Scapa de durerea de cap in cateva minute, masand aceste puncte!

26 octombrie 2015 Actualizat: 14 octombrie 2020, 04:15

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Scapa de durerea de cap in cateva minute, masand aceste puncte!

Tensiunea musculara, stresul si vremea pot cauza dureri de cap. Iata cum poti sa scapi de ele cu ajutorul masaului.

Presiunea

Pune-ti degetele mari la radacina nasului, deasupra ochilor, chiar sub marginea interna a sprancenelor. Apasa usor, apoi fa miscari circulare timp de doua minute. Ochii trebuie sa fie inchisi.

Relaxarea gatului

Cu ajutorul degetului aratator si a celui mare, maseaza usor muschii osului occipital. Apoi maseaza cu degetele si coloana.

Repeta.

Masajul tamplelor- Pune indexul si degetul mijlociul pe tample si maseaza cu miscari circulare.

Sursa

Presiunea

Pune-ti degetele mari la radacina nasului, deasupra ochilor, chiar sub marginea interna a sprancenelor. Apasa usor, apoi fa miscari circulare timp de doua minute. Ochii trebuie sa fie inchisi.

Relaxarea gatului

Cu ajutorul degetului aratator si a celui mare, maseaza usor muschii osului occipital.

Apoi maseaza cu degetele si coloana. Repeta.

Masajul tamplelor- Pune indexul si degetul mijlociul pe tample si maseaza cu miscari circulare.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Codul de îmbrăcăminte pe caniculă: Cum să te îmbraci stilat și profesionist la birou când afară sunt peste 30°C

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Monica Pop a suferit un AVC! Anunțul îngrijorător a fost făcut chiar de medicul oftalmolog: „M-am supărat foarte tare”

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre Adrian Ropotan. Stelian Ogică, socrul antrenorului de la Dinamo 2, face ANUNȚUL despre ginerele său: "L-au resuscitat și..."

VIDEO Incendii devastatoare în sudul Europei: Creta, Grecia, Spania și Portugalia sub amenințarea flăcărilor

Horoscop duminică, 2 august 2026: Zodia care profită din plin de timpul liber pentru se odihni și a petrece timp în familie

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

citește mai departe

Lifestyle

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

citește mai departe

Lifestyle

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

citește mai departe

Lifestyle

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

Parteneri

Un medic a fost găsit mort la Spitalul Universitar din Bucureşti: S-ar fi aruncat de la etaj

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un medic a fost găsit mort la Spitalul Universitar din Bucureşti: S-ar fi aruncat de la etaj

Alina Pușcău, puternic afectată de tratamentul pentru cancer. A slăbit 10 kilograme: „De abia mă țin pe picioare”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Alina Pușcău, puternic afectată de tratamentul pentru cancer. A slăbit 10 kilograme: „De abia mă țin pe picioare”

"N-am fost singur în nici o gară". Adrian Cioroianu și-a refăcut viața după divorțul de Daniela Nane și mulți au fost curioși să afle detalii despre femeia din viața lui. Dezvăluirea i-a luat pe mulți prin surprindere și tot acum a rupt tăcerea despre femeile din viața lui: "Eu cred că femeile sunt...". Continuarea a stârnit un val de comentarii

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

"N-am fost singur în nici o gară". Adrian Cioroianu și-a refăcut viața după divorțul de Daniela Nane și mulți au fost curioși să afle detalii despre femeia din viața lui. Dezvăluirea i-a luat pe mulți prin surprindere și tot acum a rupt tăcerea despre femeile din viața lui: "Eu cred că femeile sunt...". Continuarea a stârnit un val de comentarii

Nepotul lui Mircea Rednic a murit cu câteva ore înainte de nuntă! Marius Totolici s-a stins în somn la doar 37 de ani. Ce a arătat autopsia?

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Nepotul lui Mircea Rednic a murit cu câteva ore înainte de nuntă! Marius Totolici s-a stins în somn la doar 37 de ani. Ce a arătat autopsia?

Dubla crimă de la Comănești! CINE sunt cele doua femei gasite moarte. Marturiile localnicilor

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Dubla crimă de la Comănești! CINE sunt cele doua femei gasite moarte. Marturiile localnicilor

Eveniment rutier cumplit pe DN58B, urmat de incendiu. Șoferul unui autoturism și-a pierdut viața, după ce s-a izbit violent de un TIR

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Eveniment rutier cumplit pe DN58B, urmat de incendiu. Șoferul unui autoturism și-a pierdut viața, după ce s-a izbit violent de un TIR

Pentru tine

Horoscop 20 august 2026: O zodie simte nevoia să ia o pauză lungă

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 20 august 2026: O zodie simte nevoia să ia o pauză lungă

Sora fraților înecați la Olimp, declarații cutremurătoare despre cei doi tineri. Ce eveniment important urmează în familia lor: “Mi-au rupt sufletul.”

citește mai departe

Informatiile zilei

Sora fraților înecați la Olimp, declarații cutremurătoare despre cei doi tineri. Ce eveniment important urmează în familia lor: “Mi-au rupt sufletul.”

Momente grele pentru Maria Karapa. Tiktokerița a ajuns cu copiii în stradă. Ce se întâmplă în aceste momente cu tânăra: “Nu înțeleg ce e cu toată discriminarea asta.”

citește mai departe

Vedete

Momente grele pentru Maria Karapa. Tiktokerița a ajuns cu copiii în stradă. Ce se întâmplă în aceste momente cu tânăra: “Nu înțeleg ce e cu toată discriminarea asta.”

Jador, în perfuzii după o cântare. Ce a pățit artistul și cine i-a fost alături: “Luptător!”

citește mai departe

Vedete

Jador, în perfuzii după o cântare. Ce a pățit artistul și cine i-a fost alături: “Luptător!”

A murit Mathilde Favier, Directorul de Relații Publice de la DIOR! Anunțul trist al companiei de modă

citește mai departe

Vedete

A murit Mathilde Favier, Directorul de Relații Publice de la DIOR! Anunțul trist al companiei de modă

Vestea cumplită pe care a primit-o Răzvan Babană, după ce a slăbit peste 85 de kilograme! Tânărul a ajuns la spital: „Am leșinat în ușă, am picat în genunchi.”

citește mai departe

Vedete

Vestea cumplită pe care a primit-o Răzvan Babană, după ce a slăbit peste 85 de kilograme! Tânărul a ajuns la spital: „Am leșinat în ușă, am picat în genunchi.”

Din Lifestyle

(P) Ce se intampla cu spatiul tau exterior cand adaugi un loc de relaxare cu adevarat portabil

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce se intampla cu spatiul tau exterior cand adaugi un loc de relaxare cu adevarat portabil

(P) Piața jocurilor online din România: statistici, tendințe și analize

citește mai departe

Lifestyle

(P) Piața jocurilor online din România: statistici, tendințe și analize

(P) Șoriciul îngrașă? Nu, și grăsimea nu a fost niciodată problema

citește mai departe

Lifestyle

(P) Șoriciul îngrașă? Nu, și grăsimea nu a fost niciodată problema

(P) De ce nu te regăsești mereu în zodia ta

citește mai departe

Lifestyle

(P) De ce nu te regăsești mereu în zodia ta

(P) Vitaminele B și astenia de sezon: ce lipsește din sfaturile obișnuite

citește mai departe

Lifestyle

(P) Vitaminele B și astenia de sezon: ce lipsește din sfaturile obișnuite

(P) Brânzeturile care schimbă felul în care arată și se simte un meniu de zi cu zi

citește mai departe

Lifestyle

(P) Brânzeturile care schimbă felul în care arată și se simte un meniu de zi cu zi

Parteneri

Cum s-au afișat Emanuel și Alexandra după apropierile din emisiune! Fanii se gândesc deja la o relație

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cum s-au afișat Emanuel și Alexandra după apropierile din emisiune! Fanii se gândesc deja la o relație

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

PIERDERE IMENSĂ pentru fostul soț al Ralucăi Bădulescu: „Astăzi știu că, de fapt, ea a venit în viața mea ca să mă salveze”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

PIERDERE IMENSĂ pentru fostul soț al Ralucăi Bădulescu: „Astăzi știu că, de fapt, ea a venit în viața mea ca să mă salveze”

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Rezumat episodul 118 „O dragoste”, difuzat miercuri, 19 august 2026, la Kanal D: Başak și Fatih sunt nevoiți să se mute împreună

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 118 „O dragoste”, difuzat miercuri, 19 august 2026, la Kanal D: Başak și Fatih sunt nevoiți să se mute împreună

Editors picks

Elena Udrea, apariție surprinzătoare la plajă, în costum de baie! Cum arată la 52 de ani: „De la an la an mai frumoasă!”

citește mai departe

Vedete

Elena Udrea, apariție surprinzătoare la plajă, în costum de baie! Cum arată la 52 de ani: „De la an la an mai frumoasă!”

Rocsana Marcu a trecut printr-o intervenție chirurgicală care a durat 8 ore! Cum se simte: „Nu mai am dureri.”

citește mai departe

Vedete

Rocsana Marcu a trecut printr-o intervenție chirurgicală care a durat 8 ore! Cum se simte: „Nu mai am dureri.”

Mălina Avasiloaie, în doliu! Artista a făcut anunțul cumplit: „Îmi vei lipsi enorm.”

citește mai departe

Vedete

Mălina Avasiloaie, în doliu! Artista a făcut anunțul cumplit: „Îmi vei lipsi enorm.”

Igor Cuciuc, mesaj impresionant despre mama sa: „Mă închin în fața ta.”

citește mai departe

Vedete

Igor Cuciuc, mesaj impresionant despre mama sa: „Mă închin în fața ta.”

Soția lui Mircea Marius Totolici, distrusă de durere! Ce a transmis după tragedia care s-a întâmplat în ziua nunții lor

citește mai departe

Vedete

Soția lui Mircea Marius Totolici, distrusă de durere! Ce a transmis după tragedia care s-a întâmplat în ziua nunții lor

Cornelia și Lupu Rednic nu vor să renunțe la procesul împotriva lui Cuzin Toma: „Oricine poate să greșească.”

citește mai departe

Vedete

Cornelia și Lupu Rednic nu vor să renunțe la procesul împotriva lui Cuzin Toma: „Oricine poate să greșească.”