Iata cat de sanatos este cascavalul!

Iata cat de sanatos este cascavalul!
Iata cat de sanatos este cascavalul!

Cascavalul produs din lapte poate fi considerat de unii nutritionisti un inamic al dietelor, insa daca este de calitate si consumat in cantitati moderate poate veni in completarea dietelor

Grasimea este buna- Grasimea pe care o ingeram intr-o zi trebuie sa fie buna! Aceasta protejeaza inima si intra in componenta colesterolului bun. Adultii pot sa consume pe zi 3 produse lactate degresate. Cascavalul daca nu este foarte gras este benefic pentru organism

Cascavalul de pe pizza- Cascavalul de pe pizza nu este neaparat mai nesanatos deoarece este mai uleios sau pare mai gras, deoarece este doar topit.

Mozzarela este tot o bucata de cascaval care are grasimi, dar in stare solida nu o poti vedea

Sodiul- Depinde de tipul de cascaval, insa acesta este un produs sarat. Parmezanul are aproape 75 de miligrame de sare, iar cascavalul american are intre 174-351 miligrame de sare. Un adult trebuie sa consume in medie 180-500 de grame de sare, insa trebuie luata in considerare toata cantitatea de sare din toate produsele.


Sursa: www.doctorulzilei.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mesajul lui Valentin Sanfira la împlinirea a 20 de ani de carieră. Ce a spus artistul despre parcursul său profesional: “Am reușit să realizez un vis la care aspiră orice artist.”

Kate Middleton, GAFĂ de neiertat! Ținuta care a atras un val de critici

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

DESCOPERIRE DE ULTIMĂ ORĂ! Medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca NU și-ar fi procurat substanța pe care și-ar fi injectat-o din spitalul unde lucra. DE UNDE A FĂCUT ROST DE EA: "Se vedea pe el că..."

Meteorologii ANM au emis două atenționări Cod galben de furtuni pentru mai multe regiuni din țară. Sunt anunțate ploi, vijelii și căderi de grindină

Gabriel a pus ochii pe Diana? Incredibil ce i-ar fi spus noul concurent „Casa iubirii” atunci când au rămas singuri

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro