Reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a slabi la fata si la gat!

29 ianuarie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:06
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a slabi la fata si la gat!
Reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a slabi la fata si la gat!

Simti ca ai acumulat greutate in zona gatului si a fetei? Uite ce solutii ai la indemana pentru a scapa de ea.

 

Ramai hidratata- Bea doar apa plata si bea cel putin opt pahare pe zi pentru ca orice lipsa a hidratarii face ca fata, mainile, incheieturile si picioarele sa se umfle.
Renunta la aditivi- Incearca sa renunti la zaar si la sare. Consumul excesiv al acestor doi aditivi este relationat cu balonarile si umflarea corpului, in special in zona fetei.
Stai intotdeauna dreapta si nu te apleca- O pozitie incorecta poate face ca muschii gatului sa devina mai slabi.
Fa exercitii targetate- Pentru obraji, pune-ti degetele mari in spatele partilor carnoase de pe pometi. Foloseste varfurile degetelor pentru a trage cat mai mult carne departe de fata, apoi, folosind muchii obrajilor, sa o tragi inapoi. Fa asta de 20 de ori.
Sursa: wikihow.com

Ramai hidratata- Bea doar apa plata si bea cel putin opt pahare pe zi pentru ca orice lipsa a hidratarii face ca fata, mainile, incheieturile si picioarele sa se umfle.

Renunta la aditivi- Incearca sa renunti la zaar si la sare. Consumul excesiv al acestor doi aditivi este relationat cu balonarile si umflarea corpului, in special in zona fetei. 



Stai intotdeauna dreapta si nu te apleca- O pozitie incorecta poate face ca muschii gatului sa devina mai slabi.

Fa exercitii targetate- Pentru obraji, pune-ti degetele mari in spatele partilor carnoase de pe pometi. Foloseste varfurile degetelor pentru a trage cat mai mult carne departe de fata, apoi, folosind muchii obrajilor, sa o tragi inapoi. Fa asta de 20 de ori. 


Sursa: wikihow.com

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mihai Trăistariu, despre cum a ajuns în centrul unui conflict cu Maria Ciobanu. De la ce a pornit, de fapt, totul: “S-a vândut foarte bine.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

ÎNCĂ UN NUME IMPORTANT AL SCENEI a plecat dintre noi. După ani în care a oferit emoție, inspirație și momente de neuitat, Gheorghe Galetin a murit, iar ANUNȚUL DECESULUI aduce lacrimi în ochii celor care l-au admirat: "A iubit muzica cu toată ființa lui"

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks