Salata pe care o pregătește Radu Ille la micul dejun, de când și-a schimbat stilul de viață și a scos din alimentație carnea. „Adăugăm ulei de măsline și oțet de mere organic.”

Radu Ille a dezvăluit ce salată pregătește la micul dejun pentru o zi plină de energie.

Radu Ille și-a schimbat în totalitate stilul de viață în ultima perioadă, iar absența artistul de pe micile ecrane este din cauza faptului că a avut nevoie de mai mult timp pentru el. Invitat recent în cadrul unei emisiuni, Radu  a vorbit despre anumite probleme de sănătate prin care a trecut, dar a mărturisit că nu vrea să se victimizeze, însă anumite stări și probleme în familie l-au făcut să conștientizeze că și el are ceva de schimbat la stilul de viață.

Pentru început, artistul a eliminat carnea din alimentație, iar preparatele din timpul zilei sunt mai mult bazate pe fructe și legume verzi.

Cum pregătește Radu Ille salata pe care o mănâncă la micul dejun?

Citește și: Cum arată micul dejun al lui Radu Ille și ce bea artistul în fiecare dimineață, de când a renunțat la carne. „Tot ce este verde, mie îmi dă o poftă de viață.”

Citește și: Cine este Radu Ille. "Când ieșeam din mină, de la program, aveam fața neagră și scuipam smoală. Doar ochii și dinții se mai vedeau de mine.”

Ingrediente:

Citește și: ȘOC în „Casa iubirii”! Ahmed și Andra s-au... Vezi mai mult- kanald.ro

Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro

• Salată
• Pătrunjel
• Frunze de țelină
• Țelină
• Castraveți
• Morcovi
• Avocado
• Sare
• Ulei de măsline
• Oțet organic

După ce Radu Ille a explicat pe contul de socializare ce băutură pregătește în fiecare dimineață pentru a avea energie toată ziua, de această dată, artistul a pregătit o salată din pătrunjel, castraveți, frunze de țelină și țelină, morcov, usturoi și avocado, explicând, pas cu pas, cum este realizată.

Începe prin a da prin răzătoare usturoiul, pe care îl pisează, apoi dă prin răzătoare toate legumele și toate verdețurile pe care urmează să le pună în farfurie. Adaugă sare, uleiul de măsline și oțet organic, iar acest mic dejun sănătos îl ajută să înceapă ziua plin de energie. De altfel, nu este primul preparat de acest fel pe care artistul îl pregătește, împărtășind pe rețelele de socializare cum își ia energia în fiecare zi și ce schimbări majore a făcut în alimentație și stil de viață.  „Salată verde, pătrunjel, castravete, frunze de țelină, țelină, morcov, usturoi și avocado. Dăm usturoiul prin răzătoare, punem sare, iar acum îl pisam. Luăm morcovul, îl dăm prin răzătoare, la fel și țelina. Trecem și la verdeață. Tulpina de țelină o dăm prin răzătoare, la fel și salata verde, tăiem și castravetele, pătrunjelul și avocado. Acum adăugăm ulei de măsline și oțet de mere organic.”, a povestit Radu Ille pe contul său de socializare.  

@raduille_music #foryou #fyp #maramures #bucovina #bihor #banat #moldova #românidinanglia #romanidinspania #romanidinitalia #romanidingermania #nunta #cumetrie #binecuvantari #pace ♬ original sound- raduille_music