In jurul fruntii, exista o structura, un muschi care parca trage si apasa pe creier, parca ne-ar strange capul; apar si dureri in zona gatului.
Acestea sunt provocate de stres si de somnul anormal. O solutie este ghimbirul. Puneti 2 lingurite de ghimbir ras intr-o cana cu apa fiarta si lasati la infuzat cateva minute. Reduce inflamatiile si afecteaza felul in care reactioneaza corpul si creierul. E bun si pentru stomac.
Un alt pont pentru a scapa de durerea de cap este masajul ocular. Plasati degetele mari la baza nasului si deplasati-le deasupra ochilor. Aplicati presiune in oricare dintre parti timp de 15 minute. Daca inchideti ochii, durerea de cap va disparea pana inspirati adanc de 2 ori.
