Elena Gheorghe are silueta perfecta si a dezvaluit secretul! Regula pe care o respecta vedeta

A. B.

02 iulie 2018 Actualizat: 02 iulie 2018, 14:07

Elena Gheorghe are silueta perfecta si a dezvaluit secretul! Regula pe care o respecta vedeta

A adus pe lume doi copii, dar Elena Gheorghe se mentine intr-o forma fizica de invidiat, ce ar face invidioasa orice femeie. Acum, insa, ea a vorbit despre regimul strict pe care-l tine.

Celebra cantareata Elena Gheorghe se mentine intr-o forma fizica de invidiat, insa in spatele acesteia se mentine un regim strict.

”Principiul este sa ai mese la ore fixe.

Dar la ore fixe! Nu ca ai zis ora 13:00 si te prinde 13:30. Nu, ai zis ora 13:00, la maxim 13:10 trebuie sa mananci. Stiu, e groaznic de greu. Daca nu poti manca masa de la ora 13:00, o iei pe cea de la 16:00. Orele de masa sunt: 07:00, 10:00, 13:00, 16:00, iar ultima la 19:00. E un regim destul de strict, dar iti permite sa mananci cam ce vrei si poti combina”, a explicat Elena Gheorghe.

”Persoana care mi-a vandut acest pont, mi-a spus ca ea, o data sau de doua ori pe saptamana, isi face o masa doar cu dulciuri. Daca la ora 16:00 vrea sa manance numai dulciuri, mananca numai dulciuri. Chiar e super! Mananci ce vrei si te mentii sau slabesti. Bineinteles, nu mananci in cantitati industriale”, a mai spus artista, potrivit Lyla.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ti-o mai amintesti pe "pufoasa" Celina din Rebelde? A slabit spectaculos si pozeaza foarte sexy

Kate Middleton, GAFĂ de neiertat! Ținuta care a atras un val de critici

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. Ce se ascunde în spatele cazului? DETALIILE AFLATE ACUM SUNT DUREROASE: "Pare că s-a..."

Meteorologii ANM au emis două atenționări Cod galben de furtuni pentru mai multe regiuni din țară. Sunt anunțate ploi, vijelii și căderi de grindină

Codruța Filip, pregătită să își facă o nouă relație? Artista a mărturisit totul: „Vreau să mă bucur de...”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Taguri
elena gheorghe

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Clatite cu bere, dupa reteta bunicii! Nu ai mancat nimic mai pufos!

citește mai departe

Cooking

Clatite cu bere, dupa reteta bunicii! Nu ai mancat nimic mai pufos!

Ti-o mai amintesti pe "pufoasa" Celina din Rebelde? A slabit spectaculos si pozeaza foarte sexy

citește mai departe

Lifestyle

Ti-o mai amintesti pe "pufoasa" Celina din Rebelde? A slabit spectaculos si pozeaza foarte sexy

Sfatul saptamanii 2 - 8 iulie 2018. Racii, fata in fata cu realitati dure ale vietii

citește mai departe

Horoscop

Sfatul saptamanii 2 - 8 iulie 2018. Racii, fata in fata cu realitati dure ale vietii

citește mai departe

Horoscop

Horoscop mayas luna iulie 2018. Trei zodii pasesc pe cai spirituale unice

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

citește mai departe

Lifestyle

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

Iuliana Tudor a dezvăluit ce trebuie să faci și ce NU de Rusalii: „Se spune că cea care va reuși să facă acest lucru se va căsători anul următor.”

citește mai departe

Vedete

Iuliana Tudor a dezvăluit ce trebuie să faci și ce NU de Rusalii: „Se spune că cea care va reuși să facă acest lucru se va căsători anul următor.”

Parteneri

Ce este bacteria "mâncătoare de carne” Vibrio, care se extinde pe plajele Europei, și care sunt simptomele

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Ce este bacteria "mâncătoare de carne” Vibrio, care se extinde pe plajele Europei, și care sunt simptomele

O tânără de 25 de ani, revoltată după ce i s-a spus că este „prea dezbrăcată” și i-a fost refuzată îmbarcarea: „Era caniculă”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

O tânără de 25 de ani, revoltată după ce i s-a spus că este „prea dezbrăcată” și i-a fost refuzată îmbarcarea: „Era caniculă”

Internetul a bubuit după fotografia cu Florin Ristei și noua iubită! Și-au asumat relația, iar ce s-a aflat la scurt timp despre frumoasa tânără a stârnit pe loc interesul tuturor! S-a iubit cu fostul soț al vedetei noastre, însă despre acest amănunt nu a știut nimeni nimic

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Internetul a bubuit după fotografia cu Florin Ristei și noua iubită! Și-au asumat relația, iar ce s-a aflat la scurt timp despre frumoasa tânără a stârnit pe loc interesul tuturor! S-a iubit cu fostul soț al vedetei noastre, însă despre acest amănunt nu a știut nimeni nimic

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

16 judeţe din Romania, sub COD ROSU de caniculă

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

16 judeţe din Romania, sub COD ROSU de caniculă

Doğukan Güngör, actorul care joacă rolul Fatih în serialul „O dragoste”, mesaj sfâșietor despre dispariția fulgerătoare a actriței Ece Irtem, fosta sa colegă de platou

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Doğukan Güngör, actorul care joacă rolul Fatih în serialul „O dragoste”, mesaj sfâșietor despre dispariția fulgerătoare a actriței Ece Irtem, fosta sa colegă de platou

Pentru tine

Gestul făcut de Culiță Sterp la o tarabă. Artistul a surprins două vânzătoare din zona Olteniei: „Mie mi se pare că e prea ieftin.”

citește mai departe

Vedete

Gestul făcut de Culiță Sterp la o tarabă. Artistul a surprins două vânzătoare din zona Olteniei: „Mie mi se pare că e prea ieftin.”

Cum să spui „NU” fără să te simți vinovată: Ghidul tău practic pentru a seta limite sănătoase

citește mai departe

Pentru tine

Lifestyle

kanald.ro

VIDEO Gabriela Cristea, despre modul în care a reușit să scape de kilogramele în plus și să-și schimbe complet stilul de viață

Calendar creștin ortodox luni, 29 iunie 2026. Azi se termină postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel. Ce le este interzis cu desăvârșire văduvelor să facă în această zi Sfântă pentru a fi ferite de boli

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Calendar creștin ortodox luni, 29 iunie 2026. Azi se termină postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel. Ce le este interzis cu desăvârșire văduvelor să facă în această zi Sfântă pentru a fi ferite de boli

VIDEO Adriana Bahmuțeanu, dezvăluiri neașteptate despre averea lui Silviu Prigoană: „A murit sărac.”

citește mai departe

Vedete

Gestul făcut de Culiță Sterp la o tarabă. Artistul a surprins două vânzătoare din zona Olteniei: „Mie mi se pare că e prea ieftin.”

Cum îl descrie Ioana Ginghină pe Alexandru Ciucu. Prezentatoarea TV a recunoscut totul: „Dacă ai două frigidere cu mâncarea ta acasă…”

citește mai departe

Vedete

Cum îl descrie Ioana Ginghină pe Alexandru Ciucu. Prezentatoarea TV a recunoscut totul: „Dacă ai două frigidere cu mâncarea ta acasă…”

Diana Matei a renunțat la cariera din Ministerul Apărării Naționale, după aproape 20 de ani! Motivul din spatele deciziei: „Foarte greu renunț...”

citește mai departe

Vedete

Diana Matei a renunțat la cariera din Ministerul Apărării Naționale, după aproape 20 de ani! Motivul din spatele deciziei: „Foarte greu renunț...”

VIDEO Marius Baldovin, dezvăluiri neașteptate despre divorțul dintre Valentin Sanfira și Codruța Filip: „El a cerut divorțul!”

vezi video

Vedete

VIDEO Marius Baldovin, dezvăluiri neașteptate despre divorțul dintre Valentin Sanfira și Codruța Filip: „El a cerut divorțul!”

Anamaria Prodan a rupt tăcerea după ce au apărut speculații despre o posibilă despărțire de Ronald Gavril: „Este în…”

citește mai departe

Vedete

Elena Gheorghe are silueta perfecta si a dezvaluit secretul! Regula pe care o respecta vedeta

Anamaria Prodan a rupt tăcerea după ce au apărut speculații despre o posibilă despărțire de Ronald Gavril: „Este în…”

Diana Matei a renunțat la cariera din Ministerul Apărării Naționale, după aproape 20 de ani! Motivul din spatele deciziei: „Foarte greu renunț...”

VIDEO Adriana Bahmuțeanu, dezvăluiri neașteptate despre averea lui Silviu Prigoană: „A murit sărac.”

VIDEO Marius Baldovin, dezvăluiri neașteptate despre divorțul dintre Valentin Sanfira și Codruța Filip: „El a cerut divorțul!”

Ce este bacteria "mâncătoare de carne” Vibrio, care se extinde pe plajele Europei, și care sunt simptomele

O tânără de 25 de ani, revoltată după ce i s-a spus că este „prea dezbrăcată” și i-a fost refuzată îmbarcarea: „Era caniculă”

Internetul a bubuit după fotografia cu Florin Ristei și noua iubită! Și-au asumat relația, iar ce s-a aflat la scurt timp despre frumoasa tânără a stârnit pe loc interesul tuturor! S-a iubit cu fostul soț al vedetei noastre, însă despre acest amănunt nu a știut nimeni nimic

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

16 judeţe din Romania, sub COD ROSU de caniculă

Doğukan Güngör, actorul care joacă rolul Fatih în serialul „O dragoste”, mesaj sfâșietor despre dispariția fulgerătoare a actriței Ece Irtem, fosta sa colegă de platou

Gestul făcut de Culiță Sterp la o tarabă. Artistul a surprins două vânzătoare din zona Olteniei: „Mie mi se pare că e prea ieftin.”

Cum să spui „NU” fără să te simți vinovată: Ghidul tău practic pentru a seta limite sănătoase

Ce mănânci când nu ai timp să gătești: 5 cine sănătoase, gata în mai puțin de 15 minute

Regula celor 2 minute: Trucul simplu de productivitate care îți menține casa mereu ordonată

Garderoba capsulă de birou: 9 piese de bază cu care poți crea 30 de ținute profesionale

Misiunea „Fără riduri”: Cum folosești corect retinolul ca să ai rezultate fără să îți iriți tenul

(P) Cum să creezi obiceiuri sănătoase în jocurile de cazino online

Deficit de magneziu sau doar oboseală trecătoare? Cum faci diferența

(P) 5 combinații de produse care transformă orice gest într-o experiență memorabilă

(P) Banda de alergare: cum îți construiești un antrenament complet la tine acasă

(P) Cartea care îți vorbește direct: „Consultații gratuite” – între știință, viață și sens

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Lucia, deranjată de faptul că Iosif a ales să danseze cu Valentina: „E vorba de încredere, Iosif”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are

Un program cu Inteligență Artificială a anunțat că Donald Trump și JD Vance au murit bolnavi de rabie

VIDEO Gabriela Cristea, despre modul în care a reușit să scape de kilogramele în plus și să-și schimbe complet stilul de viață

Calendar creștin ortodox luni, 29 iunie 2026. Azi se termină postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel. Ce le este interzis cu desăvârșire văduvelor să facă în această zi Sfântă pentru a fi ferite de boli

VIDEO Adriana Bahmuțeanu, dezvăluiri neașteptate despre averea lui Silviu Prigoană: „A murit sărac.”

Gestul făcut de Culiță Sterp la o tarabă. Artistul a surprins două vânzătoare din zona Olteniei: „Mie mi se pare că e prea ieftin.”

Cum îl descrie Ioana Ginghină pe Alexandru Ciucu. Prezentatoarea TV a recunoscut totul: „Dacă ai două frigidere cu mâncarea ta acasă…”

Diana Matei a renunțat la cariera din Ministerul Apărării Naționale, după aproape 20 de ani! Motivul din spatele deciziei: „Foarte greu renunț...”

VIDEO Marius Baldovin, dezvăluiri neașteptate despre divorțul dintre Valentin Sanfira și Codruța Filip: „El a cerut divorțul!”

Anamaria Prodan a rupt tăcerea după ce au apărut speculații despre o posibilă despărțire de Ronald Gavril: „Este în…”

Elena Gheorghe are silueta perfecta si a dezvaluit secretul! Regula pe care o respecta vedeta

Anca Alungulesei dezvăluie secretele pentru „Viața fără dietă”