Salata de rucola si capsuni! Iata ce usor se prepara!


Salata de rucola si capsuni! Iata ce usor se prepara!

Acum ca a sosit vremea capsunilor, sa ne bucuram de gustul acestora si proprietatile lor nutritive intr-o salata simplu de preparat (in mai putin de 5 minute) si mult mai simplu de mancat.

 

Ingrediente
aproximativ 2 cani salata rucola
1 cana capsuni proaspete feliate
un sfert de cana de migdale crude faramitate
Dressing
zeama de la o lamaie
o lingura miere
2 linguri ulei de masline presat la rece
4 capsuni
Metoda de preparare
Pentru dressing: se pun ingredientele intr-un blender si se pulseaza de 2-3 ori.
Sosul astfel rezultat se pune peste rucola, capsunile taiate si se presara migdalele deasupra.
Sursa: viataverdeviu.ro

Ingrediente

aproximativ 2 cani salata rucola
1 cana capsuni proaspete feliate
un sfert de cana de migdale crude faramitate

Dressing

zeama de la o lamaie
o lingura miere
2 linguri ulei de masline presat la rece
4 capsuni
Metoda de preparare

Pentru dressing: se pun ingredientele intr-un blender si se pulseaza de 2-3 ori.



Sosul astfel rezultat se pune peste rucola, capsunile taiate si se presara migdalele deasupra. 

Sursa: viataverdeviu.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Rugăciunea de dimineață. Cum să te rogi după ca să-ți meargă bine toată ziua

Romică Țociu, anunț ȘOC după 27 de ani de căsnicie: ”Au fost trei luni îngrozitoare...”

Mare păcat! Ce trebuie să evite femeile însărcinate în ziua de Sfinții Constantin și Elena

Cine este Albert Oprea din Casa Iubirii. „E o provocare”

Bianca Drăgușanu, primele declarații după ce fostul iubit a confirmat despărțirea: „L-am prins la un party interesant cu domnișoare”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking

Cât timp se fierbe grișul

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri