Desigur ca ti-ai facut o mie de planuri pentru 2015 si ti-ai jurat ca anul viitor o sa te straduiesti sa faci multe lucruri bine.
1. Bea 8 pahare de apa pe zi
2. Renunta la faina alba si treci la cea integrala
3. Limiteaza-te la 3 dulciuri pe saptamana
4. Limiteaza-te la o cafea pe zi
5. Fa o plimbare dupa cina, in fiecare seara
6.
Fa genuflexiuni in timpul reclamelor
7. Redu activitatea pe retelele de socializare la o ora pe zi
8. Relaxeaza-te citind macar o carte pe luna
9. Fa o reteta de pe Pinterest
10. Invata o modalitate noua de a gati
11.
Organizeaza-ti retetele salvate sau scrise
12. Inventeaza un cocktail
13. Fa suc de rosii, humus, paine sau un tort, totul de la zero
14. Organizeaza o cina la tine acasa
15. Incearca cel putin un fel de mancare ce-ti trezea demult interesul
Citeste continuarea pe dietetik.ro
1. Bea 8 pahare de apa pe zi
2. Renunta la faina alba si treci la cea integrala
3. Limiteaza-te la 3 dulciuri pe saptamana
4. Limiteaza-te la o cafea pe zi
5. Fa o plimbare dupa cina, in fiecare seara
6. Fa genuflexiuni in timpul reclamelor
7. Redu activitatea pe retelele de socializare la o ora pe zi
8.
9. Fa o reteta de pe Pinterest
10. Invata o modalitate noua de a gati
11. Organizeaza-ti retetele salvate sau scrise
12. Inventeaza un cocktail
13. Fa suc de rosii, humus, paine sau un tort, totul de la zero
14. Organizeaza o cina la tine acasa
15. Incearca cel putin un fel de mancare ce-ti trezea demult interesul
Citeste continuarea pe dietetik.ro