Ce se intampla in corpul tau atunci cand bei apa cu gheata

Ce se intampla in corpul tau atunci cand bei apa cu gheata
Ce se intampla in corpul tau atunci cand bei apa cu gheata

Cu totii cautam sa ne racorim in zilele calduroase de vara. Un pahar de apa cu gheata pare o idee excelenta, dar iti vom dovedi de ce nu este o idee asa buna.

Probabil ca nu crezi si ti se pare ilogic, dar apa cu gheata isi va face efectul exact invers fata de cum te astepti.

Cum afecteaza apa cu gheata organismul? Simplu. Corpul nostru foloseste mai multa energie pentru a-si normaliza temperatura decat foloseste in timpul digestiei. In acest proces corpul pierde apa si consuma mai multa energie ca sa ridice temperatura la valoarea optima ca rezultat al apei foarte reci.



Apa rece incetineste digestia, ingusteaza vasele de sange si incetineste hidratarea organismului.

Cand bei apa cu gheata dupa o masa, sunt foarte mari sansele sa racesti chiar si vara. Acest obicei afecteaza si secretia de saliva si scade imunitatea.

Un sfat este sa te obisnuiesti sa bei apa la temperatura camerei. Vei simti o imbunatatire a digestiei si te vei simti mai bine dupa ce mananci.

Sursa: healthandcare.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Care a fost cel mai greu an din viața Dianei Matei alături de soțul ei, Marian Cleante. Ce moment le-a schimbat complet traiectoria: “Era teama de necunoscut și nu știam unde mă duc.”

Mirabela Grădinaru, în centrul unei controverse după prima apariție în SUA. Detaliul din comunicarea oficială care a stârnit criticile românilor

Imagini sfâșietoare în Filiași! Sicriul cu trupul neînsuflețit al Valentinei a fost adus la casa părintească

VIDEO Cum s-ar fi dat de gol iubitul Valentinei că ar fi fost implicat ÎN SPATELE TRAGEDIEI? Gestul care a stârnit reacții și a fost comentat aspru în ONLINE: "Doamne ferește. Se vede disperarea să își ascundă..."

Bertan Asllani, actorul care joacă rolul Alaz Soysalan, în serialul „Inimă rebelă”, pasiune nebănuită! Iată cu ce se ocupă carismaticul tânăr când nu se află pe platourile de filmare

Rezumat episodul 6 „Inimă de mamă”, difuzat joi, 24 septembrie 2026, la Kanal D: Filiz se rîntâlnește, după mult timp, cu fiica ei cea mare

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro