Invata sa prepari cartofi wedges sanatosi! Iata ce ai de facut!

Invata sa prepari cartofi wedges sanatosi! Iata ce ai de facut!
Invata sa prepari cartofi wedges sanatosi! Iata ce ai de facut!

Atunci cand esti tentata sa te rasfeti cu o garnitura din cartofi, opteaza pentru cartofi wedges. Sunt deliciosi si isi pastreaza si proprietatile nutritionale dupa ce i-ai gatit!

 

Ingrediente
4 cartofi mari
1 lingurita de boia de ardei dulce bio
1/4 lingurita de pudra de chili
1-2 catei de usturoi
2 linguri de ulei
sare si piper proaspat
1 lingura de rozmarin uscat
Preparare:
Incalzeste cuptorul la 220 de grade Celsius.
Curata cartofii si taie-i in bucati mai mari; spala-i bine in cateva ape ca sa elimini excesul de amidon.
Transfera cartofii wedges intr-un bol mare si presara-i cu condimente: boia de ardei dulce, pudra de chili, usturoi tocat foarte marunt, sare, piper si rozmarin. Adauga si uleiul de masline si amesteca-i.
Unge tava cu un strop de ulei si intinde cartofii intr-un singur strat.
Da-i la cuptor 25-30 de minute, pana cand devin aurii si prind deasupra o crusta.
Sursa, sursa foto: andreearaicu.ro

Ingrediente

4 cartofi mari
1 lingurita de boia de ardei dulce bio
1/4 lingurita de pudra de chili
1-2 catei de usturoi
2 linguri de ulei
sare si piper proaspat
1 lingura de rozmarin uscat

Preparare:

Incalzeste cuptorul la 220 de grade Celsius.

Curata cartofii si taie-i in bucati mai mari; spala-i bine in cateva ape ca sa elimini excesul de amidon.

Transfera cartofii wedges intr-un bol mare si presara-i cu condimente: boia de ardei dulce, pudra de chili, usturoi tocat foarte marunt, sare, piper si rozmarin. Adauga si uleiul de masline si amesteca-i.

Unge tava cu un strop de ulei si intinde cartofii intr-un singur strat. Da-i la cuptor 25-30 de minute, pana cand devin aurii si prind deasupra o crusta.


Sursa, sursa foto: andreearaicu.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cadoul inedit pe care i l-a oferit Melek Mincă fiului ei cu ocazia aniversării: “Mă dădea afară.”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Codruța Filip și Valentin Sanfira, surprinși din nou împreună. Fanii au crezut că nu văd bine

În ziua în care ar fi trebuit să își strângă fiica în brațe și să-i spună "La mulți ani!", Igor Cuciuc își strânge doar DUREREA și AMINTIRILE CARE ÎL APASĂ. Ce i-a cerut lui Dumnezeu printre lacrimi: "Am o singură rugăminte..."

VIDEO Litigiul dintre Pfizer și statul român blochează conturile ROMATSA: riscuri pentru traficul aerian și negocieri tensionate

Horoscop duminică, 5 iulie 2026: Un semn zodiacal aude o bârfă despre el, iar asta îl va scoate din sărite

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro