Reteta prezentata mai jos calmeaza in special durerile de stomac si de cap si are un efect de reducere a febrei.
Acest ceai este benefic pentru orice boala asociata cu febra, dar si pentru starile de indigestie si discomfort stomacal. In plus, remediul ajuta la intarirea imunitatii si la reducerea stresului si oboselii. Ceaiul poate fi folosit in siguranta si pentru copii.
Ingrediente
2 pliculete de ceai de menta
1/2 lamaie
1 cm de radacina de ghimbir
2 lingurite de miere (sau sirop de artar pentru copiii sub 15 luni)
3 cani de apa
Puneti apa intr-un ibric si adaugati radacina de ghimbir feliata fin. Cand apa ajunge la punctual de fierbere, se ia vasul de pe foc si se adauga pliculetele de menta. Se pune capacul si se lasa la infuzat 5 minute. Cand s-a mai racorit, se adauga sucul proaspat stors de la jumatate de lamaie si mierea de albine. Seara, inainte de culcare, se prepara acelasi ceai, doar ca se inlocuieste menta cu musetel. Se bea cald.
Efecte
Utilizarea mentee pentru potolirea durerilor de stomac la copii si adulti nu este doar un mit vechi. Ultimele studii stiintifice au aratat ca puterea vindecatoare a mentee este reala. Cercetatorii au descoperit ca uleiul de menta usureaza durerea la copiii care sufera de boli gastro-intestinale, inclusive de sindromul colonului iritabil.
Ceaiul de menta este o modalitate placuta de a imbunatati digestia, de a reduce durerile si inflamatiile, de a relaxa mintea si corpul, de a elimina respiratia neplacuta si de a stimula imunitatea. Menta are un impact semnificativ asupra sistemului digestive, datorita mentolului continut. Acesta ajuta de asemenea la reducerea febrei si a inflamatiei associate.
Datorita efectelor carminative, menta pune in miscare gazelle in corp, prevenind astfel balonarea, crampele si disconfortul stomacal. Menta are si proprietati analgezice,prin care reduce durerea asociata cu problemele gastointestinale. Efectele calmante asupra intestinelor si musculaturii netede a tractului digestive ajuta si in caz de diaree sau constipatie.
Efecte asemanatoare, insa mult mai puternice are si ghimbirul. Acesta are proprietati antispasmodice si anti-inflamatoare, prin are calmeaza contractile musculare de la nivelul stomacului care produc greata. Ceaiul de ghimbir este un remediu bun pentru stomac deranjat si toate tipurile de greata sau voma.
Sursa: www.lataifas.ro
