Părinții care observă primele semne de anxietate la copiii lor ar putea preveni, în același timp, anumite situații extrem de complicate.
Simptomele anxietății sunt greu de observat atât în cazul celor mici, cât și la adulți, însă cu cât sunt identificate mai rapid, cu atât specialiștii „pot ajuta părinții și copiii să înțeleagă ce se întâmplă”, a declarat Dr. Rebecca Baum, profesor de pediatrie generală și medicină pentru adolescenți la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill.
Citeste si: Vești bune pentru tineri! Pot primi până la 15.000 de euro de la stat, fără acte sau garanții
Cum ar putea evita copiii situațiile care induc anxietatea
Potrivit profesorului de pediatrie, copiii care se confruntă cu anxietatea ar putea învăța să evite situațiile care induc această stare: „Cu cât avem instrumente mai devreme, cu atât mai devreme putem să îi punem pe copii pe o cale care îi încurajează să fie rezilienţi şi îi ajută să înfrunte lucrurile de care se tem”, a spus Busman.
Anxietatea generalizată se manifestă în situațiile din viața de zi cu zi, pe când cea socială are, de regulă „temeri sau îngrijorări intense sau persistente cu privire la faptul că va fi judecată negativ de către alte persoane. Eşti îngrijorat de faptul că spui sau faci ceva care te va face să pari prost sau incompetent”, a declarat Rachel Busman, psiholog clinician şi consultant cognitiv şi comportamental din White Plains, New York, specializat în anxietate.
Semnele comune ale anxietății la copii
– dificultăţi de concentrare
– probleme de somn, udarea patului sau vise urâte
– nu mănâncă în mod corespunzător
– lipsa de încredere pentru a încerca lucruri noi sau incapacitatea de a face faţă unor probleme simple, de zi cu zi
– evitarea activităţilor de zi cu zi, cum ar fi întâlnirea cu prietenii sau ieșirea în public sau la şcoală
– incapacitatea de a vorbi în anumite situaţii sociale.
– folosirea frecventă a toaletei
– lăcrimare
– dureri de cap
– amețeli
– transpirație
– dureri de stomac
– greaţă
– crampe
– vărsături
– agitaţie.
Potrivit Spitalului Naţional pentru Copii din Washington, DC, Centrului Naţional de Anxietate Socială şi Clinicii Mayo, copiii cu anxietate suferă de următoarele simptome:
– evitarea sau refuzul de a merge la şcoală
– refuzul de a vorbi în contexte sociale sau de a vorbi pe un ton moale sau scăzut
– abilităţi sociale slabe, cum ar fi teama de străini sau faptul că nu face contact vizual
– teama sau dificultatea de a folosi toaletele publice, de a vorbi la telefon, de a da spectacole în public, de a mânca în faţa altora, de a fi chemat în clasă sau de a fi separat de părinţi.
– bătăi accelerate ale inimii
– tremur
– dificultăți în a-şi controla respirația
– senzația că mintea lor a devenit goală
– tensiune musculară.
