Scapa imediat de balonare cu acest smoothie


Balonarea este o tulburare intestinala, cauzata de obiceiurile alimentare dezordonate. Este un fenomen normal care apare destul de des.

Insa se intampla deseori sa simtim foarte tare cum se umfla abdomenul din cauza acumularii de gaze. Este deranjant si inestetic, mai ales ca noi stim ca nu avem burta asa mare precum pare.

Reteta pe care v-o propunem este excelenta atunci cand vrei sa scapi de acest disconfort. Este un smoothie plin de fibre, proteine si probiotice.

Ai nevoie de doua curmale fara samburi, o banana, un pahar cu iaurt grecesc si un sfert de pahar cu lapte de migdale. Toate ingredientele se pun in blender si se mixeaza pana se omogenizeaza.

Sursa: houseofhealth.com


Citește și:

Cum arată acum cea mai urâtă femeie din lume! Are 1 milion de urmăritori pe Facebook

Horoscop zilnic duminică, 25 octombrie 2020. Află ce zodie are o propune în căsătorie sau apariția unui bebeluș în familie!

Sfatul zilei de astăzi, duminică 25 octombrie. Gemenii se îndrăgostesc

Are cancer! Celebrul actor a transmis un mesaj disperat, chiar înainte de operație

Andreea Tonciu și Roxana Nemeș de la „Bravo, ai stil! Celebrities” au luat foc! "Te-ai cuplat cu unul și cu altul că să apari la televizor! Ești vedetă la altceva…"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking

Rețetă de dulceață de cireșe amare. Mod de preparare și ingrediente

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri