Scapa de toate kilogramele in plus cu scortisoara! Iata ce ai de facut!


Scortisoara este plina de vitamine si minerale, contine calciu, mangan, fier, vitamina K, vitamine C si fibre. In plus, are un efect antibacterian.

 

Daca vrei sa ai un organism sanatos si sa scapi de grasimea din corp, ar trebui sa incepi sa folosesti scortisoara in loc de zahar. Scortisoara iti regleaza nivelul de zahar si sange si te scapa de senzatia de foame.
Nutritionistii recomanda sa mananci gustari formate din felii de mar copt cu scortisoara. S-a dovedit ca persoanele care consuma mere in mod regulat, asimileaza mai putine calorii si au mai putine grasime abdominala. Combinate cu scortisoara, merele topesc grasimea din corp.
Combinatia de miere si scortisoara si o dieta controlata pe parcursul unei saptamani te pot scapa de 2-3 kilograme pe saptamana.  In plus, iti intareste imunitatea.
Trebuie sa consumi o lingurita de miere si un sfert de lingurita de scortisoara intr-un pahar cu apa calda. Poti sa pui scortisoara si in lapte, iaurt, salata de fructe, fulgi de ovaz, banane si ceai.

Daca vrei sa ai un organism sanatos si sa scapi de grasimea din corp, ar trebui sa incepi sa folosesti scortisoara in loc de zahar. Scortisoara iti regleaza nivelul de zahar si sange si te scapa de senzatia de foame. 

Nutritionistii recomanda sa mananci gustari formate din felii de mar copt cu scortisoara. S-a dovedit ca persoanele care consuma mere in mod regulat, asimileaza mai putine calorii si au mai putine grasime abdominala. Combinate cu scortisoara, merele topesc grasimea din corp.

Combinatia de miere si scortisoara si o dieta controlata pe parcursul unei saptamani te pot scapa de 2-3 kilograme pe saptamana.  In plus, iti intareste imunitatea.

Trebuie sa consumi o lingurita de miere si un sfert de lingurita de scortisoara intr-un pahar cu apa calda. Poti sa pui scortisoara si in lapte, iaurt, salata de fructe, fulgi de ovaz, banane si ceai.

 


Citește și:

Are cancer! Celebrul actor a transmis un mesaj disperat, chiar înainte de operație

Andreea Tonciu și Roxana Nemeș de la „Bravo, ai stil! Celebrities” au luat foc! "Te-ai cuplat cu unul și cu altul că să apari la televizor! Ești vedetă la altceva…"

Cum faci cei mai buni gogoșari în oțet pentru iarnă

Ludovic Orban, declarații de ultim moment cu privire la LOCKDOWN: „Sigur că putem...”

De ce mortalitatea de COVID-19 este ridicată în România? Nelu Tătaru, primele declarații: „Raportăm efectiv la tot”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop zilnic

Sfatul zilei de astăzi, duminică 25 octombrie. Gemenii se îndrăgostesc

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri