„Recomand acest pas tuturor celor care nu reuşesc să ajungă la forma fizică pe care şi-o doresc!” Monica Bîrlădeanu și-a dezvăluit secretele de frumusețe! Cum se menține în formă, la 44 de ani

Monica Bîrlădeanu are anumite reguli de la care nu se abate, indiferent de situație. Actrița reușește să arate într-o formă de invidiat, la 44 de ani.

Monica Bîrlădeanu este fără doar și poate una dintre cele mai frumoase femei din România, care de-a lungul timpului a reușit să întoarcă toate privirile cu fiecare apariție a sa. Buzele voluminoase, părul lung, tenul perfect, privirea seducătoare și corpul foarte bine lucrat o fac pe actriță să fie în continuare foarte râvnită în rândul reprezentanților sexului masculin.

Astfel, la cei 44 de ani ai săi, vedeta reușește să se mențină într-o formă de invidiat și are anumite reguli de la care nu se abate indiferent de situație.

Monica Bîrlădeanu, secretele unei siluete de invidiat

Citește și: Monica Bîrlădeanu, apariție incendiară pe internet! Diva s-a pozat în costum de baie, iar fotografiile sale au făcut furori în mediul online

Monica Bîrlădeanu este foarte atentă la modul în care arată, iar de aceea acordă o foarte mare alimentației.

Vedeta a adoptat un stil de viață sănătos, eliminând alimentele nesănătoase și a reușit să renunțe definitiv la zahăr.

„ Dulciurile de orice fel. E foarte adevărat că nici n-a fost greu, pentru că îmi plac mai degrabă alimentele sărate decât cele dulci. În timpul zilei ronţăi din când în când migdale crude, cât să nu ajung la masă înfometată tare. Asta nu înseamnă că nu fac şi derogări din când în când .”, a spus actrița în cadrul unei emisiuni TV.

Mai mult decât atât, în privința kilogramelor în plus, frumoasa actriță știe foarte bine să le controleze pentru că a descoperit o dietă care funcționează de minune în cazul ei. Este vorba despre dieta hiperproteică, ce presupune mâncatul puțin și des.

„ În cazul meu funcţionează cel mai bine dieta hiperproteică, însă m-aş feri s-o detaliez, pentru că fiecare corp e diferit. În momentul în care cineva se decide să urmeze o dietă, ar trebui să consulte un nutriţionist. Da,

aşa am ajuns la concluzia că dieta hiperproteică e cea care mi se potriveşte. Recomand acest pas tuturor celor care nu reuşesc să ajungă la forma fizică pe care şi-o doresc.  În cazul meu funcţionează regimul care înseamnă mâncat câte puţin din trei în trei ore .”, a mai spus Monica Bîrlădeanu.

Monica Bîrlădeanu a dezvăluit secretul unui ten de porțelan

Citește și: „Gheorghiță e mic, e începător. A greșit. Dar nu o va mai face. La început e cu iubire și nu mai contează unde mergem.” Ce sfat i-a dat Dana Budeanu lui Valeriu Gheorghiță, pentru menținerea relației lui

Citește și: Horoscop săptămânal 2-8 martie 2026: Acest semn zodiacal este favoritul astrelor pe plan sentimental. În sfârșit își va găsi iubirea- kanald.ro

Citește și: (P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii- stirilekanald.ro

Îndrăgita actriță atrage toate privirile atât prin intermediul siluetei de invidiat, cât și al frumuseții răpitoare. În privința micilor imperfecțiuni, diva are anumite trucuri de frumusețe pe care le-a învățat prin intermediul profesiei sale și la care apelează ori de câte ori este nevoie astfel încât să fie mereu impecabilă.

„ Actorii, cel puțin, știu drumul scurt spre vindecare în legătură cu orice.

De exemplu, un episod acneic, dacă e absolut punctual, îl rezolvi foarte bine. Un bețișor de urechi pe care îl înmoi într-o mască de sulf. Pui un prim strat, lași să se usuce, adaugi un al doilea strat peste stratul uscat deja. A doua zi dimineața a dat înapoi. Ești foarte bine. Nu știu, pentru vânătăi, iar, ce te faci? Vreau să spun că și acolo am învățat! Iei un unguent de arnică, se găsește peste tot.

Nu costă nici mult. Aplici primul strat gros. Îl lași să acționeze. Aplici încă un strat peste stratul respectiv, apoi ștergi. Aplici din nou și crede-mă că până a doua zi nu mai ai nicio vânătaie .”, a mărturisit Monica Bîrlădeanu, în cadrul unei emisiuni TV.