Uite cum se bea cafeaua corect! Acestea sunt regulile de care trebuie sa tii cont!

18 decembrie 2014 Actualizat: 13 august 2021, 23:20

Care este cel mai bun moment al zilei in care sa-ti savurezi cafeaua, care este temperatura ei ideala si cum te poate ajuta sa te odihnesti mai bine.

1. Cea mai buna temperatura a cafelei

Cercetatorii de la Universitatea din Texas au cautat temperatura care pune cel mai mult in valoare aroma cafelei. Dupa ce au testat pe 300 de persoane, au ajuns la concluzia ca aceasta este 57 grade Celsius.

2. Cea mai buna ora pentru bautul cafelei

Suntem obisnuiti sa ne bem cafeaua la prima ora, insa un profesor de psihologie de la Universitatea Rosalind Franklin sustine ca este cel mai nepotrivit interval de timp.

Pana in ora 9:30am, nivelul de cortizol din sange este sus si incepe sa scada abia dupa aceasta ora. Astfel, intre 9:30 si 11:30am, respectiv 1pm- 5pm, avem cea mai mare nevoie de cafea.

3. Cum te ajuta cafeaua sa dormi mai bine

Desi suna paradoxal, cercetatorii sustin ca o cafea bauta cu jumatate de ora inaintea siestei te ajuta sa te odihnesti mai bine si sa te trezesti mai energic.

Totul tine de chimia corpului, in special de felul in care actioneaza cofeina asupra organismului.

4. Cafeaua cu unt

Un antreprenor din Statele Unite a descoperit aceasta combinatie intr-o calatorie in Tibet si spune despre ea ca este cea mai satioasa si energizanta cafea pe

care o poti bea vreodata. Ca sa o prepari, trebuie doar sa adaugi doua linguri de unt nesarat in ea, apoi sa o amesteci in blender 20-30 secunde pana devine cremoasa ca un Latte.

Sursa: foodstory.ro

1. Cea mai buna temperatura a cafelei

Cercetatorii de la Universitatea din Texas au cautat temperatura care pune cel mai mult in valoare aroma cafelei.

Dupa ce au testat pe 300 de persoane, au ajuns la concluzia ca aceasta este 57 grade Celsius.

2. Cea mai buna ora pentru bautul cafelei

Suntem obisnuiti sa ne bem cafeaua la prima ora, insa un profesor de psihologie de la Universitatea Rosalind Franklin sustine ca este cel mai nepotrivit interval de timp. Pana in ora 9:30am, nivelul de cortizol din sange este sus si incepe sa scada abia dupa aceasta ora.

Astfel, intre 9:30 si 11:30am, respectiv 1pm- 5pm, avem cea mai mare nevoie de cafea.

3. Cum te ajuta cafeaua sa dormi mai bine

Desi suna paradoxal, cercetatorii sustin ca o cafea bauta cu jumatate de ora inaintea siestei te ajuta sa te odihnesti mai bine si sa te trezesti mai energic. Totul tine de chimia corpului, in special de felul in care actioneaza cofeina asupra organismului.

Efectul cofeinei incepe sa-si faca simtita prezenta dupa 30 de minute de la consum. Asta inseamna ca, daca bei o cafea inainte sa tragi un pui de somn de 20-30 de minute, te vei trezi in forma maxima.

4. Cafeaua cu unt

Un antreprenor din Statele Unite a descoperit aceasta combinatie intr-o calatorie in Tibet si spune despre ea ca este cea mai satioasa si energizanta cafea pe care o poti bea vreodata.

Ca sa o prepari, trebuie doar sa adaugi doua linguri de unt nesarat in ea, apoi sa o amesteci in blender 20-30 secunde pana devine cremoasa ca un Latte.

Sursa: foodstory.ro

Citește și: Horoscop pentru miercuri, 27 mai 2026: Acest semn zodiacal se va rupe de trecutul său și va învăța să trăiască în prezent- kanald.ro

Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Anca Serea a dezvăluit regulile de eleganță pe care orice femeie ar trebui să le respecte. Cum trebuie să stea o femeie pe scaun: „Eleganța nu e întâmplătoare.”

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră”

Bunicul Andreei Micu, MARCAT DE VESTEA CARE A CUTREMURAT FAMILIA: "Offff! Mă Puiu lui tătăițu, stau și mă întreb: Unde ai găsit...". Detalii dureroase despre cazul adolescentei de 17 ani

Caz șocant într-o comună din județul Buzău! Un copil de patru ani a fost sfâșiat de un câine ciobănesc: „Animalul era legat şi cel mic a mers să-i dea de mâncare”

Andreea Micu, o tânără interpretă de muzică populară, s-a stins din viață la doar 17 ani. Artistei i s-a făcut rău înainte de un spectacol: ,,Andreea noastră nu mai cântă”

Nicușor Dan a semnat demisia...

