabi cateva kilograme.

 

Daca slabesti aceste cinci reguli, poti pierde 3,5 kilograme pe saptamana, facand mai nimic.
1. Bea doua pahare de apa inainte de fiecare masa - Iti vor accelera metabolismul si mancarea va fi digerata cum trebuie.
2. Bea pe stomacul gol apa calda cu miere si lamaie - este cea mai buna metoda de a-ti detoxifia organismul la prima ora.
3. Consuma la micul dejun kefir cu seminte de in pentru a-ti curata intestinele de mucus.
4. Include grapefruit in dieta ta - Consuma jumatate inainte de fiecare masa pentru a arde grasime.
5. Mesteca mancarea bine. Pentru a preveni sa fie stocata sub forma de grasime, mesteca fiecare bucata de cel putin 30 de ori.
Pentru a elimina grasime si pentru a accelera metabolismul, prepar aceasta bautura cu miere si scortisoara.
Fierbe 200 ml de apa, adauga jumatate de lingurita de scortisoara intr-o cana si toarna apa peste. Atunci cand apa s-a racit, adauga o lingurita de miere.
Bea jumatate de cana inainte de somn si pune cealalta jumatate in frigider. Dimineata, pe stomacul gol, bea aceasta bautura.
Sursa

Daca slabesti aceste cinci reguli, poti pierde 3,5 kilograme pe saptamana, facand mai nimic.

1. Bea doua pahare de apa inainte de fiecare masa - Iti vor accelera metabolismul si mancarea va fi digerata cum trebuie. 

2. Bea pe stomacul gol apa calda cu miere si lamaie - este cea mai buna metoda de a-ti detoxifia organismul la prima ora. 

3. Consuma la micul dejun kefir cu seminte de in pentru a-ti curata intestinele de mucus. 

4. Include grapefruit in dieta ta - Consuma jumatate inainte de fiecare masa pentru a arde grasime.

5. Mesteca mancarea bine. Pentru a preveni sa fie stocata sub forma de grasime, mesteca fiecare bucata de cel putin 30 de ori. 

Pentru a elimina grasime si pentru a accelera metabolismul, prepar aceasta bautura cu miere si scortisoara.

Fierbe 200 ml de apa, adauga jumatate de lingurita de scortisoara intr-o cana si toarna apa peste. Atunci cand apa s-a racit, adauga o lingurita de miere.

Bea jumatate de cana inainte de somn si pune cealalta jumatate in frigider. Dimineata, pe stomacul gol, bea aceasta bautura.

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

Jo și Juno și-au spus "ADIO" definitiv! "Îmi doresc foarte mult..."

BOMBĂ în showbiz! Ce a aflat Alin Oprea despre trecutul soției este incredibil!

Care e temperatura normală a corpului. Când trebuie să te îngrijorezi

EXCLUSIV! Berna de la „Puterea Dragostei”, legătură secretă cu Dan Bilzerian?!

Anda Adam a divorțat în secret?! Cum s-a dat de gol artista

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

COVID-19 România! În Focșani rata de infectare a scăzut considerabil

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri