Pozitia in care dormi are o influenta mare asupra digestiei. Iata de ce.
In timpurile stravechi, calugarii se asezau in pat dupa fiecare masa, timp de zece minute, pentru a imbunatati procesul digestiv.
Motivul pentru care trebuie sa dormi pe partea stanga a corpului este destul de simplu. Partea stanga este partea limfatica dominanta. Cea mai mare parte a fluidului limfatic se dreneaza in ductul toracic, localizat in partea stanga.
De-a lungul traseului, fruidul limfatic care transporta proteine, glucoza si alti metaboliti este purificat de nodulii limfatici si este drenat direct in partea stanga a inimii.
Sursa
In timpurile stravechi, calugarii se asezau in pat dupa fiecare masa, timp de zece minute, pentru a imbunatati procesul digestiv.
Motivul pentru care trebuie sa dormi pe partea stanga a corpului este destul de simplu. Partea stanga este partea limfatica dominanta. Cea mai mare parte a fluidului limfatic se dreneaza in ductul toracic, localizat in partea stanga.
De-a lungul traseului, fruidul limfatic care transporta proteine, glucoza si alti metaboliti este purificat de nodulii limfatici si este drenat direct in partea stanga a inimii.
