Barbatul care a incercat acest regim alimentar a devenit un om normal dupa 4 luni de dieta!
Iata reteta lui:
- 5 kiwi
- o bucata de 3-4 cm de ghimbir proaspat
- o mana de varza
- 2 banane
- 2 mere
- 500 de ml de apa
Se pun toate ingredientele la blender la viteza mare, circa 1 minut. Se consuma jumatate din amestec dimineata pe stomacul gol si cealalta jumatate pe parcurzul intregii zile.
Se pastreaza la frigider.
Sursa: kilocalorii.ro
