Profita din plin de vremea calduroasa si prepara-ti o inghetata delicioasa la tine acasa.
Carmen Negoita iti propune pe blogul sau o reteta de inghetata raw vegan.
„Ingrediente:
Banane
Nuci
Pudra de vanilie
Fructe de decor
Se congeleaza 5-10 banane (in functie de cat de multa inghetata doriti sa faceti) cam 10-12 ore. Puneti apoi bananele intr-un blender (blenderul sa fie puternic sau sa aiba cutit de gheata. Eu folosesc Thermomix), adaugati cateva nuci si un varf de lingurita de pudra de vanilie (nu exista cantitati exacte. Aceste ingrediente se pun in functie de gustul fiecaruia). Se mixeaza bine pana se formeaza o pasta omogena. Se ia cu o lingura, se aseaza in forme, se decoreaza dupa preferinta si se poate manca chiar asa, ori se mai tin la congelator cateva ore. Simplu, nu?
In aceasta baza puteti sa adaugati cacao raw si atunci va avea gust de ciocolata sau fructele preferate, pentru cei care prefera inghetata de fructe. Aveti o multime de variante de a combina si decora.”, scrie Carmen pe blog.
Carmen Negoita iti propune pe blogul sau o reteta de inghetata raw vegan.
„Ingrediente:
Banane
Nuci
Pudra de vanilie
Fructe de decor
Se congeleaza 5-10 banane (in functie de cat de multa inghetata doriti sa faceti) cam 10-12 ore. Puneti apoi bananele intr-un blender (blenderul sa fie puternic sau sa aiba cutit de gheata. Eu folosesc Thermomix), adaugati cateva nuci si un varf de lingurita de pudra de vanilie (nu exista cantitati exacte. Aceste ingrediente se pun in functie de gustul fiecaruia). Se mixeaza bine pana se formeaza o pasta omogena. Se ia cu o lingura, se aseaza in forme, se decoreaza dupa preferinta si se poate manca chiar asa, ori se mai tin la congelator cateva ore. Simplu, nu?
In aceasta baza puteti sa adaugati cacao raw si atunci va avea gust de ciocolata sau fructele preferate, pentru cei care prefera inghetata de fructe. Aveti o multime de variante de a combina si decora.”, scrie Carmen pe blog.
