Daca vrei sa scapi rapid de durerea de cap, incearca acest remediu eficient.
Un masaj la nivelul capului este cea mai buna metoda de a imbunatati circulatia sanguina in zonele cu probleme. In plus, te scapa de stres si reduce durerea.
Masajul cu un prosop este cea mai buna metoda de a imbunatati circulatia in zona capului si a gatului si indeparteaza rapid durerea.
Uite cum trebuie sa procedezi:
- Alege un prosop normal, nu foarte gros.
Ruleaza-l bine, cu miscari spiralate.
- Fixeaza bine prosopul pe partea din spate a capului, apasand ferm si tinand de ambele capete.
- Misca prosopul pe cap, gat si umeri. Fa-o ritmic, desfacand gradual prosopul.
- Repeta procedura timp de 3- 5 minute.
Sursa
Un masaj la nivelul capului este cea mai buna metoda de a imbunatati circulatia sanguina in zonele cu probleme.
Masajul cu un prosop este cea mai buna metoda de a imbunatati circulatia in zona capului si a gatului si indeparteaza rapid durerea.
Uite cum trebuie sa procedezi:
- Alege un prosop normal, nu foarte gros. Ruleaza-l bine, cu miscari spiralate.
- Fixeaza bine prosopul pe partea din spate a capului, apasand ferm si tinand de ambele capete.
- Misca prosopul pe cap, gat si umeri. Fa-o ritmic, desfacand gradual prosopul.
- Repeta procedura timp de 3- 5 minute.
Sursa
Citește și: Ce sa puneti in geanta de maternitate? Elemente esentiale pentru momentul nasterii- catena.ro
