Actrita nu este adepta dietelor draconice, asa ca marturiseste ca nu prea tine dieta.
Atunci cand o vezi pe Jessica Alba ai putea crede ca este la dieta in mod constant si ca sta la sala cel putin trei ore in fiecare. Actrita spune ca nu este cazul: „Pe masura ce am intaintat in varsta s am devenit mama, a devenit o prioritate sa fiu sanatoasa pentru motivele potrivite. Este mai important sa ai o abordare sanatoasa decat sa incerci sa fii perfecta”, a spus Alba pentru revista People.
Jessica a marturisit ca incearca sa faca sport dimineata si sa evite alimentele procesate. Cu toate acestea, isi mai permite sa manance ce isi doreste din cand cand in cand. „Nu ma abtin. Mananc junk food daca vreau. Atunci cand simt ca ma abtin, devin frustrata. Nu este tocmai un mod echilibrat de a aborda situatia”, a continuar actrita.
Jessica Alba nu este singura vedete care a adopta acest stil de viata moderat. Cindy Crawford, Jessica Simpson si Debra Messing au vorbit despre o dieta sanatoasa care merge mai departe de cateva kilograme pierdute.
Atunci cand o vezi pe Jessica Alba ai putea crede ca este la dieta in mod constant si ca sta la sala cel putin trei ore in fiecare. Actrita spune ca nu este cazul: „Pe masura ce am inaintat in varsta s am devenit mama, a devenit o prioritate sa fiu sanatoasa pentru motivele potrivite. Este mai important sa ai o abordare sanatoasa decat sa incerci sa fii perfecta„, a spus Alba pentru revista People.
Jessica a marturisit ca incearca sa faca sport dimineata si sa evite alimentele procesate. Cu toate acestea, isi mai permite sa manance ce isi doreste din cand cand in cand. „Nu ma abtin. Mananc junk food daca vreau. Atunci cand simt ca ma abtin, devin frustrata. Nu este tocmai un mod echilibrat de a aborda situatia„, a continuar actrita.
Jessica Alba nu este singura vedete care a adopta acest stil de viata moderat. Cindy Crawford, Jessica Simpson si Debra Messing au vorbit despre o dieta sanatoasa care merge mai departe de cateva kilograme pierdute.