Taguri
cafea
sanatate

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Uite cum se bea cafeaua corect! Acestea sunt regulile de care trebuie sa tii cont!

De ce apa Mării Negre este turcoaz, la Constanța. Explicația fenomenului care a transformat litoralul într-un peisaj din Maldive

Carla Bruni a făcut spectacol la Cannes 2026. Patru rochii impresionante în două zile. De la stilul „boho” la „femme fatale”

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră”

Legătura dintre Andreea Micu și Andreea Cuciuc! CE S-A DESCOPERIT ACUM ESTE SFÂȘIETOR

Bunicul Andreei Micu, adolescenta care și-a pierdut viața după ce a suferit un AVC, este răpus de tristețe! Bărbatul își strigă durerea în mediul online

Kanal D, Kanal D2 și Radio Impuls, alături de Fundația Renașterea, în lupta împotriva cancerului la sân

Dana Rogoz a dezvăluit secretul relației de lungă durată cu soțul ei. Cum a descris vedeta relația cu Radu Dragomir după 22 de ani împreună: „La mulți ani nouă!”

Ce a învățat Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Artistul a rupt tăcerea după separare: „Mi-au demonstrat-o încă o dată.”

Semnul divin apărut la mormântul lui Mircea Lucescu! Ce s-a întâmplat la slujba de comemorare a regretatului antrenor de fotbal: „Dumnezeu să primească pomenirea!”

Emoții în familia Sterp! Sora mamei Geta a sărbătorit 50 de ani de căsnicie: „După plecarea bunicii, acum aproape 20 de ani, ea a rămas sufletul și mama acestei familii atât de mari.”

Cătălin Măruță, critici dure la adresa sistemului medical din România: „Dacă are șanse pe drum și ajunge ambulanța când trebuie, poate să scape.”

(P) Cada într-o baie mică – când este o alegere bună?

(P) Estetica Dentară Minim Invazivă: Echilibrul Perfect Între Conservarea Dintelui și Investiția Financiară

(P) Cum alegi electrocasnicele și mobilierul pentru interior și exterior

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

Agenția de presă News.ro a sărbătorit zece ani existență

Horoscop pentru miercuri, 27 mai 2026: Acest semn zodiacal se va rupe de trecutul său și va învăța să trăiască în prezent

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Rezultatele autopsiei lui Robert, elevul de clasa a VIII-a din Bacău, care a murit în curtea școlii. Ce spune mama băiatului

Bunicul Andreei Micu, MARCAT DE VESTEA CARE A CUTREMURAT FAMILIA: "Offff! Mă Puiu lui tătăițu, stau și mă întreb: Unde ai găsit...". Detalii dureroase despre cazul adolescentei de 17 ani

Caz șocant într-o comună din județul Buzău! Un copil de patru ani a fost sfâșiat de un câine ciobănesc: „Animalul era legat şi cel mic a mers să-i dea de mâncare”

„A început să-ți placă iar de mine?” Andra l-a chemat în camera roșie pe... Vezi mai mult

Claudiu Molnar, omagiu pentru regretata lui soție! Ce gest emoționant a făcut în memoria Ancăi Molnar: „O parte din ea va rămâne mereu aici.”

Lora, reacție fermă după zvonurile despre divorțul de Ionuț Ghenu! Artista a recunoscut totul: „Eu chiar vreau să înțeleg ce anume ne-a transformat în halul acesta.”

Emoții în familia Sterp! Sora mamei Geta a sărbătorit 50 de ani de căsnicie: „După plecarea bunicii, acum aproape 20 de ani, ea a rămas sufletul și mama acestei familii atât de mari.”

Dana Rogoz a dezvăluit secretul relației de lungă durată cu soțul ei. Cum a descris vedeta relația cu Radu Dragomir după 22 de ani împreună: „La mulți ani nouă!”

Mesajul emoționant postat de Carmen de la Sălciua pentru mama ei. Artista a vrut să știe asta: “Ai făcut în fiecare zi a vieții mele.”

Uite cum se bea cafeaua corect! Acestea sunt regulile de care trebuie sa tii cont!

Motivul neașteptat pentru care Minodora nu se uită la aparițiile sale televizate. Artista și-a făcut o autocaracterizare dură: „Îmi vine să-mi dau una în gură!”