Renunta la cerealele cu arome si fructe! Uite de ce!


Renunta la cerealele cu arome si fructe! Uite de ce!

Specialistii in nutritie ne sfatuiesc sa alegem sa mancam cereale fara arome sau fructe.

 

Doar asa ne vom regla digestia si vom reusi sa pierdem in greutate. In multe cazuri, cerealele din comert, chiar daca sunt prezentate ca fiind integrale, contin zahar, glucoza sau diversi conservanti. Cine nu vrea sa consume cereale simple le poate combina cu bucatele proaspete de fructe sau poate adauga in laptele de soia seminte de floarea-soarelui, nuci sau banana.
Sursa: ZiarulRing.ro

Doar asa ne vom regla digestia si vom reusi sa pierdem in greutate. In multe cazuri, cerealele din comert, chiar daca sunt prezentate ca fiind integrale, contin zahar, glucoza sau diversi conservanti. Cine nu vrea sa consume cereale simple le poate combina cu bucatele proaspete de fructe sau poate adauga in laptele de soia seminte de floarea-soarelui, nuci sau banana.

Sursa: ZiarulRing.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

NOUTATE: Cine este (RUXI) Roxana Erdei. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

NOUTATE: Cine este NICOLETA DRAGNE, noua concurentă de la Bravo, ai stil! Celebrities!

CITEȘTE: Rețetă de bombe cu vișine. Nu necesită coacere

CITEȘTE: Cum faci ștrudelul de mere de 100 de ori mai bun ca la patiserie. Ăsta e secretul!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri